НОВО: Дигитални асистентиВиж

Място за Дюканки - начинаещи и ветеранки - 128

  • 38 945
  • 958
# 510 13 окт. 2008, 06:47 ч.
Цитат на: Цоци в пн, 13 окт 2008, 06:32
Joyотговора на твойта чуденка е ами сега почти не спя ... значи последните 48 часа ... съм спала 2 часа ...
ама знаеш ли каква съм 'свежа краставика ".... сега ...   bouquet
ужас! Shocked аз ще си загина с 2 часа сън :crazy
иначе днес ме е обзело някакво чувство да се погрижа за себе си. с всички тези елхи и украси наоколо, си дадох сметка, че празниците наистина наближават и реших, че ще се почувствам по- добре, ако започна да се грижа за външността си отсега, за да бъда неотразима Mr. Green  разбира се, Коледа и НГ са само предтекст/нито знам къде, нито с кого ще ги карам/, но идеята, че правиш нещо за себе си/освен диетата/, е върха Crazy та днес се започнах с едни витамини/за жени/, маски за коса, лице, антицелулитни кремове и т.н. опрделено си е терапия! Heart Eyes
Виж целия пост
# 511 13 окт. 2008, 07:58 ч.
Добро утро и от мен.
Аз днес пак имам - ама от към см. -3 от ханша и 2 от бедрата.
Все файдичка - от тук малко, от там малко  Mr. Green
Бях позабравила степера, ама милото вчера ми го припомни - много ми омекнало дупето, а преди било твърдо  #Crazy
Пак се обажда пустия инат и ще взема да се "втърдя"  Crazy
Лек и отслабващ ден на всички  Hug
Виж целия пост
# 512 13 окт. 2008, 08:04 ч.
Добро утро красавици и красавец Hug
Много хубава седмица за всички пожелавам.
И с много минуси да се отчетем в края й.

Мен Кантарев тази сутрин ме изненада с +200, но явно е от фалшивата извара, която изядох вчера. Купих си от един магазин извара, защото почнах да огладнявам и ми се стори много солена. Вечерта изследвах остатъка и съм почти 100% сигурна,че това е  сирене, направено на извара от мошениците в магазина. А и дадох на всички в нас да опитат и са на моето мнение-сирене на каша си е #Cussing outТолкова вода изпих...Така,че внимавайте от къде и какво купувате.
Виж целия пост
# 513 13 окт. 2008, 08:15 ч.
Добро утро муцунки
аз днес не се качих на кантара защото вече знам от какво ми е +
понеже нещо се опитвам да се разболея пия хапчета и едни прахчета - да ама в прахчетата има малко захар, а са за диабетици и аз си мислех че няма... ще убия някой
mamaTsvety  това е доста странно защото сиренето не е ли доста по скъпо от изварата?
aventura  и аз съм така преди наближаващите празници, аз и без друго обичам да се глезя обаче по това време на годината е особено осезаемо, например вчера си направих маска на косата, след това сауна(тя ми е редовна, понеже си имаме в нас) и след сауната моя ми направи масаж и последваха маски за лице и ръцете. такива работи
писахте за водата вечер също така- аз пия вода постоянно и неспирно,и най вече вечер пред телевизора, но аз пия по над 5 литра на ден и преди режима си бях така
Виж целия пост
# 514 13 окт. 2008, 08:20 ч.
Добро утро, момичета.

Аз съм една завърнала се Дюканка. Успешно и бързо свалих 22 килограма до към средата-края на май, оттогава се лигавя. Особено в последните 2 месеца. Напоследък направо се тъпча безразборно. И до преди1-2 седмици бях качила само половин кило, но тази сутрин видях, че качените килца са 4. Срам, срам....
Отдавна се каня да се върна към 2-а фаза (трета така и не я правих), защото имам още килограми за сваляне.
Приемате ли ме обратно?
Виж целия пост
# 515 13 окт. 2008, 08:21 ч.
До "ВСИЧКИ" - Здравейте Hug

До "Тинтири-Минтири" и "Mindi" - Честит ВИ Рожден Ден  bouquet Gift  Party Time

До "Furia" - Щом не е хубава - няма да си купувам такава Wink

До "luizi" - Е нали затова сме се събрали тук..

До "VAVA" - За мое Съжаление никой не ме научи да лъжа..

До "Divana" - Ако ТЕ приемем, какъв е шанса (в проценти) да видим как пак ще покажеш слабост и ще провалиш нещата?
Виж целия пост
# 516 13 окт. 2008, 08:28 ч.
Цитат на: deata в нд, 12 окт 2008, 23:33
luizi - мисля, че ядеш много малко сутрин..само кафе и мляко с трици...включи нещо в 10 ч. и си разнообрази менюто  Peace

Благодаря за съвета, deata , ще го приложа още от днес  Hug 

Пожелавам слънчев ден на всички, и нека се радваме на красивата есенна картина, аз много обичам цветовете на листата по това време на годината ... малко се отнесох, извинявам се  Blush

Виж целия пост
# 517 13 окт. 2008, 08:33 ч.
Здравейте, момичета!
От днес се връщам пак във втора, поне за една седмица, а после ако има нужда и още.
Не правете като мен- който е в трета да я спазва по устав, а да не се отпуска, че ето ме мене сега.

Прегръщам ви  Hug
Лек ден!
Виж целия пост
# 518 13 окт. 2008, 08:36 ч.
Добро утро  Hug
Катета, Ривелко - излагате се  Crossing Arms Едно кафе няма кой да сервира сутринта  ooooh!
Виж целия пост
# 519 13 окт. 2008, 08:37 ч.
Добро утро и от мен Hug
Лелее колко много завърнали се във втора чак се плаша Shockedама щом имат желание за още свалени кила ,Добре дошли!в казанЯ Mr. Green
Днес отбелязвам един мъъъничък минус от 0.500гр.ама все е файдица,утре вдругиден ще стане килце Mr. Green


Лек,спорен,тонизиращ и отслабващ ден ви желая Hug

Nelly#това кафе е ммммммммммммммм ам Mr. Green
Виж целия пост
# 520 13 окт. 2008, 08:39 ч.
О, Тунингмания, шансът е голям да не се разлигавя пак:-) Досега се лигавех, защото кантарът не мърдаше нагоре. Но тези 4 кила плюс изведнъж ми подействаха като леден душ.
Много ми харесва да съм с 20 кила по-лека, няма да се върна към предишното състояние, напротив даже, още ще сваля:-)

А ти за колко време свали тези 25? Виждам, че си мъж, вашият метаболизъм е далеч по-бърз. Понеже, въпреки лигавщината си, вървя като жива реклама на Дюкан, и разни мъже проявяват интерес. Единственото, което ги притеснява е липсата на алкохол.
Всъщност, сега, пишейки си давам сметка, че точно алкохолът, който започнах да употребявам щом застуди, е причината за качването на килограмите. Соушъл дринкър съм, но пък като ти се насъберат повечко купони и...
Виж целия пост
# 521 13 окт. 2008, 08:47 ч.
   Добро утро банда дюканки и дюканец!!!
   Само се разписвам,че съм на линия и се връщам да чета,че имам мнооооого да наваксвам.
    Лека и успешна седмица с килцата на всички! newsm10 newsm03  love001
Виж целия пост
# 522 13 окт. 2008, 08:59 ч.
Здравейте! Аз продължих да се ровя за тиквата въпреки че ми казахте че не може. Тя е зеленчук и намерих в книгата на Дюкан рецепта за супа. " Вземете четвърт тиква нарежете и обелете на големи парчета" Сварете в тенджера под налягане ......" и т.н. Според мен като може на супа защо да не може печена в тава без захар например за десерт или залята с яйца и нискомаслено прясно мляко. Знам че има хора от много време на диетата затова изчаквам пак по компетентен отговор.
Благодаря Ви!
Виж целия пост
# 523 13 окт. 2008, 09:03 ч.
Добро утро и добре заварили - прибрах се.   bouquet
Освен в БГ, се прибрах и при Протал, за да премахна и останалите до целта ми кг. След дългата почивка от него, първият режимен ден ме награди с минус от 1.300 кг (и не е вода  Wink ). Доволна съм, мотивирана съм и бавно, но неизбежно свиквам с мисълта, че трябва да забравя за трите си любими храни почти завинаги. Но... здравето преди всичко.

Другите две режимстващи вкъщи са много добре - сестра ми си кара трета по устав, а майка ми е на прага й - на 1 кг от калкулатора и на 3 от собствената й цел. Изглеждат с по 5-10 г по-млади и се отърваха от някои здравословни проблеми.

Успешна седмица на всички!  Hug
Виж целия пост
# 524 13 окт. 2008, 09:10 ч.
            Добро утро мили дюканки и ТУНИ,
            Лек ден и лека седмица Ви пожелавам! ЦОЦИ, НЕЛИ благодаря за кафенцето, ммммммммм мирише хубаво, сядам да опитам и да Ви прочета. Весито5, де се беше затрила ден два? Шуши, изпратила съм ти снимките! Момичета, днес не го виждам много слънчево, ала не пречи, само да не вали. Раздавам гушки и филюдки на всички и пожелавам успех и смъкнати килца през седмицата!
            ФИЛЮДКИИИИИИИИИИ
            АБИ я си прибери Ци.ите, от сутринта си се разголила Joy
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало