Място за Дюканки - начинаещи и ветеранки - 128

  • 38 943
  • 958
# 645
аа, Тонито, късно е вече, разбуди ни, пък после- 'спете спокойно' ... Laughing
таааа, Добро утро на всички дюканстващи!
ЧЕСТИТО НА ВСИЧКИ ИМЕНИЦИ!!!   bouquet
Цоци, айде да са ти честити новите блузки и по-чести4ко да разхождаш това тяло на готино гадже по партита, не само да го тормозиш с работа Simple Smile
Моннн, ехооо, тук съм... не си сама. Скачай в трета. Освинването може да дойде именно сега- когато си уморена и отчаяна от втората фаза, затова-бързо в трета  Peace Спокойно, от промяната ще има и резултат, гарантирам ти. Пробвай!
Пиратка , това с новите цели е трудно, особено, ако си си поставила прекалено ниска цел ( оф, стана повторение, май,а?) Разбира се, пожелавам успех! да се похвалиш скоро Peace
хубав ден и прегръдки на любимите муцуни! Hug
Виж целия пост
# 646
   ИГИБЕРИ,честити ти 2 месеца с Дюки.Страхотен ти е резултата. Hug Hug Hug
   Моннн,не се отчайвай!Продължи смело напред.Всеки организъм различно реагира,вярно,че при тебе много бавно,но това са последните кг.,които имаш за сваляне/нали така/и при мен беше същото.Ако си слязла под кг.,които ти да Дюки,също се свалят бавно...предполагам,че си строго режимна,смени малко схемата,при някои оказва влияние,НО НЕ СЕ ОТКАЗВАЙ!!! Thinking Naughty
   Знае ли някой,какво стана с РОКИПАГЕЙН и САГИТАРИУС??? newsm78,да не са минали в "нелегалност"???
Виж целия пост
# 647
Добро утро дюканстващи,
Днес отново Кантарев ме зарадва. Той стой стой, че като тръгна. Днес съм -600гр. или вече 69,30 кг. Затвърдено съм под 70 кг. и спокойно сядам на пейката на шестичките. Laughing
Абе хора преди около 5 месеца  бях 96 кг. , сега съм 69, само смених местата на цифричките, ама какво самочуствие ми тава тази смяна Simple Smile

deata   какви пилешки крилца си папала за обяд , бе мила. Дюкан казва, че може да се яде пилето, но без кожата му и крилата. Забрави за тях и си хапвай всичко друго от хвърковатото.

Цоци  Grinning, аз въобще вече не поглеждам към старата номерация дрешки, първо поглеждам етикетчето и после питам за "нашия" номер  Wink/нали и аз нося 48 размер, но се надявам скоро да го сменя на 46, че започнаха дрехите малко да ми халтавеят в кръста Laughing/.

Филюдка,    bouquet браво бе жена, давай в същия дух, а и излезе от нелегалност най- накрая. Laughing

deedee83 добре дошла и Успех.

Поздравления на всички с минусчета и месечинки.

Честит имен ден на именниците.

Лек и минусов ден.  bouquet
Виж целия пост
# 648
Здравейте всички Hug Hug Hug

Туни - движа се .. както стане Simple Smile и според мен се случват чудесно нещата Simple Smile А колкото до твоите упорити 7 килограма - бъди по-упорит от тях и ще паднат Simple Smile

Аз най-сетне си имам кантар - пардон - електрическа везна. Вчера ми я подариха. Но - странна работа - в различните стаи на апартамента тежа различно, толеранса е 10 килограма. Как мислите - подовете вкъщи не са равни (старо, войнишко строителство е този блок, в който живея - в този ред на мислене - на моменти е цяло недоразумение жилището), или кантара е за ремонт?
Все пак се измерих сутринта де. На първото място, където пробвах вчера кантара (то и първата стойност, която ми показа снощи е 114,9).
Виж целия пост
# 649
Добро утро  Crazy
Тонито , нЕма да ме шашкаш тъй рано сутринта , бре кога е станало петък и аз не съм разбрала си викам  hahaha
Цоци , я сега бъди добра и снимай снажното си тЕло в новата си блузка  Flutter
Монн, аз ти предлагам за раздвижване на кантара  - подстрижи се , изрежи късо маникюра , пилинг на тЕлото и пълна епилация  Joy Heart Eyes
На тези електронни везни и аз вече вяра нямам . Моят си показва колкото и както си поиска - чак ме е яд , че дадох 40 лв за него , а не си взех обикновено кантарче  ooooh!
Филюдке , като ти гледам снимките , както си тръгнала скоро няма да можем да се познаем с теб  Party  Heart Eyes
Татитче , Росченка  Hug

П.С Днес пък не съм на работа  Mr. Green
Виж целия пост
# 650
santra, какъв е подсладителя? Нищо ли пише на опаковката. Моя е течен суитли и пише че 5 капки се равняват на 1 чаена лъжичка захар, а една чаена лъжичка подсладител е равна на 6 супени лъжици захар( 93гр.)
Виж целия пост
# 651
santra, какъв е подсладителя? Нищо ли пише на опаковката. Моя е течен суитли и пише че 5 капки се равняват на 1 чаена лъжичка захар, а една чаена лъжичка подсладител е равна на 6 супени лъжици захар( 93гр.)

да и моя е същтия разбрах вече мерси за отговора почвам да си направя кексчето
Виж целия пост
# 652
Филюдка, поздравления, СТРАХОТНА си!   bouquet
Виж целия пост
# 653
        Ехх здравейте прекрасни мой дюканчета!
Аз от вчера съм толкова заета , чеееее даже снощи си носи за домашно да работя  smile3515 smile3511 за съжаление и днес продължава в същата светлина.... само си седя на балкона , а един ред не съм прочела какво ви вълнува !!!
  Аз си задържам , поне вече свърших с лекарствата и сега чакам МЦ то , доки ми даде едни  витаминчета B1, B6 B12 и каза, че освен за мойте проблеми са много полезни за коса , кожа и прочие!  Това от мен за сега , надявам се да се нормализират тези тъпи хормони и да не се налага вече да пия лекарства , защото от тях ми дойде и проблема с кг!
  
  На ВСИЧКИ с поводи честито и много гушки и целувчици.... лек и хубав ден от мен  newsm51 newsm47 newsm03

 
Виж целия пост
# 654
добро утро на всички
Кантара и днес показа минус което много ме радва(-600гр)Ям по 4 пъти на ден (режимно) и ходя на фитнес 3 пъти в седмицата.Ами предните пъти като писах забравих да дам малко инфо за себе си вече съм  64кг на височина 166  на 37години съм и имам две момиченца (на 1година и 5 месеца и на 17години)

Всички във форума сте супер за пореден път днес се радвах на снимките ви много ме стимулират.
Много прегръдки и целувки от мен
Виж целия пост
# 655
Здравейте и от мен! И аз се причислявам към новичките.... Малко ми е трудно да свикна, но като ви чета и гледамуспехите ви - наистина се мотивирам... Благодаря ви, че ви има момичета. Надявам се и при мен резултатите да дойдат скоро. Засега толкова от мен   bouquet
Виж целия пост
# 656
Здравейте и от мен!!!! Днес пак ми е слънчево и усмихнато - не знам на какво се дължи .............. на кантара ли, на хубавото време ли ..............., абе няма значение, днес обичам всички, но същото ви го пожелавам и на вас!


Тонито 26, сладуркеееее ................. НЕма страшно - отчета ще го чакаме към четвъртък - петък. Нали знаеш, че каквото хубаво пожелая на някого, то вземе, че се случи!

Iggiberry, честита ти месечинка! ЦелИФки на бузаните на снимката до теб!   love001

Мonn, има такива моменти - при мен беше около кг., препоръчани от Калкулатора - около месец и малко продължи при мен тоз "момент".  НИ сЪ отчайвай - минала си повече от половината от пътя, не си заслужава да  пропиляваш постигнатото. newsm10  Не съм сигурна дали е от това, но при мене се "отпуши" след тридневно ядене на омлети /4 белтъка + 1 цяло яйце/ с пуешка шунка и извара и десерти с желирано кисело мляко.

Филюдка, ти освен килца, гледам че и най - малко десетилетка си свалила  smile3525

Pauliana, аз вкъщи имам един механичен кантар, дето се държи своеволно като твоя, та се сверявам с този в офиса - той е електронен, ама на 4-5 месеца му сменяме батериите - може от тях да ти е проблема...

ЦОЦИ, и аз като теб онзи ден спорих с една продавачка, дето се опитваше да ме навре в едни дънчици, по мое виждане нЕкакъв смешно малък размер .................. и после  #Crazy  взех, че не само се наврЕх в тЕХ, ами и си ги купих ............... Ааааадски гоооооот!!!!!
Виж целия пост
# 657
Къде я видяхте ФИЛЮДКА.....искам и ааааааааааааз.... newsm45 ама не ми се отваря албума....
Виж целия пост
# 658
След като прочетох това http://gotvarstvo.georgievi.net/a/podsladiteli смятам да спра кремчетата и канелените сладки.Незнам мен взе да ме притеснява този захарин, който консумирам.Но пък от друга страна е по-добре от захарта и не само заради калоричността и, а и поради това ,че те не предизвикват отделянето на инсулин. Аз съм в преддиабетно състояние и това от една страна е по-доброто решение.Но не е ли по-добре да не се консумира нищо сладко?
Виж целия пост
# 659
Аз докато си напиша писанията и по-чевръстите пак ме изпреварили, но аз пак ще си го пусна, я колко време го писах...  Laughing

Paulina, Твойто кантарче направо ми взе ЪкЪлЯ - то бива, то може разлика, ама пък 4 килограма...  Shocked newsm78
Ами ти си готова да влизаш в трета...  newsm10
Сега сериозно - някои механични кантари дават разлика в зависимост от твърдостта на покритието на пода, наклона на пода и прочие (мойто старото даваше различни показания в зависимост от това с кой крак първо стъпвам...  Shocked)
Но електронните би трябвало да са по-добри (но явно не са...  smile3515 smile3511).
Но не мисля, че е от магнитни полета - за да дава разлика от 4кг. това поле трябва да е адски силно, а такива полета няма в нашата нормална околна среда (слава богу). Мойто електронно кантарче понякога също ми дава 100-200g разлики при няколко последователни мерения... Довечера ще поекспериментирам повече, но от кантар до кантар има голяма разлика. Най-добре е да пробваш с твойто - сложи го и на други места, или на едно и също място но завъртяно на 90 и 180 градуса. Разбира се ако ти се занимава ... и накрая съвсем логично  избери най- изгодната за теб позиция   Grinning

 Филюдка, поздравления за постигнатото, страхотна си!  smile3501
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия