НОВО: Дигитални асистентиВиж

С Дюкан начело продължаваме смело - 125

  • 52 961
  • 1 041
# 510 23 септ. 2008, 11:07 ч.
Заслужава си ги тиганите по главата.Приемам критиката и обещавам вече да не правя така. Praynig
Когато започнах режима наблягах на пилешкото филе на скара и естествено,много бързо го намразих.Сега си готвя манджички,които си откривам в специалните рецепти.По принцип у нас не обичат нещов тенджера,все гледат да е печено и сега си наваксвам като не се съобразявам с другите.Има много разнообразни неща,сита да ви се играе да си готвите,не се ограничавайте,
защото ще ви омръзне и ще нарушите режима си.
Извинявам се,че звучи като съветване,но опита ми от 23 дни вече ми дава някаво право,мисля.
Обичам ви всички! Hug
Виж целия пост
# 511 23 септ. 2008, 11:14 ч.
Да взема и аз да се похваля:    newsm44 май вече съм на пейчицата на 5-чките и то след ПЗ !!!!!!!!   smile3520
Виж целия пост
# 512 23 септ. 2008, 11:20 ч.
здравейте мили  Heart Eyes

колко хубаво се чувствам сред вас, едно ми е уютно и комфортно   bouquet

на всички с празник ЧЕСТИТО  newsm51   ura , на тези които се мусят на Г-н Кантарев  Hug

Аз имам месечинка в петък, и едвам изтрайвам да се измеря околовръс и да дам отчет за резултатите.  Blush чувствам че са добри  Simple Smile

за ескизата и аз смятам, че е гадна на вкус, но съм съгласна с Кри, че е страхотен заместител на сос със сметана или топено сирене: малко чесън, малко обезмаслено мляко и босилек или с дребно нарязан суров праз лук, бял пипер и магданоз и пилето вече не е същото  Simple Smile Разнообразявайте храната си като разнообразявате подправките. Аз мога всеки ден да ям пил пържола, като я поръся с различна подправка

за цигарите - стрелчо   Praynig  Hug пушенето не оправя нещата, докрая на живота ще ни се пуши веднъж опитали  Sad но не трябва да се предаваме нали  Wink

филюдка - много си ми на сърце   bouquet

коте честита месечинка  Peace - пази ми място при петичките още 1 килце и ида  Grinning

усмихнат и безгрижен ден на всички  Peace

КОЙ КАЗА ДА ПИЕМ ПО ЕДНА ВОДА?  smile3521
Виж целия пост
# 513 23 септ. 2008, 11:35 ч.
biala i dobra  дръп до мен на пейката
да си кажа за екскуизата аз пък я обожавам но гледам да се ограничавам с нея. може вкуса да не е същия като тази тук знам ли?  newsm78
при мен има и плодова и ванилия... абе хубаво нещо си е
и да питам Фолиииииииии , Орииииии къде сте липсвате в темата
Виж целия пост
# 514 23 септ. 2008, 11:37 ч.
Добър ден   newsm51

Аз таковата.....тази сутрин не се вредих до компа,да кажа добро утро  Blush
Byrne Честита ти рожденичка.Да ти е жива и здрава и да те радва дълги години с безгрижно детство
Честити минусчета на всички  Heart Eyes
Обичам ви и ви желая усмихнат ден  Hug
Виж целия пост
# 515 23 септ. 2008, 11:54 ч.
Roisin, честит рожден ден!!! Бъди здрава и усмихната, красива и обичана!!!!!  newsm51 Що така липсваш от темата? Не бива!  Hug

Byrne, много здраве и късмет на твоето детенце, пожелавам ви хубав празник!!!

Реших се да свърша една хубава работа за себе си. Започнах маската с тривитаминол, заедно с мен я прави и мъжът ми. Ще докладвам за ефекта - при него трябва да се борим с ужасен косопад.

Само още нещо имам да кажа.
Музичка, четох твоето оплакване, но не съвсем подробно отговорите... Ако вече са ти казали, сори.
Забелязах вечерна торта, а сутри - триците, т.е. не стават ли много трици за деня? Пък и вечер не е добре да се приемат изобщо триците.
Виж целия пост
# 516 23 септ. 2008, 11:54 ч.
 Здравейте и от мен!  Hug

Byrne, ЧРД на детенце, да ти е живо и здраво и много радост да ви носи!  newsm59

Честито и на всички с поводи и без.

Лек, режимен и ползотворен ден желая на всички!   bouquet
Виж целия пост
# 517 23 септ. 2008, 11:55 ч.
krikri  Hug

denica17 като чета какво си писала и все едно за себе си чета, аз да ти кажа, преди като не бях на режима не бях фенка на сладките неща и особено наситено сладките неща, рядко си хапвах сладки десерти, а още по-рядко, даже по принуда някоя сиропираната торта.... Е, сега обаче само ми дай и ме виж как ям... направо немога да се позная, такива гали си правя и аз, че ако някоя второфазничка ме види ще и призлее от възмущение. То честно казано и на мен ми призлява, че немога да си контролирам организма и твърдо заявявам, че наистина трета фаза е много по-трудна от втора. Сега сигурно трябва да откарам 3-4 дни на П, за да премахна плюса от моите свински гали, но волята ми направо липсва... ужас е.. трябва да се стегна, момичета вадете чуковете и тиганите, положението стана неконтролируемо.  Sick
Виж целия пост
# 518 23 септ. 2008, 12:03 ч.
Цитат на: tuningmania в вт, 23 сеп 2008, 10:10


До "denica17" - Ами какво да ТИ кажа.. освен да минеш в другия отбор smile3508



и какво ли трябва на направя  newsm78
Лабело,трябва да се стягаме и да се сдържаме малко,че ако лично аз продължавам така с тия сладки неща,бързо бързо ще кача не два ами 12
Виж целия пост
# 519 23 септ. 2008, 12:18 ч.
ехоооо veneras  Mr. Green слез моля те от балкона и кажи какво става с твоята трета фаза, дай малко съвети и подкрепа, че съвсем ще сгазя лука... как се справяш с мотивацията в протеинови дни и с лакомията за сладко???? ПОМОЩ!!!!
Виж целия пост
# 520 23 септ. 2008, 12:41 ч.
Ivi4ka и при мен е така, и моите -11 килограма не се забелязват от околните!(освен от тези които знаят за тях)Честно казано исках да споделя този си мой може би глупав проблем с всички... абе уж съм отслабнала 11 кг, които никак не са малко, а се чувствам още толкова дебела... не съм стигала 64 кг от детството си... а някак си не съм се променила много..  Weary Наистина малко са ми големи старите дрехи, ама не фрапиращо... не знам.. маи трябва да пусна едни снимчици.. ама като сравня стари снимки със сегашни също не намирам голяма разлика, а всъщност искам да сваля още 4 кг.. но май няма да са достатъчни за да се харесам!!!
оххх съжалявам ако съм ви досадила... Embarassed
Виж целия пост
# 521 23 септ. 2008, 12:45 ч.
ехоо здрасти и от мен!
Лабелло Hug-че ме подкани, че докато се намотам стана следобяд.


Първо честито на всички с поводи-сегашни и отминали bouquet.

А сега за моята трета-не съм изключение-и при мен се отключи лакомията.

Имам дни дето галата си е цял ден направо-и то не толкова за сладко, ами за тестено Embarassed.
Много е трудно да се удържиш, но няма начин ша са борим ooooh!.
МОйте килограми варират с 2 нагоре надолу.

Отврат, а все по трудно правя П дни и аз.

Миналата седмица успях да изкарам 3 П дни и си върнах началните кг в трета.
След уикенда-съм пак 1 нагоре-та дори 1.5 и все варират.

от тая седмица съм решила да правя по 2 п дни в вторник и в четвъртък.

Някакси да се удържат нещата.

иначе не ми се ядът плодове въобще, хлебче си хапвам , и картофи от време на време, гледам да ям разрешените неща-ама трудно бе.


Но няма да се предавам е я Praynig Hug
Виж целия пост
# 522 23 септ. 2008, 12:46 ч.
 Я и аз да се включа при оплакващите се третофазнички. Аз честно си признавам, че най-лесен ми е протеиновия четвъртък. А галите ми не са гали а яко освинване. И да, старая се всичко да е по 1 порция, но пък порциите ми няма да описвам кави са.  Embarassed И моя най-голям проблем са сладките неща, но аз винаги съм си била сладколюбител.  Но пък иначе килограмите ми си седят значи не съм чак толкова зле.
  Абе надявам се да издържа още малкото което ми остава и накрая успешно да задържа тия кила, че много са харесвам така.  Peace
Виж целия пост
# 523 23 септ. 2008, 12:48 ч.
slunchiceto наистина има някаква истина като чели не на всеки личат
като гледах снимки на някой мацки разликата при 12 килограма е фрапираща ,а при други хемповече, нокато чели не е чак толкова фрапиращо , според мен при всеки е различно
Виж целия пост
# 524 23 септ. 2008, 12:54 ч.
Здравейте, всички! Stop

Днес правя 3 месеца в трета, която до момента при мен е пълен хаос.
Тръгнах добре, но тази ГАЛИИИИИ, с тези СЛАДКИ неща, ми докараха +2кг.
Слава богу с 1 седмица 4/3 ги ликвидирах, но защо да е така?!!!!!
Миналата седмица карах без гали и нешестени, но от тази включвам пак всичко. Вече съм решена и мотивирана да се уддържам от сладките "гадости"! За да не залитна пак, смятам да си приготвям в галите и нещо режимно сладко + малкото нережимно. Иначе няма спасение!  Embarassed

Вярвайки си, ще успеем! Hug



Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало