Ооо, милата... 
Наистина дано да се успокоите и пооправите по-бързо...
Виж целия пост
Наистина дано да се успокоите и пооправите по-бързо... ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 15
- Публикувана: 18 септ. 2008, 09:11 ч.
- Последно мнение: 7 ян. 2009, 08:55 ч.
# 31
24 септ. 2008, 12:49 ч.
ей мацки,днес съм диетична ама ей сега ще похапна салатка-от моите 
с всичко което се сетите! 
peerumi,представям си какво ти е !И на мен ми се свива душичката когато Вилиянка боледува!
Junior_J ,ти си сериозна както винаги!......внимавайте със шампанското днес
Виж целия пост
ей мацки,днес съм диетична ама ей сега ще похапна салатка-от моите с всичко което се сетите! peerumi,представям си какво ти е !И на мен ми се свива душичката когато Вилиянка боледува!
Junior_J ,ти си сериозна както винаги!......внимавайте със шампанското днес
# 32
24 септ. 2008, 12:59 ч.
Ами, Яни, май се оказа, че не съм точно диетична...трябвало да ям протеин с един вид зеленчук...пък аз и двата такива протеинови дни си ги изкарах на салатка с много зеленчуци - много, много обичам салати...
Ама...както и да е...сега мисля да си заменя въглехидратния ден с протеинов пак и да го карам истински...
Малко ми спадна еуфорията обаче с това 'прегрешение' или по-точно изменение на режима ми...
Принципно салатата си е диетична винаги , ама...вече се обърках от толкова правила...Ти каква диета правиш точно?
Виж целия пост
Ама...както и да е...сега мисля да си заменя въглехидратния ден с протеинов пак и да го карам истински...
Малко ми спадна еуфорията обаче с това 'прегрешение' или по-точно изменение на режима ми...
Принципно салатата си е диетична винаги , ама...вече се обърках от толкова правила...Ти каква диета правиш точно?
# 33
24 септ. 2008, 14:28 ч.
Junior_J ,аз съм 176 см и преди да забременея бях 55кг.Но влязох да раждам 88кг 
Доста време не можах да смъкна нищо и от март започнах салата с пилешко........имам приятелка,която е фитнес и нструктор и ми носи течен L -carnitin с хром,който подтиска апетита за сладко!И благодарение на него смъкнах 12килца,но имам още 10,които са най-трудни!Забравих да уточня че със самото раждане свалих 10,защото бебето беше 4.210 и другото околоплодни и плацента!Сега си взех велоаргометър и въртя вечер,но смятам с фитнеса да започна събота и неделя!Искам пак да съм хубавелка!
Ако знаеш само калко е трудно с дете и фитнес!
Виж целия пост
Доста време не можах да смъкна нищо и от март започнах салата с пилешко........имам приятелка,която е фитнес и нструктор и ми носи течен L -carnitin с хром,който подтиска апетита за сладко!И благодарение на него смъкнах 12килца,но имам още 10,които са най-трудни!Забравих да уточня че със самото раждане свалих 10,защото бебето беше 4.210 и другото околоплодни и плацента!Сега си взех велоаргометър и въртя вечер,но смятам с фитнеса да започна събота и неделя!Искам пак да съм хубавелка!
Ако знаеш само калко е трудно с дете и фитнес!
# 34
24 септ. 2008, 15:01 ч.
Уфф, сигурна съм , че е трудно...то с работа и фитнес на мене ми е трудно - какво остава и дете...
Аз имах велоергометър и около година го карах непрекъснато, но ми писна вече и ще търся да си подаря пътека за Коледа
А дотогава фитнеса прословут , който ужасно много мразя
Сега минах на страхотната диета...обаче се оказа, че малко съм я нарушила и вместо месо със зеленчук си ядох салата
А обожаавам както вече казах...
Хубава е твоята диета...аз така съм сваляла най-много- само , че вместо пилешко хапвах мляко... и така..отплеснах се...да ти е жива и здрава сладкишката
Виж целия пост
Аз имах велоергометър и около година го карах непрекъснато, но ми писна вече и ще търся да си подаря пътека за Коледа
А дотогава фитнеса прословут , който ужасно много мразя
Сега минах на страхотната диета...обаче се оказа, че малко съм я нарушила и вместо месо със зеленчук си ядох салата
А обожаавам както вече казах...
Хубава е твоята диета...аз така съм сваляла най-много- само , че вместо пилешко хапвах мляко... и така..отплеснах се...да ти е жива и здрава сладкишката
# 35
25 септ. 2008, 12:01 ч.
Днес съм много очудена!
От един месец спрях и хапчета и диети.
Е, пак не ям на обяд де.
И чудо - след борбата цяло лято да смъкна от 58-9 на 56 - днес кантара кротко показа 56.2!
Честно казано, въобще не знам как стана!
Още повече, че откакто е студено не ставам от компютъра и дадох детето на градина, т.е. не практикувам квартални разходки, които са ми вместо фитнес.
Виж целия пост
От един месец спрях и хапчета и диети.
Е, пак не ям на обяд де.
И чудо - след борбата цяло лято да смъкна от 58-9 на 56 - днес кантара кротко показа 56.2!
Честно казано, въобще не знам как стана!
Още повече, че откакто е студено не ставам от компютъра и дадох детето на градина, т.е. не практикувам квартални разходки, които са ми вместо фитнес.
# 36
25 септ. 2008, 12:48 ч.
Ами как...като си се успокоила и не си се тъпкала и ...така се получава
Браво!
Виж целия пост
Браво!
# 37
25 септ. 2008, 12:54 ч.
Хей мацки,днес много депресиращ ден,май няма да е диетичен!
Junior_J,как е твоя кантар?Моя плаче!
Дилянка ,браво на теб!Може би като си спокойна и килата да спадат!Аз като съм под напрежение и се тъпч!Май трябва и аз да се замисля за ясла,ама мъжът ми иска аз да гледам дечко до градината!
Виж целия пост
Хей мацки,днес много депресиращ ден,май няма да е диетичен! Junior_J,как е твоя кантар?
Моя плаче!Дилянка ,браво на теб!Може би като си спокойна и килата да спадат!Аз като съм под напрежение и се тъпч!Май трябва и аз да се замисля за ясла,ама мъжът ми иска аз да гледам дечко до градината!
# 38
25 септ. 2008, 13:01 ч.
Янушка, здравей
Моя кантар въобще не помръдва и съм му много сърдита ...кисела съм целия ден заради този отвратителен ден...така, че...не знам...диетична ще съм, но не по диетата, която спазвам а по принцип...в смисъл - ще ям салати и месо, но не отделно или там както трябва да бъдат - дълга история
Иначе ти не се отказвай...дори ако искаш хапни повече, но от позволените неща...двойна салата с пилешко например
Виж целия пост
Моя кантар въобще не помръдва и съм му много сърдита ...кисела съм целия ден заради този отвратителен ден...така, че...не знам...диетична ще съм, но не по диетата, която спазвам а по принцип...в смисъл - ще ям салати и месо, но не отделно или там както трябва да бъдат - дълга история
Иначе ти не се отказвай...дори ако искаш хапни повече, но от позволените неща...двойна салата с пилешко например
# 39
25 септ. 2008, 16:49 ч.
Junior_J ,само се тъпча днес!С фъстъци,салата и кво ли не..........Днес не ми е ден! 
Виж целия пост
Junior_J ,само се тъпча днес!С фъстъци,салата и кво ли не..........Днес не ми е ден!
# 40
25 септ. 2008, 16:53 ч.
Ако знаеш как ми се тъпче и на мен...на косъм съм просто...ама...хайде от мен да мине
И аз не съм яла малко...две ябълки в 10 и в 16 и за обед една салата...и ми е много тъпо някакво , ама айде...Така и не разбрах ядките диетични ли са...полезни ли са, богато на фибри ли са...какви са 
Виж целия пост
И аз не съм яла малко...две ябълки в 10 и в 16 и за обед една салата...и ми е много тъпо някакво , ама айде...Така и не разбрах ядките диетични ли са...полезни ли са, богато на фибри ли са...какви са
# 41
25 септ. 2008, 17:13 ч.
Май не са ама аз ги обожавам!По-добре ядки от вафли!
Виж целия пост
...Така и не разбрах ядките диетични ли са...полезни ли са, богато на фибри ли са...какви са
Май не са ама аз ги обожавам!По-добре ядки от вафли!
# 42
26 септ. 2008, 09:15 ч.
Така е - права си - харесва ми как разсъждаваш
И аз обикновено при диети избирам по-малкото зло
Хубав ден засега
Чакам да се включите всички...
Добро и хубаво , весело утро
Виж целия пост
И аз обикновено при диети избирам по-малкото зло
Хубав ден засега
Чакам да се включите всички...
Добро и хубаво , весело утро
# 43
26 септ. 2008, 10:57 ч.
Здравей Junior_J !!!!Днес съм в страхотен тонус.............Желая ти и на теб страхотен ден!!Все пак е петък,нали така беше
Хайде,мацки къде се загубихте?
Виж целия пост
Здравей Junior_J !!!!Днес съм в страхотен тонус.............Желая ти и на теб страхотен ден!!Все пак е петък,нали така беше Хайде,мацки къде се загубихте?
# 44
26 септ. 2008, 14:28 ч.
Здравейте,
Ама как вали само...
Дилянка честито, май ще те пишем отслабнала.
Пия си линдакса, обаче за сега нещо апетита ми се върна.
Виж целия пост
Ама как вали само...
Дилянка честито, май ще те пишем отслабнала.
Пия си линдакса, обаче за сега нещо апетита ми се върна.
Препоръчани теми