Място за Дюканки - начинаещи и ветеранки - 128

  • 38 944
  • 958
# 660
Здравейте момичета и момчета(е то си ни е едничко ,няма как без него )
току що се загледах в няколко снимки на съфорумки  Heart Eyes
tazi sa6tata уау страхотен резултат
Филюдка и при теб резултата е зашеметяващ ,определено си се и подмладила
п.с имам въпросче към мацките дето са свалили 20 кг и повече
мацки къде отива тази кожа ,успява ли да се стегне , аз принципно винаги съм била стегната ,но се плаша да не взема да провисна както една мацка дето гледах миналата година в пълна промяна след като беше отслабнала с около 30кг
Виж целия пост
# 661
Мене  също ме интересува този въпрос ThinkingАз свалих близо 20 кг.
и дотогава-нищо.Чак след 2-3 седмици се забеляза леко просвисване от вътрешната страна на бедрата и от вътрешната страна на ръцете.Още по-леко е в областта на шията.Не е грозно забележимо,но и аз трябва и искам да взема мерки.Та ако някой е минал по този път и е изпробвал нещо-МОЛЯ ПИШЕТЕ! Praynig
Виж целия пост
# 662
lepidopteriaБлагодаря,жалко,че нямам по-хубави снимки да се покажа,но наистина се чувствам страхотно.А за кожата,мисля че ти си на около 20-25 години и кожата то ще се стегне от самосебе си.Е,няма да е лошо да поспортуваш малко в края на втора или в трета фаза.Никога не е излишно.
Виж целия пост
# 663
Ох благодаря ви!На всичките...друго си е някой да ти даде кураж и да те поуспокои.За последно минавам 5/5, щото 4/3 май не работи качествено при мен.И ако пак не мръдна наистина минавам в трета.
Виж целия пост
# 664
Здравейте!
Защо ли не мога да видя снимките на Филюдка  newsm78
Тази Същата-СУПЕР СИ!Браво! Страхотни резултати!  Hug
Лепидоптерия,така като те гледам по снимките кожата ти е в перфектно състояние,стегната си и си млада.Така че не се притеснявай,с този режим, с толкова протеини и с твоята стегната кожа нама как да увиснеш   Hug А на проблемните места-вътрешната част на бедрата и ръцете,корема кожата се свева-бавно,но славно  Wink
Виж целия пост
# 665
Аз също не съм имала проблеми с кожата, всичко се прибра на място  Laughing Laughing Laughing а все пак свалих доста така че не се притеснявайте а смело напред!  Wink
Виж целия пост
# 666
Момичета мерси за споделените мнения Simple Smile Hug

blumchen_fee , определено ще се занимая с тоз кантар....

нелсън не мисля,че е от изтощени батерии...купих го рпеди месец и нещо....Ама се качвам на него по 2 пъти на ден  newsm78

Сега е поставен върху дървен паркет...не ламинат.....определено не съм 54 кг....Вече се замислям дали да не ида в някой склад и да с претегля на големите кантари дето теглят чувалите Simple Smile  Joy
Виж целия пост
# 667
Леле,девойки с тез кантари ме разбихте,нямам търпение да се прибера и да почна да разхождам моя из къщата,та дано някаде даде -10! Heart EyesНо по принцип знам,че по-добре да е на равни плочки,затова моя е в банята.

Филюдке,свалила си не само килата а и бая годинки,давай все така! Hug

Кри от мен за теб!

По повод блузките на Цоци,се замислих,че много ми се носят тънки презрамки,ама все нещо гледам да метна отгоре,имате ли проблем с долната  част на ръката,и как се справяте?

Виж целия пост
# 668
   За модата на сочните жени , това май ще е интереснооо  Heart Eyes Mr. Green Hug

         http://krasota.rozali.com/krasivi-saveti/p8843.html
Виж целия пост
# 669
Привет на всички! Hug

Отчитам 5 месеца Дюканизация, -23 кг
Вече съм 63 и се чувствам отлично.
Успех на всички ви и много  Hug

п.п. Не съм чела нищо, ще наваксвам някой друг живот...  Mr. Green
Виж целия пост
# 670


По повод блузките на Цоци,се замислих,че много ми се носят тънки презрамки,ама все нещо гледам да метна отгоре,имате ли проблем с долната  част на ръката,и как се справяте?



При мен това остава проблем за съжаление, и то голям, бедрата горе са почти О.К. (отдавам това на колелото в известна степен), но ръцете са ми кофти доста.
Да ми мине изпита другата седмица и отивам във фитнеса да кажат експертите какво се прави, че другото лято искам презрамки и аз.
Това лято не стана, след свалени 14 кг ръката ми горе си остана обемна.

Някой питаше за Рокпигане, доколкото си спомням тя си смени работата( не знам как стои въпроса с интернета там), а в къщи няма нет.
Иначе на мен ми липсва..
Покажи се ако четеш, мила Hug


Хубав ден! Hug
Виж целия пост
# 671
Здрасти банда   bouquet.
Влизам само да се похваля  Wink. След голяма и тежка борба преборих калкулатора на Дюкан на който бях зациклила 10 дни. Вече съм 57.3 Peace и няма по-щастлива от мен . За да съм сигурна разходих кантара из целия апартамент , а за още по сигурно се премерих и на друг. Е това е 58 останаха в историята Hug.
Цунки  Heart Eyes
Виж целия пост
# 672
Привет на всички от мен. Радвам се, че сега мога да пиша, защото в момента има затишие в работата. Иначе когато мога хвърлям по някой поглед на темата. В нашия офис сме много хора, постоянно влиза и шефа и няма как да си пиша даже и да мога.  Стана ми много приятно като прочетох, че на някого във форума липсвам. Благодаря ви, милички.  bouquet
Иначе при мен всичко си е ок - на новата работа се чувствам отлично, по-натоварена, но и по-удовлетворена. Правя си редовно от режимните ястия, макар че съм в ІV-фаза, протеиновия Четвъртък си го спазвам стриктно и ...нямам проблеми.Бях на екскурзия до Рим, о.Капри, Неапол, Помпей, през Гърция + о.Корфу. Беше божествено, но на доста бързи обороти (тези екскурзии са така). След малко ще кача някоя снимка. Целувки на всички. Лек и успешен ден от мен.  Hug Hug Hug
Ето снимките, които обещах, за тези които искат да ги гледат: http://www.snimka.bg/album.php?album_id=296645
Виж целия пост
# 673
ЗВЕЗДОПАД,Адмирации Hug Hug HugГоляма воля и усърдие си положила....толкова много кг.... newsm78 Peace Joy
    РОКИПАГАН,аз питах за тебе.Изчезна ми от хоризонта,както и САГИТАРИУС,айде тя се занимава с болен родител....липсваше ми мила,радвам се много,че си на добра работа и,че си направила невероятна екскурзия...  bouquet Peace  bouquet
Виж целия пост
# 674
Здравейте, всички.

Май скоро е време за следобедното кафе.
Днес искам аз да ви почерпя - с моето (в смисъл аз съм го правила): Кафе



и мъфинчета по рецептата на Тонито.

След седмица имаме 2ра месечинка - тогава ще давам отчет.

целувки  на всички  Hug Hug

ПП.  не знам защо картинките не излизат... ще пробвам пак... Май сега стана  Crazy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия