Място за Дюканки - начинаещи и ветеранки - 128

Да споделя нещо с вас че да се посмеете преди сън. Отивам да си купувам подсладител в един магазин за диетични храни и казвам на продавачката че искам нещо с което да заменя захарта за сладкишите. Тя ми предложи фруктоза и аз я купих. Чак като се прибрах се осъзнах че фруктозата е плодова захар.    Ще я ползвам когато се вталя.
След това купих за кафето подсладител NATREEN( 100табл. по 75 mg), не пише за максимално количество на ден но аз ще го ползвам само за сутрешното кафе. Отделно купих за сладкиши течен подсладител СУИТЛИ ултра, 270мл, пише че има подслаждаща сила на 5 кг захар. Шишенцето е малко но би трябвало да ми стигне за доста време.

Здравейте ...преди да се заровя в сметки отново ...да ви разкажа ( вие ще ме разберете ) моята ДНЕШНА ИСТОРИЯ

значи бях убита от умора ...към 14 часа свършвам тежка среща ...и на път за паркинга (да се яхна на колата и към къщи ) ..без да искам ..подчертавам действието ми беше съвсем несъзнателно " ...влизам в един магазин за дрешки ....
малко магазинче дрехите наредени на закачалки една до друга ...аз си мисля за мой неща ...и несъзнателно почвам да оглеждам закачалките с блузките ...продавачката се приближава ...в този момент аз съм "спряла поглед " на една блузка ... дълъг ръкав памучна ...ВТАЛЕНА ... за да не ми досажда много продавачката ...аз казвам "ОТ ТОЗИ МОДЕЛ ЕДВА ЛИ ИМАТЕ ГОЛЕМИ НОМЕРА " ( повечето от вас знаят че вталените модели блузи въобще не ги произвеждат в големи номера ....продавачката от онзи тип дето "всезнаещи " ..дето още като влезеш и ти "определя на око номера " .... та тя ми казва "АМА ТАЗИ КОЯТО ДЪРЖИТЕ Е ВАШИЯ НОМЕР".......... както бях убита от умора чак се ядосах на всезнаещата ..и троснато по инерция казах " ДА БЕ моя номер ...я ме  погледни каква е малка а аз каква крупна дама съм " ... но продавачката упорита "ТОВА Е ВАШИЯ НОМЕР ".... (номера беше 48 ама тя много вталена ...и ми изглеждаше като за щерка ми ) .... та изпаднахме ние в спор и понеже се бях ядосала ...казах "аз ще я облека за да ви докажа че ВЪОБЩЕ НЕМОЖЕТЕ ДА ПРЕЦЕНЯВАТЕ ХОРАТА по фигури " .... облякох блузата .............и в този момент бях ШАШНАТА .......ами тази блузка ми ЛЕПНА .... и понеже е вталена ... мммммммм няма да ви кажа какво гадже видях в огледалото ..... вдигна ми се тонуса настроението ....ииии си купих още две в пристъп на въодушевление ....
та какво установих ..... ВЕЧЕ ТРЯБВА ДА СИ ИЗБИРАМ ДРЕШКИ ОТ ДРУГИ ЩАНДОВЕ ....И ВЕЧЕ МОГА ДА ВЛИЗАМ В ПОВЕЧЕ МАГАЗИНИ ЗА ДРЕХИ ......
оххххх пак се олях с писане ...и пак съм обстоятелствена ...който не му се четат дълги постове ....да го подмине .... ама аз не можех да "подмина " и да не ви споделя днешната ми случка
ХУБАВА ВЕЧЕР на всички !!!!!!!!!!!

Здравекте мацки! Искам да ви задам едно въпросче ,ако сте отговаряли и преди на него моля да ме извините , че се повтарям. Искам да питам по време на ТРЕТИЯ ЕТАП иам ли възможност да качиш или да свалиш някое килце?  ПОздрави на всички

ДА, има.

Добро утрооо.....СТАВАЙТЕЕЕ ПЕТЪК ЕЕЕЕЕЕЕЕ  
Бъзикам се,спете спокойно  
Честити менусчета на всички месоядни гадинкиииии 
Хайде една сутрин и аз да сколасам да сервирам кофИтооо 


Нелсънннннн      Филюдкааааааа  Тука съм бе съкровища....аз без вас не мога,как ше ви оставя  Нямам много време да пиша,инъче чета когато мога  Аааааа,отчет няма,ама не знам от колко дни...трябва да се върна в постовете си да провера,но не вярвам да е повече от седмица 

Мен пък ми се губи СлаБетоооо 

Прекрасен и усмихнат ден! Обичам виии

Добро утро!

Черпя по едно ароматно кафенце с мляко, макар да нямам хубави картинки с кафе и по една Дюканска палачинка , че днес ставам на 2 месеца с Дюкан.
Напоследък кг трудно се топят и за цял месец съм свалила не повече от 3,5 кг, но се чувствам прекрасно и изглеждам много добре... Е, има какво да се желае, разбира се, но във всеки случай много по-добре от преди. Днес кантарът отчита 85,4 кг, но очаквам МЦ всеки момент, та много не му вярвам.

Добре дошли на новопостъпилите и успех на всички, Целувки! 

Добро утро и от мен и пожелание за весел,усмихнат и минусов ден!

Хайде и аз при хвалещите сеІвече съм 70.400кг,което означава за 13 дни 3.400кг.Мисля,че е добре /А и в момента съм в цикъл,така че.../
Днес ще хапвам печено пиле,печена мерлуза с лимонов сок, а закуската е ясна-мляко Култура с 2с.л овесени трици.През деня пия кафе,разтварям степ и много вода.
Усмихнати кантарчета и на вас

Добро утро на всички вталени
Тони всяка сутрин си мисля за теб докато си хапвам кексчето  не се губи за дълго така притеснявам се за теб
Iggiberry  приемам всичко хем съм гладна хем нямам кафе честита месечинка и не са ти малко килцата супер са си
Цоци  пак уби всичко детско в мен    ей така не съм се смяла всички ме гледат в офиса все едно нещо не съм в час.

Аз съм болна ама направо ужас, то едни реки от носа ми и ми е едно гадно Уф. Иначе кантара ... ими като забит с пирон си е 59.000 ама не ми пука, знам че сега съм малко нережимна защото в цялата аптека нямаше прахчета без захар, ама здравето на първо място
Желая ви много слънчев и красив ден! 

До "ВСИЧКИ" - Здравейте Аз продължавам упорито да се въртя около 97-те килограма и не мърдам и не мърдам Дано поне след обяд остане време и да има с кой, да поиграя тенис на маса, че сега тръгвам по Застрахователи и сервизи, че някой е потрошил най-вандалски на един Приятел колата, но ТОЙ няма възможност да излезе от работа и ме помоли да му помогна..

   Добро утро и от мен!
   КОТЕ,пожелавам ти бързо оздравяване.Адмирации за постигнатите килограми.

          ДОБРО УТРО и от мен  сладурани и сладур,
          ТОНИ видях котето сутринта и се усмихнах, като настръхнала въшчица е.
          ТУНИ стига си мрънкал и аз не отлепвам, какво да се прави. Я чукни малко тенис, па може и да отлепиш.
          ТАТИТ къде заождаш по тъч линията, хайде    явявай се за справка.
          Пак да питам -момичета, какво стана с ХАЛЕЕВА, защо изчезна напълно, знам че тя вече няма нужда да сваля килца, но все пак много време  (поне от лятото)    не се   обаждала тук. Ще се радвам ако е добре.
          Мда, няма да се смеете, прикачили сме три снимки от сега (едната е почти полегнала), а днес Шуши ще качи и другите и довечера ще Ви ги покажа . от преди - направо ще изпадате от смях. Обичкам Ви! Лек ден на васички!
          ГУШКИ И ФИЛЮДКИ!

Добро да ви е утрото и от мен

ТОни ти вярно зачезна бе момиче направо липсваш тука бе,я се списвай по-честичко

Да се похваля и аз че още едно кило падна в боя(ама кЪв бой а? -по френски)
Вече са минус 17 остават 14 по малко от половината,много съм горда със себе си (минутка за реклама)

Аз от утре почвам работа след двугодишно прекъсване и ми е едноооооо криво криво,харесвам си работата ама оставям децата и за тяхми е мъчно.
Както и да е ще се справим друг  избор нямаме
От сега мисля какво ще си нося за работа да плюскам че там няма режимни неща

  ФИЛЮДКААААА,АДМИРАЦИИ!!!Страхотна визия,страхотна мацка!!!Лелеееее,а другите довечера /съм сигурна/ще ме довършат  

Добро Ви утро дюканки и Туни Весел и успешен ден от мен

Момичета и момче...ПОМАГАЙТЕ!
Изправена съм пред следния проблем: като си купих кантара си го сложих на едно място в стаята и не съм го мърдала и по него си се водя...так поставян съм 58кг....хубаво ОБАЧЕ, в неделя като шетах го преместих, така че дисплея сочеше в друга посока, ако преди е бил запад/ изток,сега е север/ юг И като се качих ми даде 54 кг   . На пръв подлед ще си кажете по-малко супер,да ама не... сега на кое да вярвам. Кантара е на месец и нещо и е електронен. Възможно ли е от магнитните полета нещо да се влияе...направо нензма кое е вярното тегло!


Ако някой е правил подобен експеримент или има опит ,моля да сподели...че съм голям шах.....мрън