Минута след минута, час след час с Дюкан топя тонове мас - 129

            ЛУЧИНКА, имаш право,НО, нека стои там докато започне да пада. После ще ода да си купя новичка!

Кво става, нова тема, кога сте я пуснали.. аз що така пропуснах.. омотах се..
минава да се разпиша, да ви държа под око...

Искам среща във Варна, ходи ми се на кръчма с ВАС мили Варненки!


Деаткааааа , прекрасна, Честит ти празник!!!
В края на деня ти пожелавам много щастливи мигове, любов и още нещо! 

  за половин ден ви изпуснах от поглед и .....
бРъже бЕгате бре  шЪ вЪ настигна с чет4ене, а дотогава  и  и   

Аз от 200.За мен два пъти.

До "ВСИЧКИ" - Здравейте Нямаше ме два дни.. освен, че нямах Интернет от Сряда.. вчера пък към обяд си намерих колата със счупено предно дясно стъкло (нищо не е откраднато, даже не е пипано вътре). Веднага ходих да завеждам Щета при Застрахователя.. взех си Възлагателно Писмо за "Еура Тек" и след обяд направо ходих да ми го монтират. И там проблем де - докато сваляли остатъците от разбитото стъкло можело да се счупи една част, която струвала 200 лева Аз им казах да ми сложат стъклото в багажника.. те разбира се ме послушаха, и си тръгнах. Няма смисъл да ВИ казвам, че за да се смени стъклото тази част въобще не се сваля - просто ако мине номера! Колко ли Хора разбират до долкова.. и колко биха дали 200-те лева без да питат! А става въпрос за Официалния сервиз на марката за България - където взимат около 30 лева на час за труд! Ха-ха-ха! Снощи се обадих на Баща ми за помощ и сменихме стъклото за 10 минутки, пред блока! Днес едвам си изчистих вътре колата от стъклата.. а и аз нали съм луд на тема "Чиста Кола" - още по-сложно стана Но.. няма да се спасите така лесно от мен - сега съм тук и ще ВИ ядосвам пак

До "Deata" - Честит Рожден Ден

До "labello" - Много си любопитна пък (разбира се, че давам само акъл.. аз ако можех другото - щях и него да правя. Но засега само си лялям..)

До "nelsun" - Добре де - в краен случай и Кака ще ТИ викам - важното е онова другото Харесва ми като си ядосана, което май не е добре..

До "oblacheto hey" - Намали солта колкото можеш - чак изцяло да я спреш няма да стане. Просто не добавяй допълнително..

До "cvetimira" - Къде ТИ е волята? Да не си я концентрирала другаде? Хъм..

До "svetlaa" - Надявам се, че ще успееш да промениш начина си на мислене, относно храненето. Това го казвам по повод факта, че е по-трудно да се запазят дадени килограми, от колкото да се достигнат (говорим за отслабване разбива се). Жалая ТИ Успех

До "ФИЛЮДКА" - Видях ТИ снимките. Може би е безсмислено да казвам, че разликата е голяма - това е очевадно

До "Izida" - Последните килограми са най-трудни за сваляне - без значение колко са Стара мъдрост. Инат и това е

До "svetlence" - Аз - миличък? Забравих вече как е..

До "Lucie" - Е няма такава разлика. СУПЕР!

До "СлаБе" - ТИ ме разби! Евалата. Направо си наполовината.. уау..

До "mrancho" - Видях, че някой ме е изпреварил

До "pepi1974" - На мен пък защо Благодариш? Аз нищо не съм направил! Егати какъв съм изрод.. Човек да ми Благодари.. аз и това да не искам.. мани-бегай - тулуп!

До "cote" - Егати протейна! Нали ТИ казах да не показваш мой снимки? Сега кажи как да обясня на "nelsun", че нямам сестра?

До "Inat4o" - Имай търпение, бъди стриктна и ще успееш! Жалая ТИ Успех!

До "tanq09" - Голяма борба ще падне и при ТЕБ с последните килограми. Само не се предавай Ще ТИ стискам палци..

До "santra" - А леле, колко си кльощава..

cote , аз имах същият проблем ,задържането при мен продължи повече от 20 дни,а уж спазвах всички предписания...след като прочетох тонове писания за обмяната ни и мнения събрах на кого ли не, минах почти само на рибно месо,пиех по литър зелен чай (доказан подпалвач на горене на мазнини)и нещата потръгнаха. Пробвай ,може пък да стане
Успех 

Цоп!

Ето ме и мен значи - новоизлюпена Дюканка със стаж половин месец. Четох, четох, чееееетооох предишни теми, нямате изчитане, хехе, затова пристигам директно. Значи, моя милост е свалила 3 кг в първите 5 протеинови дни и туй то. После с мноого въображение а-ха да загубя още един кг, ама не би.  Така че съм заковала сега на 60 кг в очакване на МЦ. Опитвам се от 63 да стана 53, дай Боже, амин!
Немалка утеха е новият панталон с два номера по-малък. Искам да ви питам има ли сред вас някоя Дюканка, която е и Хашимотка (като мене), за да сподели челен опит и как се отразява тази диета на заболяването. Щото се оказва, че свалянето става бааавно  и мъчително.
Засега толкова, но ще наминавам най-редовно. Голям стимул сте, ей. Браво, браво! 
Поздрави:)

П.П. Тюх, нещо не ми се получава линийката.

Тунинг,никакъФ шанс да ме ядосаш с тези приказки.  
Гуудииииии,не се хаби да четеш от днес.Ще ти разясня с една-две думи.Пиене,мъже,рожден ден и лиготии до шии.
Мооооон, Фоли пак зачезна,ма аз от сърце ще те лупна с една бухалка. Дано ти е на късмет.
Ай,потупана си,започвай да сваляш.....веднъг.
И нали съм добра,малко Ленчета и Ленчовци за дружината.
Марги_с,добре си ни дошла .3кг. за 5 дни и това ако не е постижение,здраве му кажи.Да дойдат баш ветеранките и може би ще ти отговорят на въпроса.

До "ВСИЧКИ" - Отивам до "Фантастико" за печено пиле.. не издържам!

До ""Margi_s - Сложи си точно това в подписа и ще излезе линийката:

[img]https://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wMMfO37/weight.png[/img]

До "СлаБе" - Да пробвам ли пак?

Ади де,ма как ще ти даде сърце след това Ленче дет ти пуснах? Иначе ,винаги съм готова

Хее, ама сте скоростни  

Етоо, и със свястна линийка се сдобих, благодаряя.
3 кг за 5 дни, после 10 дни - нъцки, но предполагам, че по-малкото килограми се свалят по-трудно, без да броя гадното Хашимото.
Отивам да мезна и аз нещо, че ми гладнее...
До утре.

Съкровищаааааааааааа   Петък ееееееееееееееееее ...тоя път не лъжаааааа
ЗА НАЙ НЕПОСЛУШНИТЕЕЕЕЕЕЕЕ 
Обичам вииииииииииииии 

Добра вечер от мен...минавам да се разпиша....нямаше ме 2-3 дена,ама то щото работа  изникна и.... От понеделник съм в отпуска...и отивам да си вея отслабналото  дупе из планинските курорти

Лека и отслабваща

Да поздравя роженници,ако имаме такива...всички с минусчета...
Добре дошли и успех на всчички нови....Бъдете режимни и ПИЙТЕ ВОДА       

Много постничко за петъчния купон бре хора!!!
Добре, че Дорчестър пусна некое и друго плакатче и Тонито да ни отсрами малко от малко!

Туниннннг, съчуствам ти за оторизирания сервиз ... колко каша съм им изсърбала на скапаняците от Аксон, няма да повярваш - за последно ме обрулиха точно преди петдневната ми отпуска и колата даде в Турция същия дефект , с който им я закарахме - в турския сервиз я оправиха за 20 мин. (някакъв датчик), че и не поискаха да ни вземат пари.....

Ади лека нощ, бързам да лягам - установих че нощем отслабвам, сигурно защото спирам с това големо плюскане   (на режимности де)  

Желая ви на всички да се събудите утре с голяяяям минус на кантара!!! Много ви обичам!