Съгласна съм, аз пък компенсирам с овесени трици, които имат доста високо съдържание на въглехидрати и са задължителни всеки ден за режима. Използват се за направата на хляб, десерти, солени и сладки кексове, палачинки и всичко, което може да роди въображението, това е изключително богата на въглехидрати съствака в храните.
Виж целия пост
отслабване със сиофор
- Публикувана: 5 окт. 2008, 21:38 ч.
- Последно мнение: 18 ян. 2021, 10:56 ч.
# 661
23 фев. 2010, 12:37 ч.
Доколкото зная рискът от прилагането на този режим е прекомерното натоварване на бъбреците, които и без това са застрашени пък от приема на метформин.
Виж целия пост
Честно казано доста мислих, знам че повечето хора, които пият Сиофор спазват и хранителен режим - не ядат тестени и сладки храни. При диетата на Дюкан е почти същото, само не се добавят и мазнини в храните. Храня се с пилешко месо, риба и зеленчуци колкото ми се иска, освен това ям и мляко и извара и яйца, просто всичко приготвям без мазнина и не ям тесто и сладко. Не стоя гладна изобщо. За сега се чувствам добре, нямам никакви оплаквания, но ако срещна проблем ще се консултирам с ендокринолога си.
# 662
23 фев. 2010, 13:03 ч.
Моят ендокринолог каза че трябва да се свалят не повече от 2-3 килограма на месец, за да може организма постепенно да свикне с по-малкото количество храна. Каза че по-добре е да се намали количеството на приеманата храна, защото не е правилно тоталното изключване на някои храни!
Виж целия пост
# 663
23 фев. 2010, 13:48 ч.
По принцип е вярно, че се натоварват бъбреците, но е задължително на ден да се пие най-малко 1,5 - 2 литра вода, което е точна с цел пречистването им и извеждане на токсините от тялото. При тази диета се свалят повечко килограми само в първите дни, защото се освобождава тялото от натрупаните течности в тъканите (аз първите 3-4 дни пишках през 10 мин.), после започва плавно сваляне на килограми, не зная колко сте запознати с режима, но той преминава през 4 етапа и не продължава, като повечето диети 2 седмици, а трае до 3-4 години, а 4-ти етап е до края на живота и се състои само от един протеинов ден в седмицата, като задължително се запазват триците всяка сутрин. Нормалното сваляне на килограми е около 4 кг. на месец, което се случва и в тази диета. Пак казвам - само в началото има по-рязко сваляне на килограми и то си има обяснение.
Виж целия пост
# 664
23 фев. 2010, 13:56 ч.
durik, успех
самият Дюкан пише колко са полезни триците при диабет
на НВХ има много диабетици тук, които успяват да намалят дозите инсулин и метморфин
някои даже са успели и да спрат мерморфина
писах тук преди за това
но никой не про4ете линковете
вярва се на остарелите схващания на ендокринолозите, които имат единствено една цел: да сте им пациенти завинаги
Виж целия пост
самият Дюкан пише колко са полезни триците при диабет
на НВХ има много диабетици тук, които успяват да намалят дозите инсулин и метморфин
някои даже са успели и да спрат мерморфина
писах тук преди за това
но никой не про4ете линковете
вярва се на остарелите схващания на ендокринолозите, които имат единствено една цел: да сте им пациенти завинаги
# 665
23 фев. 2010, 14:32 ч.
Аз не искам да агетирам никой, просто сметнах, че диетата е подходяща за хора с диабет и прецених за себе си, че няма да ми навреди, разбира се не съм сляпа и виджам как ми действа, за сега се чувствам страхотно. Просто знам, че трябва да се оттърва от тези килограми за да ми се нормализират всички функции, не може човек да е дебел и да е здрав, особено като мен - всичко натрупано на корема, тревожа се за себе си и не мога повече да чакам да отслабна от Сиофор - просто не ми влияе по този начин. Ако срещна някакви проблеми ще пиша пак, за да знаете дали има лошо влияние върху инсолиново резистентните, като мен. 
Виж целия пост
# 666
24 фев. 2010, 10:30 ч.
Здравейте, ето накратно ситуацията при мен - след 7 месеца на Глюкофаж и Сиофор, никакви свалени килограми, тотален дискомфорт, единствено инсулина падна с 2 единици, захарта играеше като луда и треперех , като крушов лист ! Спрях метформина през декември, ядох като не спазвах никакви ограничения и качих 4 кг за месец. Захарта стигаше до 10 след нахранване.
Започнах Дюкан на 15 февруари, до тук свалих 2,5 кг, за захарта не се качва над 6.6 след нахранване, на гладно меря стойности 4, за които не смеех преди да помисля. Чувствам се добре, имам да свалям 10 кг тоест това са около 2 месеца и после ще включа въглехидрати , но много внимателно. Вече съм минавала през това и знам, че свалянето на 10 кг, нормализира и захат и кръвно налягане, просто първия път имах много проблеми в края на първата година от свалянето и храната ми беше "приятел".
Днес съм на ендокриноилог и ще му разкажа за собстения си план за справяне с пролема да видим и неговото мнение:-)))
Не ангажирам никога с мнението си, просто споделям опит за което са създадени и форумите:-)))
Хував, слънчев и усмихнат ден на всички:-)))
Виж целия пост
Започнах Дюкан на 15 февруари, до тук свалих 2,5 кг, за захарта не се качва над 6.6 след нахранване, на гладно меря стойности 4, за които не смеех преди да помисля. Чувствам се добре, имам да свалям 10 кг тоест това са около 2 месеца и после ще включа въглехидрати , но много внимателно. Вече съм минавала през това и знам, че свалянето на 10 кг, нормализира и захат и кръвно налягане, просто първия път имах много проблеми в края на първата година от свалянето и храната ми беше "приятел".
Днес съм на ендокриноилог и ще му разкажа за собстения си план за справяне с пролема да видим и неговото мнение:-)))
Не ангажирам никога с мнението си, просто споделям опит за което са създадени и форумите:-)))
Хував, слънчев и усмихнат ден на всички:-)))
# 667
24 фев. 2010, 11:10 ч.
С която и диета, като свалиш 10-20 кг, всичко се нормализира 
Въпросът е за после - доколко организмът ще успее да се пренастрои отново и да започне да преработва без проблем многото групи храни, които месеци или дори години наред не е виждал.
Интересно ми е, какво ще ти каже ендокринологът. Моят категорично ми беше забранил.
Иначе поне 2 съфорумки с проблеми на щитовидната и инс. резистентност знам, които правиха Дюкан, отслабнаха и май са доволни. Или поне бяха, отдавна не съм ги "виждала" из форума.
В тази връзка - въобще не мога да ги разбера последователките на Дюкан. Не само нашите, и по другите форуми са същите. Докато са в диетата и свалят, са много гласовити. Когато обаче възникнат проблеми, дали от диетата или просто така (хора сме все пак, разболяваме се), се затишават или направо скатават и мълчат. Някаква странна политика битува, някаква криворазбрана лоялност към "гуруто" и последователките му, изключително некоректна към тези, които тепърва започват и никой не ги предупреждава, че има и лоши страни. Тема табу!!! Тук таме се промъква някой, задължително с куп обяснения, че вината си е негова, че няма нищо общо с Дюкан... а някои изпатили дори сменят никове или се пререгистрират с нови, за да влязат в друга диета. Защо? Проблемите не изчезват, когато не се говори за тях, нали!?
Виж целия пост
Въпросът е за после - доколко организмът ще успее да се пренастрои отново и да започне да преработва без проблем многото групи храни, които месеци или дори години наред не е виждал.
Интересно ми е, какво ще ти каже ендокринологът. Моят категорично ми беше забранил.
Иначе поне 2 съфорумки с проблеми на щитовидната и инс. резистентност знам, които правиха Дюкан, отслабнаха и май са доволни. Или поне бяха, отдавна не съм ги "виждала" из форума.
В тази връзка - въобще не мога да ги разбера последователките на Дюкан. Не само нашите, и по другите форуми са същите. Докато са в диетата и свалят, са много гласовити. Когато обаче възникнат проблеми, дали от диетата или просто така (хора сме все пак, разболяваме се), се затишават или направо скатават и мълчат. Някаква странна политика битува, някаква криворазбрана лоялност към "гуруто" и последователките му, изключително некоректна към тези, които тепърва започват и никой не ги предупреждава, че има и лоши страни. Тема табу!!! Тук таме се промъква някой, задължително с куп обяснения, че вината си е негова, че няма нищо общо с Дюкан... а някои изпатили дори сменят никове или се пререгистрират с нови, за да влязат в друга диета. Защо? Проблемите не изчезват, когато не се говори за тях, нали!?
# 668
24 фев. 2010, 11:33 ч.
птица, аз съм неуспешен пример на Дюкан
признала съм си в темата, не съм сменила ника, продължавам да се боря оба4е с вси4ки възможни средства
продължавам да 4ета и да се ровя, заЩото не искам да бъда победена от лошия ми метаболизъм
както писах и преди, ве4е шведските ендокринолози предписват НВХ режим на пациентите си
и има много отървали медикаментите след успешно повлияно ниво на кръвна захар и инсулин
Виж целия пост
признала съм си в темата, не съм сменила ника, продължавам да се боря оба4е с вси4ки възможни средства
продължавам да 4ета и да се ровя, заЩото не искам да бъда победена от лошия ми метаболизъм
както писах и преди, ве4е шведските ендокринолози предписват НВХ режим на пациентите си
и има много отървали медикаментите след успешно повлияно ниво на кръвна захар и инсулин
# 669
24 фев. 2010, 11:51 ч.
За протокола, аз също не съм си сменила ника ! Никога не съм въздигала в култ Дюкан или който и да е от режимите на хранене или диетолози....Няма отслабване без задържане и в този аспект - да, винага си е само моя, намирах утеха единствено и само в храната и нямаше как да не си върна килограмите:-(((
Неоспорим факт е, че за 15 години пробвах, какво ли не, но единствено и само с Дюкан имах резултат...
И още нещо, затова съм тук за да говоря, което и правя !
Радвам се когато има дискусия, обменят се мнения:-)))
Ще споделя, какво е казал ендокринолага утре, между впрочем за първи път съм при него доц.Каменов, досега ходех при друг, но искам второ мнение, не толкова за щит.злеза, колкото за метаболитния синдром, захарта и инсулина.
Виж целия пост
Неоспорим факт е, че за 15 години пробвах, какво ли не, но единствено и само с Дюкан имах резултат...
И още нещо, затова съм тук за да говоря, което и правя !
Радвам се когато има дискусия, обменят се мнения:-)))
Ще споделя, какво е казал ендокринолага утре, между впрочем за първи път съм при него доц.Каменов, досега ходех при друг, но искам второ мнение, не толкова за щит.злеза, колкото за метаболитния синдром, захарта и инсулина.
# 670
24 фев. 2010, 11:55 ч.
моля те непременно да споделиш
ли4но ме интересува за моя близка
успех на теб
Виж целия пост
ли4но ме интересува за моя близка
успех на теб
# 671
24 фев. 2010, 13:16 ч.
Момичета, от моя скромен опит мога да кажа, че аз нямах успех с Дюкан - уж пъвите дни ударен период и т.н. за 15 дни не свалих и 1 кг.
Лично аз преди години спазвах моя измислена диета с която тогава свалих доста килограми.
Явно зависи за всеки организъм е различно.
Виж целия пост
Лично аз преди години спазвах моя измислена диета с която тогава свалих доста килограми.
Явно зависи за всеки организъм е различно.
# 673
24 фев. 2010, 15:02 ч.
след много 4етене по темата аз ли4но смятам, 4е Дюкан е допуснал няколко основни грешки, което се доказва и от дюканките, претърпели провал
Виж целия пост
Препоръчани теми