отслабване със сиофор

  • 249 960
  • 711
# 225
а някой от вас имал ли е проблеми със равновесието си откакто го пие,на моменти ми се случва да ми се движи всичко и да пия го по време на вечеря.
Виж целия пост
# 226
Аз също знам, че се отслабва от него, но при мен няма ефект. С ПКЯ и ИС съм, пия метформин, но само вечер по половинка, и то не абсолятно всяка вечер, може би и затова няма ефект, а много се надявах, защото покрай тези заболявания и объркани хормони качих 10 кг за 16 дни. Свалям ги с много труд, но повече не мога.
Виж целия пост
# 227
Lamma, свалянето на кг става с много стриктна диета и движение. Аз го пих няколко месеца и вместо да остлабна качих още. След това се стегнах , драстчино намалих храната , набленах много на движението и свалих 12 кг за месец и малко.Но , като се замисля на този режим и без хапчета сигурно щях да сваля кг, въпреки че имам ИС.
Виж целия пост
# 228
Този сиофор не се ли изписва при диабет?  newsm78

И при инсулинова резистентност също Peace

На мен ми го изписаха за поликистозата. При направените  ми изследвания инсулина си ми е в норма, но въпреки това ендокриноложката ми го изписа са ПКЯ. Знам само, че не е никак хубаво да се бие по време на бременност, дори трябва да се спре веднага   bouquet Успех на всички в преборването на килограмите  Hug
Виж целия пост
# 229
Я. Знам само, че не е никак хубаво да се бие по време на бременност, дори трябва да се спре веднага   bouquet Успех на всички в преборването на килограмите  Hug


И това е спорно сред ендокринолозите. Аз го пих до 13 седмица,  а моята приятелка през цялата бременност.
Виж целия пост
# 230
LammaСлед това се стегнах , драстчино намалих храната , набленах много на движението и свалих 12 кг за месец и малко.Но , като се замисля на този режим и без хапчета сигурно щях да сваля кг, въпреки че имам ИС.

  Не е така. Понякога нарушенията са такива, че никакъв режим не може да ти помогне. Аз гладувах, преминах през всички популярни диети / вкл. и имали резултат при мен по-рано /, но без резултат. Едва след като лекарството подейства, нещата се задвижиха.
Виж целия пост
# 231
има ли някой с такива симптоми като мойте,замаяност и болки в стомаха
Виж целия пост
# 232
Да, но само в началото, нормално е, адски много ме болеше, но аз го пия по-рядко, а една приятелка, който по два пъти на ден, направо на легло една седмица. Тя и отслабна много и сега е 42 кг на 175 височина.

LammaСлед това се стегнах , драстчино намалих храната , набленах много на движението и свалих 12 кг за месец и малко.Но , като се замисля на този режим и без хапчета сигурно щях да сваля кг, въпреки че имам ИС.

Аз се движа, правя упражнения в къщи и тичам на място и из апартамента.  Laughing Нямам възможност всеки ден да давам по 7 лв за фитнес, който ми е и далечко и ползвам само пътечка и гири, че имам и проблеми с колената, та така тичам в къщи. Crazy Диета не спазвам, но съм ограничила много неща и заради самото забовяне. От шест месеца не ям хляб, ориз, други тестени ям, но 1 път седмично, от скоро почнах да си хапвам и сладолед, но ми писна вече. То аз не съм пълна, но отн рязкото напълняване на няколко пъти направих доста голям корем и навсякъде ми се отпусна кожата, целулит и тн. ooooh! Иначе съм 54 кг, имам още към 3 кг да сваля.
Виж целия пост
# 233
Lamma, ти си фиданка направо......  Peace
Виж целия пост
# 234
има ли някой с такива симптоми като мойте,замаяност и болки в стомаха


Nene77, защо не се консултираш с ендокринолога си?  Hug
Както знаем Метформиновите хапчета са няколко вида, може да ти смени хапчето.
Аз пия Неоформин и засега го понсям добре, само първата вечер почувствах леко гадене.
Зависи и какво точно ядеш преди да го пиеш. Аз си мисля, че без хляб не бих могла да го понеса. Rolling Eyes

Вчера след като се осведомих за храните с нисък гликемичен индекс, отскочих до магазина и си купих пълнозърнести
спагети и кафяв ориз. Спагетите много ми харесаха. Взех си също и бисквити за диабетици, защото макар и да ми се яде по-малко сладко в резултат на Метформина, все още има моменти, в които трябва да хапна нещо сладичко.
Виж целия пост
# 235
Здравейте ! С диагноза инсулинова резистентност съм, на Глюкофаж 3Х500 от 18 юли. Храня се здравословно - без бяло брашно, захар, без пържено, никакъв алкохол, газирано. Дневното ми меню включва - 1-2 филийки пълнозърнест хляб, зеленчици, обезласмени млечни, пиле, риба, 1 не сладък плод. Тренирам 2-3 седмично. Въпросът ми е , кога мога реално да очаквам резултати ? Предварително благодаря на ,тези които ще ми отговорят и пожелавам успех на всички !:-)
Виж целия пост
# 236
Запис
Виж целия пост
# 237
Здравейте ! С диагноза инсулинова резистентност съм, на Глюкофаж 3Х500 от 18 юли. Храня се здравословно - без бяло брашно, захар, без пържено, никакъв алкохол, газирано. Дневното ми меню включва - 1-2 филийки пълнозърнест хляб, зеленчици, обезласмени млечни, пиле, риба, 1 не сладък плод. Тренирам 2-3 седмично. Въпросът ми е , кога мога реално да очаквам резултати ? Предварително благодаря на ,тези които ще ми отговорят и пожелавам успех на всички !:-)

 Много е индивидуално. Аз през първия месец свалих 6-7 кг, после по-бавно. Сега не мога да сваля нищо. От общо 24 свалени, върнах 5. Тежат ми, но имам такъв апетит  smile3511 и да си призная, не се ограничавам въобще...Признах си  newsm45
Виж целия пост
# 238
Буба, с този режим ти остава само да се запасиш с търпение, за да можеш да го приемеш за нормален ( ежедневие). Хубаво е, че спортуваш, колкото повече мускули имаш, толкова по- лесно ще се оправиш ( те нормализират кръвната захар също, най-общо казано).Истината е, че е лесно да се отслабне , продължавай все така,  само ден за ден, докато свикнеш.  Hug
За темата - сиофор може да върви ръка за ръка с нисковъглехидратен режим ( той не е инсулин ), даже така е най- добре.
При бременност - всички антидиабетни се спират по възможност ( минава се на инсулин).
Виж целия пост
# 239
Аз първите месеци не свалях изобщо, но  не спазвах и диета.След това се мобилизрах , свалих 12 кг за кратък период и забременях. Сега май пак ще почвам борбата Laughing.Аз пих метформин до 13 седмица и го спрях.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия