НОВО: Дигитални асистентиВиж

В мен все още живее прасето, но ще махна шкембето - Дюкан126

  • 45 092
  • 960
# 60 26 септ. 2008, 10:53 ч.
тунинг  взимай го това цък!
дами цък!
и нещо за вещи  цък!
k savova  имаш подкрепата ми
Сафо честит рожден ден много здраве, щастие, късмет и да победиш в тая война която сме започнали тук  bouquet
Виж целия пост
# 61 26 септ. 2008, 10:54 ч.
Бяла и добра, за тофуто виж тук
Вани ник, силви, Деница17, облачето Хей, весито  Heart Eyes - и трета си има стриктни правила, само че повечкото свобода подмамва...  Naughty
Виж целия пост
# 62 26 септ. 2008, 10:57 ч.
Добро обеутро!  Grinning
Много хубава тема. Такива приятни дюканки са я стартирали  hug. За втори ден пробвам да пия чай и .... ужасно ми горчи  Thinking.
Сафо   bouquet Hug  party002 Gift newsm67
Виж целия пост
# 63 26 септ. 2008, 10:59 ч.
Здравейте!Е не можах да се втъркам на пъва страница, ама нЕма нищо.
Танче, аз що не видох снимки? newsm78
 Аз днес имам лееекинко повишение, ама от МЦто ще да е...или поне така ми се иска.Ще видим като дойде и мине.Тамън ще съм в протеинови дни.В тоя момент започвам да завиждам на Тунинг. Crossing ArmsТой тия страдания за тялото и душата ги пропуска.
Айде чаУ засега.
Виж целия пост
# 64 26 септ. 2008, 11:00 ч.
Имам питанка. Има ли някой да е пробвал през седмицата да е разделил дните примерно 3 п: 4 ПЗ и да разделя протеиновите дни-2 дена П в понеделник и вторник и 3-тия П ден примерно в четвъртък или нещо подобно . Т.е. да разделяте П дните със ПЗ дни. Дали това е допустимо, а ако някой го е правил, моля да сподели. За сега съм  п : 5 ПЗ.
Виж целия пост
# 65 26 септ. 2008, 11:01 ч.
Добро утро и от мен!
Ама писали писали, докато изчета то обяд стана.

Честито на рожденичката Сафо-всичко най-хубаво ти пожелавам  bouquet.

При мен всичко е нормално след П четвъртък.

Целувки и гушки на всички Hug
Виж целия пост
# 66 26 септ. 2008, 11:18 ч.
Стрелчо благодарско  newsm51
Виж целия пост
# 67 26 септ. 2008, 11:34 ч.
Момичета, цяла сутрин се опитвам да се включа във вашата тема, но съм много на "Вие" с компа, така че извинете ме. Само да попитам ще ме приемете ли при вас от следващата седмица. Сега съм на "зелевата супа" и трябва да я икарам до край.
Виж целия пост
# 68 26 септ. 2008, 11:38 ч.
 bdbaloni, Сафо.

Аз мноооооооооууууууууу бачкам,
иска ми се да имам повче време за форОмо, ама нъц.

Гуш.  Hug по много за всички.
Виж целия пост
# 69 26 септ. 2008, 11:51 ч.
Цитат на: Кokolinka в пт, 26 сеп 2008, 11:00
Имам питанка. Има ли някой да е пробвал през седмицата да е разделил дните примерно 3 п: 4 ПЗ и да разделя протеиновите дни-2 дена П в понеделник и вторник и 3-тия П ден примерно в четвъртък или нещо подобно . Т.е. да разделяте П дните със ПЗ дни. Дали това е допустимо, а ако някой го е правил, моля да сподели. За сега съм  п : 5 ПЗ.

Ако направиш това, то ритъма ти ще стане 2П/1ПЗ, а не 4/3. Ако толкова ти тежат П дните и ти остават малко килограми, които пък падат по-трудно, по-добре прави 2/2. Имаше такива момичета, сигурно ще се включат и те с мнение.

Благодаря на всички, които ни подкрепиха   bouquet
Виж целия пост
# 70 26 септ. 2008, 12:00 ч.
Доли, добре ще си дошла   bouquet Simple Smile М/удругото гадната зелева супа може да си хапваш и по време на режима, ако я харесваш Simple Smile
Сафо  nbirthday здраве, щастие, любов!!!
Шуши80, радвай се, че все пак няма мърдане нагоре, че тогава е гадничко...да не ти пука- какво са 7 дни задържане.... Peace Иначе и аз искам денят да мине бързо и леко...имам доста работа, навън вали като из ведро и само мисълта, че е петък и довечера ще пътувам към село ( Родопите) ме държат в добро настроение:)
Виж целия пост
# 71 26 септ. 2008, 12:11 ч.
Тонито 26, ееее видЕ ли, че кат пожелая нещо става! Браво! За понеделник искам пак отчет!
 newsm10    love001
А местата от снимките са от Гърция - първото е на Метеора /това  трябва да се види - колкото и снимки да направиш не е същото/, другата е от Едеса /било  е българско - гр. Воден/ има едни водопади .......... страхотия.
 
Виж целия пост
# 72 26 септ. 2008, 12:29 ч.
Монро, като видиш Татитт и Хармони Броукън ще разбереш...  Wink  Hug
Геци, душицо, и аз нямам с какво да се похваля напоследък, но виж как хубаво си спамя.  Party Липсваш ми.  Hug
Светлат  Hug
Паталинка, браво на теб!   bouquet
Кри, до нова година казваш... И аз се целя в нея. И макар, че не бях от ранобудните, се присъединявам към поздравените.  newsm08
Cote, не му се кахъри толкова - нали вчера изяде света.  Wink Утре ще си е отишъл.  Hug

Цитат на: Sagittarius в пт, 26 сеп 2008, 08:55
Трета е проста и ясна - пише си всичко. Два пъти в седмицата добавяш нишестени, два пъти в седмицата гали, всеки ден до 200 г плод, 2 филийки пълнозърнест хляб и 40 г сирене. Точка. Останалото е ПЗ. Всичко извън това е ГГЗ.
   202uu

Публикувам и ще дочитам после, че днес много работа и само до тук стигнах. Ето малко петъчни протеини, поднесени по нетипичен начин - с адреналин.  Wink (първите 4 мин са еднообразни)
Виж целия пост
# 73 26 септ. 2008, 12:38 ч.
ЛориХю  Heart Eyes От Плевенския край съм,но от 8г съм омъжена в Перник Mr. Green  Надявам се да не ми се обидиш,но няма да имам възможност да се видим на кафенце,но по натам с удоволствие   love001

Коте Я се дръж мъжката,че Ше те шляпам....Ше падне това кило,само търпение  Hug  Heart Eyes

Amidala Поздравявам те за страхотните резултати  Hug

ivon4e  4470 Flowers Bouquet Blush Ти направо ме разби...пуснах си 50пъти боята  Mr. Green Всички резултати тук са страхотни,бавни,бързи-всички сваляме и се подкрепяме  Heart Eyes Но аз искам най искрено да ви благодаря,защото след толкова години диети,аз сама не мога да повярвам какво става  Shocked То преди и водата ми се лепеше....а сегаааа  Shocked Обичам Ви всички  Hug kiss Всяка една Дюканка щом е тук,заслужава да е пример на всички български Дюканки   Hug

ФИЛЮДКА   Hug Благодаря ти  Heart Eyes Абе търся човече,дето бута друго човече,че да те побутна ама тц  Mr. Green

nelsun Много е красиво   Crazy Party
 
Dari68,etomira,silvyy, Благодаря ви  Hug Heart Eyes

Честити минусчета на всички  Hug
Виж целия пост
# 74 26 септ. 2008, 12:43 ч.
Запис запис запис   Hug

Аз съм с -2кг за тези дни.
Но, да си ПРИЗНАЯ - ям и по една филийка пълнозърнест хляб обед и вечер. Майка ми също е била на почти същата диета,някаква на Аткинсън и от тогава /за една год. е смъкнала 23кг/ има проблеми със жлъчката. Та реших да не се излагам на крайности Simple Smile
Много се радвам,като виждам как сваляТЕ/ме всеки ден и то без глад!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало