В Дюканския отряд никога не чувствам глад - 127

Публикувана: 3 окт. 2008, 04:10 ч.
Последно мнение: 10 окт. 2008, 19:05 ч.

40 423
958

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, може да се яде колкото се иска от разрешените храни, със сигурност води до загуба на тегло и след загуба на тегло не се наддава.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с поне 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от 4 етапа: фаза на ударно отслабване, фаза на преход, поддържаща фаза и фаза за бременни и кърмещи жени. Всеки етап има специфични насоки за хранене и продължителност.
- Кои храни са разрешени в режим?
- Какви са основните препоръки за диета?

svetlence

# 135 3 окт. 2008, 19:39 ч.

Здравейте на всички Hug

Честит празник на всички празнуващи bouquet

И едно въпросче-Какво мислите за тиквеното семе?Допустимо ли е мъничко?Много ми липсва Cry

Виж целия пост

баба Цоцолана

# 136 3 окт. 2008, 19:41 ч.

svetlence ...помисли мила маааааааааааалко .... от семки какво се прави ( включително и от тиквени ) ..........ПРАВИ СЕ ОЛИО ....ха сега сама си отговори може ли или неможе ...
в трета фаза на гала вечерите ...тогава ....

ма мен ако знаеш колко МНОГООООООООО ми липсва МЪЪЪЪЪЪЪЪЪЪЪНИЧКО ВОДКА .... само 200-300гр ....ама на не питам ще ми разрешат ли другите от форума просто си знам че неможе ...и 7 месеца не съм глътвала ...даже и в момента каквто съм подивяла от бачкане ...една водка би имала чисто медицинско въздействия на изстадалата ми душа ...но НЕ ПОСЯГАМ ...

Виж целия пост

Василики

# 137 3 окт. 2008, 19:42 ч.

МАЛКОТО МЕРСАЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ!

Виж целия пост

svetlence

# 138 3 окт. 2008, 19:47 ч.

Ми аз това го знам добре,но като в тях има доста протеини,мислех че ще може много мъничко Embarassed

Мерси за отговора ЩЕ се въздържа Hug

Виж целия пост

баба Цоцолана

# 139 3 окт. 2008, 19:48 ч.

ФИЛЮДКАААААААААААА ........................гушкай целувай ....че имам ОГРОМНА НУЖДА .... или от водка или от мъж ...или от погалване по главицата ....
водката - ...забранена
мъжа .....само собствения наоколо и той зает в кухнята ...
така че .... погали нещастното Цоци по главицата

Виж целия пост

rubiq

# 140 3 окт. 2008, 19:49 ч.

Здравейте!

Много обичам да ви чета,но все нямам време.Затова и рядко пиша. Blush

Искам да попитам за колата-колко е допустимата доза за деня и не мислите ли ,че тя не е много подходяща за диетата?! newsm78

Дали от нея не задържам? ooooh!

Преди това бях спряла безалкохолното,защото знам ,че е вредно,но сега откакто съм на режима пак почнах да пия и се пристрастих,мнооооооого! #Cussing out

Виж целия пост

sanny3

# 141 3 окт. 2008, 19:57 ч.

Влизам набързо да благодаря за поздравленията ви
и да ви почерпя с режимни неща,това,което днес съм приготвила за моите гости.Понеже нямам фото,ползвам снимков материал от блога:

Виж целия пост

Ала-Бала

Потребител

# 142 3 окт. 2008, 20:50 ч.

Дами, царевично брашно и царевично нишесте...едва ли е едно и също, но първото разрешено ли е? В книгата пише, че второто може да се ползва за сгъстяване на сосове, но в магазина намерих само брашното.

Виж целия пост

feelgood

# 143 3 окт. 2008, 20:52 ч.

нека дамите, които дюканстват по-дълго да кажат тежката си дума за фервекс и колдрекс, но от цялото четене мисля, че някъде мернах, че трябва да си купуваме фервекс без захар - за диабетици...може и да греша....ама нещо такова се върти в главата ми..... Thinking

Виж целия пост

неличка

# 144 3 окт. 2008, 20:54 ч.

Здравейте, дюкита!И така утре е първото ми голямо изкушение мъжо има рожден ден, ще има гости, а какво меню си е поръчал chef

няма да казвам да не събудя някое прасенце.Знам че ще устоя тъй като повлякох и сестра ми в дюканството ще бъдем две.Вие как се справяте в такива ситуации.ще си представям снимките ви преди-сега newsm10

Виж целия пост

feelgood

# 145 3 окт. 2008, 20:55 ч.

нееее...Ала-Бала, не е разрешено...и не е едно и също...а и с нишестето трябва да внимаваме - 1 ч.л...., която намаляваме от дневната доза на триците...

Виж целия пост

feelgood

# 146 3 окт. 2008, 20:58 ч.

неличка , първо да ти е жив и здрав рожденника...мисля ,че най-лесно ще ти е ако освен "поръчаните" си приготвиш достатъчно вкуснотии от режимните за теб и сестра ти....

Виж целия пост

Ала-Бала

Потребител

# 147 3 окт. 2008, 21:03 ч.

Цитат на: feelgood в пт, 03 окт 2008, 20:55

Благодаря ти. Значи продължавам да търся евентуално, или да не сгъстявам.А и като намалява триците...не вярвах, че така ще ми се усладят под формата на филийка. bowuu

Виж целия пост

Василики

# 148 3 окт. 2008, 21:05 ч.

Ох, позакъснях малко, ма по добре късно, отколкота никога ЦОЦИИИИИИИИИИИИ gydi

Виж целия пост

cote

# 149 3 окт. 2008, 21:13 ч.

неличка аз минах 2 рождени дни, и едно гости от мама и тати
просто си приготвяш повечко режимности, даже може и торта и си решаваш проблема, вместо алкохол пиеш кола лайт и така
просто трябва малко повече воля

гледам че дават реклама на тази марка сирене в БГ ако има това което ви показвам с 3% мазнини си е съвсем режимно, потърсете го, дано да го има Hug

Виж целия пост

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

31 206
648

Диети и отслабване

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

12 756
327

Диети и отслабване

Лунна диета - тема 6

22 071
383

Диети и отслабване