В мен все още живее прасето, но ще махна шкембето - Дюкан126

  • 45 092
  • 960
# 210
Добър ден,мили хора!

Прекрасна съботна сутрин,дори това,че трябва да поработя днес ,не може да ми развали настроението!


Ривела,кога ставаш,ти бе човек,то изстинало твойто страхотно кафе,аз докато стигна до него! Hug

Тонито,честито,мила,ти си супер!А може и да е от котето,ако прави бели,и извършваш повече движения.... Heart Eyes

Зеленко Hug

Вени newsm59,здраве и щастие!

Скорпи,и аз имах такъв пътешественски проблем за целия август,и каква изненада-минус 2.5кг резултат!Гледам МиДи и тя така...

 Тунинг
-така ме разсмя с твойта съседка,веднага ми излезе пред очите картинката с твойто пране и посипващите се отгоре боклуци,ама простотията няма граници, трябва да и изиграеш някой подобаващ номер,щом не разбира от дума!

Dorchester
  Hug

Ей,сега ми кажете,не съм ли добра ученичка,как успях да изредя всички,или почти....

И още нещо,мисля че е крайно време,тези срещи да имат сателитна връзка,за такива като мен,така искам да дойда,ама като съм на 11000км......

Желая ви страхотен ден!
Виж целия пост
# 211

ТатитHug вече си при седмиците, бравос   bouquet

По кой въпрос какво да кажа, аз въпроси неам, сичко си знам, пропуснах много теми и сега почти всички пишещи в темата са ми леко непознати, та се опитвам да вляза в час и да си ви следя редовно вече.

Малко са ми нагъсто ангажиментите поне още седмица, две, но ще гледам да се вместя за следващата среща, която ще организираш, за тази не мога.

Е, тва е от мен  Hug
Виж целия пост
# 212
Абе кви са тия съседки бе тюююююю!  ooooh!

Виви, струват ми се много малко тия килца за твойта височина!  Sunglasses. Я бягай в трета!  Peace Hug

Светлат - за срещата бе - по тоз въпрос  Whistling
Ама ти вече си ме отрязала  Crossing Arms
Виж целия пост
# 213

Татитче, мило нидей така, ако всеки път ходя на среща, кога ще се затъжите за мен Laughing

Сериозно, май в понеделник ще ми измазват спалнята, но още не е сигурно, а и техника за газовия котлон трябва да ми звънне да ми каже кога ще дойде да ме обслужи и така.........
Трябва да обиколя няколко детски клуба, че щерката ще става на 5 след няколко дни и тъй нататък
А шефката ме чака в работата да свърша едни неща, дето само аз съм запозната, пък аз бях болнични с детето , щото му тече носа и кашля, е болничния свърши, пък носа още тече и вече нема накъде и .............айде стига толкоз съм се обяснявала, че само спамя и ще ме подгонят за добре дошла
Пиши ми черна точка и ще имам да се реванширам.
 Hug



Виж целия пост
# 214
Относно спорта:

И преди сме го обсъждали тоз въпрос, та затуй да кажа:
По принцип Дюкан НЕ го препоръчва най-вече за първа фаза... Но продължава и казва:
Цитат от книгата, стр 80: " През първите два дни може да се почувствате леко уморени и неспособни за продължителни усилия.  Това е периодът на изненадата, когато тялото изгаря тлъстините, без да се колебае и без да се съпротивлява. Така че не сега е моментът да му налагате големи разходи на енергия. Избягвайте натоварващите физически упражнения, състезателните спортове и главно карането на ски в планински условия. Но не се отказвайте от гимнастиката, джогинга или плуването, които практикувате редовно."

Мисля, че Вещи най-добре го беше изтълкувала - ако и преди сте си спортували, може да си продължите.
Аз да добавя - един път ако пробвате, и ще видите как се чувствате след това.
Успех!
Виж целия пост
# 215
Благодаря на всички, които ми отговориха. Като гледам общо взето сте на едно мнение за първа и втора фаза, така че ще дествам смело, следвайки вашите съвети. Само да мине кръщенето на малката, че не ми се ще тогава да съм на диета.
 nbirthday и от мен на Вени, нищо че още не знам кой кой е  Grinning
Виж целия пост
# 216
Да се отчета и аз. За два дена ударен режим сутринта кантарчето вече любимо ми показа - 2 кг

Добре дошла!   bouquet Супер е нали, хем нямаш филхармония в стомаха, хем отслабваш.  Party
Тонито, браво! 30 кила за толкова кратко време!   bouquet
Браво на всички, свалили грамчета и килограмчета!   bouquet   bouquet   bouquet
Да ви се похваля и аз, откакто имам новата придобивка (3 дена) съм смъкнала 1.2 килца. Тъй като досега се теглех много рядко, и невинаги точно, просто не ми се вярва. Филюдке, нещо си му направила ти, признай си  Crazy
Много  Hug Hug Hug Hug Hug на всички.
Виж целия пост
# 217
Здравейте, момичета!Аз съм новичка досега само ви четях, но се престраших  Laughingи реших да се присъединя към вас.Мисля че с ваша помощ ще мога да се справя с излишните килограми.Стискайте палци
Виж целия пост
# 218
Добре дошла!   bouquet
Виж целия пост
# 219
                      ВЕЩИИИИИИИ, недей така бе чадо, то тука магиите ги правите ти и братчетката, Баба Яга, аз съм дУбро дете нищо лошо значи..........
                      Радвам се зе твоето килце и нещо - само така и напред  love001  love001 newsm51  love001
                       ДОБРЕ ДОШЛА и от МЕН-скачай смело!
Виж целия пост
# 220
Вещи,честито намаление  bouquet
хубаво е да виждаш как изчезват килцата Hug
Виж целия пост
# 221
           Здравейте на всички !!!  newsm51 newsm47
 Туни оправи ли ICQ то , ако не да помагаме!!! АА и за съседката няма милост само бой , охх за съжаление в тая наша красива страна много такива прасета се навъдиха... там кадето спят и с...рът!!!  smile3513
 
Честити минусчета на всичкиии , а аззз горкото да си помрънкам няма милост от кантарев все съм си там  smile3511 smile3515 

  Добре дошли и на всички новички , гмуркайте се без секунда да губите  newsm10

Вени честит ти празник бъди здрава , най-обичаната и щастлива жена!  newsm59

  ООхднес е много кофти тва време ... дано утре слънчицето ни се усмихне от някъде ! 
 Целувчици на всички , благодарение на вас удържам на изкушенията.... newsm03
Виж целия пост
# 222
Blush
...знам, че ще ме изгоните позорно, ама и аз също, като Гадинката
не се чуствам комфортно...2-3 кила са ми в повече, ама ми пречат...

...както и да е...
Влезнах в темата, за да изкажа искренното си възхищение
на авторката за заглавието   bouquet


...не можах да се сдържа.... Joy

(сори за спама) Hug


Благодаря за комплимента!   bouquet
Как си с червеното винце Wink ....
(шегувам се, надявам се да си личи - за виното, не за третата фаза)
.....
Аз съм преминала направо в шеста фаза-
там се набляга повече на виното, за смветка на яденето Wink

....успех, момичета     bouquet   Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 223
Благодаря момичета!От понеделник започвам с  много надежда и оптимизъм Grinning
Виж целия пост
# 224
Успех на новичките newsm10
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия