Пресметнах колко калории трябва да приемам на ден при нормален режим (РП=655+(9.6 X 53) + (1.8 X 168) - (4.7 X 16), РП=(1391)) ,а за да отслабна колко трябва да приемам?
Виж целия пост
Имам въпросче за калориите
- Публикувана: 18 окт. 2008, 21:50 ч.
- Последно мнение: 19 окт. 2008, 17:53 ч.
Момиче сладко,наистина ли се храниш по тези формули?! 
# 3
19 окт. 2008, 17:53 ч.
За да отслабнеш трябва да изгаряш повече,отколкото приемаш 
Веднага си каза....ОК..ще ям по-малко...да,но така ще забавиш метаболизма си
А след това ...Йо-Йо то ти е вкърпа вързано
Виж целия пост
Пресметнах колко калории трябва да приемам на ден при нормален режим (РП=655+(9.6 X 53) + (1.8 X 168) - (4.7 X 16), РП=(1391)) ,а за да отслабна колко трябва да приемам?
Веднага си каза....ОК..ще ям по-малко...да,но така ще забавиш метаболизма си
А след това ...Йо-Йо то ти е вкърпа вързано
Препоръчани теми