Иначе днес съм на едно тричаво кексче + кисело мляко, шкембе чорба и зелева салата, салата от домати,супа топчета и малко миш-маш, кафе и половина и водата близо 1,5л, както и чаша кола-лайт. Във втора фаза съм и използвам зеленчуците. От време на време да залъжа глада хапвах и по парче пуешко филе. Много ли е това за един ден, при положение, че всичко е в рамките на разрешеното за втора фаза?
Абсолютно съм убедена, че е по-добре да се хапва 4 пъти или дори 5, отколкото 3. Не е хубаво да се прегладнява, по-добре начесто по малко.
Ала-Бала по твоето меню: по-добре без какао; по-лесно е да се кара без какао, отколкото със, колкото и малко да хапваш, ти се яде още и още И още за пуешкото филе - вчера гледах такова пушено в магазина, мислех да си взема, но като прочетох какви гадости от рода на модифицирано нишесте и други подобни има вътре, се отказах.
Деата ти наистина си станала северен човек - сьомга за закуска Между другото, никога не съм виждала толкова много видове риба, приготвени по всякакви начини, колкото на закуската в един хотел в Хелзинки. Но тогава не бях Дюканка и не ядях риба
Татитче, честито! А къде се затри Боби
Честито и на Етомира и на Коте
Обезмасленото сирене Култура НЕ става за ядене в 1 и 2 фаза. Извара!!!
МУзичка, ако кажеш и къде се продават готовите маски, ще взема и аз да слагам, въпреки, че нямам косопад
Момичета, особено тези, които са по-дълго време на режима - пийте флекс ойл!
ЛориХю всеки има на някакъв етап проблеми с мотивацията, важното е да намериш сили в себе си и да не се отпуснеш, защото после лошоооооооооо Всеки знае най-добре за себе си какво го мотивира - старите снимки, новите дрехи, комплиментите, шопинг тур и т. н.
Малко са ми разхвърляни мислите днес, ще ми простите