Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 22

Публикувана: 30 ноем. 2008, 08:56 ч.
Последно мнение: 6 фев. 2009, 13:01 ч.

38 899
447

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво се случва с хляба Bonus и какви са алтернативите?
Как да се подготвим за празниците и да не наддаваме на тегло?
Какви са резултатите на другите участници в режима на Огнян Симеонов?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво се случва с хляба Bonus и какви са алтернативите?
  
  Хлябът Bonus вече не се предлага в магазините поради фалит на завода. Алтернативи включват хляб Vita със смесени семена, пълнозърнест хляб или други марки, налични в магазини като Billa, ProMarket и други.
- Как да се подготвим за празниците и да не наддаваме на тегло?
  
  За да се подготвите за празниците и да избегнете наддаване на тегло, от съществено значение е да ограничите приема на храна, да избягвате преяждането и вместо това да изберете здравословни храни. Освен това поддържането на балансирана диета и редовните упражнения са важни.
- Какви са резултатите на другите участници в режима на Огнян Симеонов?
  
  Участниците в режима на Огнян Симеонов съобщават за различни резултати. Някои от тях са загубили 5 кг за около 2 месеца, докато други са постигнали по-малко. Важно е да се отбележи, че резултатите варират при отделните хора и зависят от техния метаболизъм. Някои участници отбелязаха намаляване на обиколките си, което също е важно постижение. Освен това измерването на обиколките с шивашко метърче може да покаже по-голям напредък отколкото само измерването на килограмите.
- Какви са препоръките за участниците, които не постигат очакваните резултати в режима на Огнян Симеонов?
- Какви са препоръките за участниците, които губят малко тегло, но имат намалени обиколки?

# 180 3 ян. 2009, 18:41 ч.

Момичета, ето ме Hug

ЧЕСТИТА НОША ГОДИНА! Пожелавам ви най-вече здраве и много мечти, които с времето да се сбъднат една по една

Хаясче, с малко закъснение ЧЕСТИТО! Пожелавам ви много щастие и разбирателство в съвместния живот Heart Eyes

Ох да ви кажа, дотегна ми това ядене по празниците. То освен самите празници ходихме на гости, имахме гости няколко пъти, баба ми имаше рожден ден вчера. Разпрах се направо, единия ден даже ми стана много лошо от преяждане. Хем се пазих уж, ама не става и това си е. Равносметката е 1кг. в плюс от 23-ти досега. Днес вече се старая да съм режимна, и успявам до известна степен.
Между другото преди празниците стигнах до 1.5кг. под целта, която определихме с Оги и се чувствах страхотно. Даже отново си купих дънки, че и тези, които си взех лятото ми оширяха hahaha

А сега извън режима - това за което ви помолих да стискате палци в началото на Декември, се осъществи няколко дни преди Коледа.
Тъй като семейството на приятеля ми получи известна сума от наследствен имот, започнаха да се оглеждат за жилище, за да не се налага един ден да живеем при тях. Отидохме да гледаме един апартамент, който обаче не ни хареса. Но брокера се сети, че предния ден е пуснат в продажба един апартамент в близост. Лятото го били продавали, но после собственика го спрял и отново го беше пуснал, като цената беше 14 000 евро по-малко. Отидохме на оглед и останахме очаровани. В комплекса, който желаехме, слънчев, с тераса и гледка към Витоша Heart Eyes

На страхотно място (на Тодор Каблешков, между Борово и бул. България). Проблема беше, че парите не достигаха и ни отне известно време да ги досъберем, без участието на банки. За щастие вчиско приключи успешно. Малко е апартаментчето, но толкова можем и много му се радваме. Blush

И сега треска ни тресе общо взето. Имаме планове кое как да стане, но ще го караме бавничко от финансова гледна точка.
Ох, дългичко стана, но не се сдръжах да се похваля Crazy