Май най-евтино излизат супите много вода, малко продукти, пълен стомах. 
Виж целия пост
Евтините ястия
- Публикувана: 14 окт. 2008, 14:34 ч.
- Последно мнение: 19 окт. 2008, 09:39 ч.
# 15
15 окт. 2008, 12:29 ч.
# 16
15 окт. 2008, 13:28 ч.
Евтините ястия са домашно приготвените а и по-здравословни. Лошото е че плодовете и зеленчуците са доста скъпи за голяма част от хората и те търсят разни алтернативи като супа от пакетче, готови картофени пюрета и разни такива.
Виж целия пост
# 17
15 окт. 2008, 14:55 ч.
По-голяма част от бюджета ни отива за храна. Гледам винаги да има мляко, сирене и кашкавал. Плодовете и зеленчуците също са важни. Месо готвя почти през ден. Полуфабрикати купувам изключително рядко,а навън почти не се храним. Грубо храната ни е около 300лв и малко отгоре.
Виж целия пост
# 18
15 окт. 2008, 15:56 ч.
Лошото на евтината храна е,че от нея се пълнее.Затова ние предпочитаме малко по-скъпата,която не се лепи по дупето.
Виж целия пост
# 19
15 окт. 2008, 16:59 ч.
Е, преди няколко месеца някои може да е пропуснал темата и даже въобще да не е знаел за този форум. Така, че нека се включи който иска. Последно време харчим повече именно заради по-здравословния начин. Но се надявам да си го избием, като некупуваме лекарства за висок холестерол например 
Виж целия пост
# 20
15 окт. 2008, 17:07 ч.
За съжаление малко хора могат да си позволят да се хранят здравословно. Здравословното хранене изключва огромните количества ориз, картофи, грах, лещи и бобове, хлябове и сладки нещица, с които зъпълваме менютата на семействата си.
Подкрепям изказването за отказ от купуването на колбаси, най-вече кремвирши и подобни.
Факт е, че не можем да осигурим качествена риба два пъти седично, три хранения на ден без в тях да преобладават въглехидратните храни и още две междинни включващи млечни или плодове.
Не мисля, че има вариянт за евтино и здравословно хранене.
Друг е въпроса за кой кое е евтино и кое здравословно.
Виж целия пост
Подкрепям изказването за отказ от купуването на колбаси, най-вече кремвирши и подобни.
Факт е, че не можем да осигурим качествена риба два пъти седично, три хранения на ден без в тях да преобладават въглехидратните храни и още две междинни включващи млечни или плодове.
Не мисля, че има вариянт за евтино и здравословно хранене.
Друг е въпроса за кой кое е евтино и кое здравословно.
# 21
16 окт. 2008, 09:44 ч.
Точно така за всеки е различно здравословното хранене. Понеже за моето семейство здравословното хранене включва разнообразна храна включително боб, картофи, леща и хляб, смея да твърдя че здравословното е и евтино. Най много харчим за зеленчуци и плодове това е факт но зелето и морковите не са толкова скъпи нито ябълките та дори и другите плодове и зеленчуци зависи от количеството което се изяжда в едно семейство. След това следва месото. Хляб купувам рядко, правя си с различни брашна и и семена включително и бял. Отнема ми 20 минути на ден без печенето нямам машина за хляб. Често ми се намира в хладилника варено жито с плодове и ядки имам и някакви шоколадови вафли, но те са там от един месец. Плодовите сладкиши също са на почит. Но порциите са малки у дома не се ядат големи порции. Големи порции са салатите. Много от рецептите съм ги взела точно от този форум повече го чета по малко пиша. Благодарение на майките менюто у дома става по разнообразно и полезно 
Виж целия пост
но зелето и морковите не са толкова скъпи нито ябълките та дори и другите плодове и зеленчуци зависи от количеството което се изяжда в едно семейство. След това следва месото. Хляб купувам рядко, правя си с различни брашна и и семена включително и бял. Отнема ми 20 минути на ден без печенето нямам машина за хляб. Често ми се намира в хладилника варено жито с плодове и ядки имам и някакви шоколадови вафли, но те са там от един месец. Плодовите сладкиши също са на почит. Но порциите са малки у дома не се ядат големи порции. Големи порции са салатите. Много от рецептите съм ги взела точно от този форум повече го чета по малко пиша. Благодарение на майките менюто у дома става по разнообразно и полезно 
# 22
16 окт. 2008, 11:20 ч.
Мъжът ми се чуди как готвя рационално на семейството си /аз той, дъщеря и тийн/ за 100 лева на седмица. Приблизителен храноден - килограм плодове на ден, поне литър мляко, млечни продукти /всякакви видове сирене, кашкавал, топено сирене/ - около половин килограм, поне килограм месо, количеството на зеленчуците е различно. Готови сладки, рула, торти плюс солетки, кубетки, чипс, сокове, безалкохолни, бира, вино се купуват според моментното желание на някой от семейството.
Виж целия пост
# 23
16 окт. 2008, 14:57 ч.
асболютно същото и при нас
Виж целия пост
Цитат
По-голяма част от бюджета ни отива за храна. Гледам винаги да има мляко, сирене и кашкавал. Плодовете и зеленчуците също са важни. Месо готвя почти през ден. Полуфабрикати купувам изключително рядко,а навън почти не се храним. Грубо храната ни е около 300лв и малко отгоре.
# 24
16 окт. 2008, 15:22 ч.
всичко в огромни количества е нездравословно.
в изброените от теб не виждам нездравословни храни.
но се сещам за много начини, по които тези храни могат да се сготвят нездравословно.
моля не обобщавай за менютата на всички семейства.
аз приготвям изборените от теб неща и не смятам, че се храня нездравословно, но съм убедена, че не ги готвя както ти си ги представяш
Виж целия пост
Здравословното хранене изключва огромните количества ориз, картофи, грах, лещи и бобове, хлябове и сладки нещица, с които зъпълваме менютата на семействата си.
всичко в огромни количества е нездравословно.
в изброените от теб не виждам нездравословни храни.
но се сещам за много начини, по които тези храни могат да се сготвят нездравословно.
моля не обобщавай за менютата на всички семейства.
аз приготвям изборените от теб неща и не смятам, че се храня нездравословно, но съм убедена, че не ги готвя както ти си ги представяш
# 25
16 окт. 2008, 18:17 ч.
ами тя темата не е кой колко харчи за храна на месец и дали се храни здравословно или не, а какви евтини манджи готвим. манджи от сравнително евтини продукти. например: яйца по панагюрски (пържено или забулено яйце с кис. мляко и червен пипер), бъркани яйца със сирене и лютеница или дом. сок и т.н.
Виж целия пост
# 26
17 окт. 2008, 00:21 ч.
На мен като най-евтини ястия ми се струват: ориз, картофи, зеле, боб, леща.
За мое финансово съжаление не ям нито едно от тези толкова често, че да успявам да се храня на по-нормални цени. От тези храни ям много рядко.
А относно яйцата, струва ми се че вече и те не са евтини... по последни наблюдения.
Значи тези дни имам проблем и ми се налага да намеря най-евтиното нещо и здравословно по моите виждания (белтъчини и зеленчуци), е повярвайте ми, едвам успях да взема нещо за 6-7 лева, коетообаче ми стига за 2 дни.... а не за 3 или 4 както ми се налага. Просто в днешно време няма как да се нахраниш за малко пари, особено ако искаш пилешко, плодове, зеленчуци, мляко и т.н. изобщо никъде не включвам сладки работи.... щото не ги включвам често в менюто си...
Виж целия пост
За мое финансово съжаление не ям нито едно от тези толкова често, че да успявам да се храня на по-нормални цени. От тези храни ям много рядко.
А относно яйцата, струва ми се че вече и те не са евтини... по последни наблюдения.
Значи тези дни имам проблем и ми се налага да намеря най-евтиното нещо и здравословно по моите виждания (белтъчини и зеленчуци), е повярвайте ми, едвам успях да взема нещо за 6-7 лева, коетообаче ми стига за 2 дни.... а не за 3 или 4 както ми се налага. Просто в днешно време няма как да се нахраниш за малко пари, особено ако искаш пилешко, плодове, зеленчуци, мляко и т.н. изобщо никъде не включвам сладки работи.... щото не ги включвам често в менюто си...
# 27
17 окт. 2008, 07:19 ч.
И при нас е точно както при harmony_broken, но ние пазаруваме доста необмислено и често в последният момент, ако имахме умението да си планираме бюджета, може би щеше да е по-различно.
Виж целия пост
# 29
17 окт. 2008, 13:23 ч.
Картофите и разните супи са на почит когато реша да мина на по-евтини варианти за храна.
Виж целия пост
Препоръчани теми