В Дюканския отряд никога не чувствам глад - 127

Публикувана: 3 окт. 2008, 04:10 ч.
Последно мнение: 10 окт. 2008, 19:05 ч.

40 423
958

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, може да се яде колкото се иска от разрешените храни, със сигурност води до загуба на тегло и след загуба на тегло не се наддава.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с поне 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от 4 етапа: фаза на ударно отслабване, фаза на преход, поддържаща фаза и фаза за бременни и кърмещи жени. Всеки етап има специфични насоки за хранене и продължителност.
- Кои храни са разрешени в режим?
- Какви са основните препоръки за диета?

aventura

Потребител

# 150 3 окт. 2008, 21:22 ч.

честито на всички свалили! Simple Smile

аз си се моткам с + - 2 кг и това е положението newsm78

не се ядосвам, просто си продължавам и така...тази сутрин направих отново кекса на Тонито и този път се получи божествен Heart Eyes

навсякъде се носи аромат на ванилия и сигурно изкушавам съседите Laughing

обичам денят ми да започва с кафе, нещо вкусно за хапване и вас Heart Eyes

Виж целия пост

kami22

Гост

# 151 3 окт. 2008, 21:26 ч.

Здравейте момичета! Пиша за четвърти път във форума, макар че съм с вас от 01.09.2008 г.Успешно преминах през първият месец и ето че днес ще се отчета с -9 кг.Безумно съм щастлива и продължавам напред с много по-голяма мотивация.За жалост не мога да пиша често но поне се старая ежедневно да правя бърз преглед на написаното. За повечето които не са забелязали моето мимолетно появяване във форума започнах на 112-113 кг. а днес бях 103 и то по обедните часове.Благодаря че ви има.Пожелавам много успехи на всички и много минусчета.

Виж целия пост

aventura

Потребител

# 152 3 окт. 2008, 21:30 ч.

Цитат на: kami22 в пт, 03 окт 2008, 21:26

браво на теб! чудесни резултати! bouquet

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 153 3 окт. 2008, 21:31 ч.

Днес вече разбрах защо свалям толкова бавно. Защото за година и 9 месеца(утре ги правя) не съм мрънкала нито веднъж тук. Просто си търпя и чакам ... явно е необходимо човек да се оплаква.

Виж целия пост

СлаБе

# 154 3 окт. 2008, 21:35 ч.

Ками,заради такива девойки ,като теб темата ми е любима.Продължавай в същия дух. Hug

И моите резултати за първият месец бяха такива.Наминавай,че ще те следя. Joy

Вещииии,гушни доФтора и без МРЪН ще отслабнеш.И да мрънкаш и да не мрънкаш,не се ли пребориш със себе си,няма как да стане. Mr. Green

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 155 3 окт. 2008, 21:38 ч.

Мрън ..... ядат ми се хиляди неща .... Момичета, как мислите, дали е позволен слънчогледа, той нали е зеленчук Thinking

Виж целия пост

СлаБе

# 156 3 окт. 2008, 21:40 ч.

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 03 окт 2008, 21:38

Мрън ..... ядат ми се хиляди неща .... Момичета, как мислите, дали е позволен слънчогледа, той нали е зеленчук Thinking

Ъхъ,но задължително запържен в свинска мас.МноУ ми действа. Mr. Green

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 157 3 окт. 2008, 21:41 ч.

Как точно ти действа? newsm78

Очистително? Joy

Виж целия пост

emiliagarneva

# 158 3 окт. 2008, 21:42 ч.

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 03 окт 2008, 21:38

Мрън ..... ядат ми се хиляди неща .... Момичета, как мислите, дали е позволен слънчогледа, той нали е зеленчук Thinking

Ама дай да уточним първо нещо - ще го люпиш или ще го чоплиш? Thinking

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 159 3 окт. 2008, 21:43 ч.

Цитат на: Sun в пт, 03 окт 2008, 21:42

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 03 окт 2008, 21:38

Мрън ..... ядат ми се хиляди неща .... Момичета, как мислите, дали е позволен слънчогледа, той нали е зеленчук Thinking

Ама дай да уточним първо нещо - ще го люпиш или ще го чоплиш? Thinking

Е, ти пък , такива въпроси. Ние тук ядем обвивките на семената (триците) - естествено, че ще го ям с шлюпките (люспите) Mr. Green

Виж целия пост

emiliagarneva

# 160 3 окт. 2008, 21:44 ч.

Ако ги смелиш слънчогледовите ядки дали няма да станат трици? newsm78

И дали могат да заместят овесените, че много поскъпнаха?

Виж целия пост

Sagittarius

Ентусиаст

# 161 3 окт. 2008, 21:46 ч.

Вещи - грешиш, шоколадът е зеленчук... Hug

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 162 3 окт. 2008, 21:46 ч.

И аз това се замислям, дори и семената да са забранени, може би обвивката ще става за кексче, я виж колко рецепти има напоследък, едно 20 % от темата с рецептите е посветена на вариации с основна тема кекс Whistling