Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Какви са основните характеристики на „Диета No1“?
Какви са основните характеристики на "Диета No2"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, който има за цел да научи хората как да се хранят, без да изпитват глад и същевременно да отслабнат. Диетата се състои от три нива, като първото ниво служи като отправна точка. Той изисква консумацията на равни количества плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати за деня. В млечния ден трябва да консумирате до 2 кг кисело мляко и около 1 кг плодове или зеленчуци. Водата е от съществено значение, а протеиновите храни включват месо, мляко, млечни продукти, яйца и риба; въглехидратите включват ориз, картофи, боб, грах, хляб и овесени ядки.
-
Какви са основните характеристики на „Диета No1“?
Диета No1 е 14-дневен хранителен план, който разделя храната за всеки час от деня. Първият ден включва кисело мляко и плодове или зеленчуци, вторият ден е плодове и чай, третият ден е кисело мляко и плодове или зеленчуци, четвъртият ден е плодове и чай, петият ден е кисело мляко и плодове или зеленчуци , шестият ден е плодове и чай, седмият ден е кисело мляко и плодове или зеленчуци, осмият ден е плодове и чай, деветият ден е кисело мляко и плодове или зеленчуци, десетият ден е плодове и чай, а останалите дни следват същия модел.
-
Какви са основните характеристики на "Диета No2"?
Диета No2 е 5-дневен хранителен план, който включва различни храни за всяка часова зона на деня. Първият ден се състои от чай и зеленчуци, вторият ден включва яйце и зеленчуци, третият ден е с риба и зеленчуци, четвъртият ден се фокусира върху чай и плодове, а петият ден завършва с млечен продукт и зеленчуци.
-
Какви са основните характеристики на „Диета No3“?
-
Какво представлява "8-седмичният режим"?
И аз не виждам особена нужда...е,тези +4 ще ги свалиш...наистина важното е зимата да не се отпускаш,особено преди Коледа 
Аз определено декември сте отпускам по коледната вълна(не знам защо 
) и на 30 декември не мога да се понасям ....после нямам търпение да мине и 31 и да диетувам 
,но нямаше как да ме убедят...нали като се погледнех в огледалото сякаш не бях аз 
сега по си приличам 
А пък за тялото ... да не говориме 
+20(от нормалното) по ония времена(докрая на бременността бях +27 началото на 9ти месец,после не съм се мерила още 2седмици 
