Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са ползите от диетата?
-
За кого е предназначен режимът?
-
Какви са етапите на режима?
-
Кои храни са разрешени в режим?
-
Какви са основните препоръки за диета?
. Здраве да е - нали от 31 вече нося 28 размер дънки 
) спазвай режима ,но си позвлпвай и пилешки кебапчета и кайма защото е приятно разнообразие,но не прекалявай!Аз също ги опитах 
и Бога ми вкусни са 
Ами да се представя на кратко, казвам се Луиза, на 32г от София. Имам да свалям 16кг, но както писах по-напред в темата, ударния етап ми съвпадна точно с МЦ, затова изчаквам първата сутрин след края му, за да се премеря. Защото се мерих след третия ден, но си бях същите килограми 
Обаче като гледам вашите резултати, някак си ставам оптимист и за моето бъдеще 
И още нещо, ей, хора, много бързо пишете, пълните темите със светлинна скорост, не мога да ви настигна 
И аз съм от новите - четвърти ден -2кг. 
Аз имам ново начинание 
След пораженията от почти 2кг след неспазването на 3-та фаза по устав (тигани), реших да вляза в ритъм и да наваксам, а и да посваля още малко. Обща цел - -5кг....Силно се надявам,че ще успея 
Искам да кажа, че си правих кексчето на Тони...Е, няма такава вкусотия! 
.
РАЗБИРАМ КАКВО ИСКАШ ДА МИ КАЖЕШ но другите дни ядях повече,незнам какво става