Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 22

Публикувана: 30 ноем. 2008, 08:56 ч.
Последно мнение: 6 фев. 2009, 13:01 ч.

38 899
447

hayasy

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво се случва с хляба Bonus и какви са алтернативите?
Как да се подготвим за празниците и да не наддаваме на тегло?
Какви са резултатите на другите участници в режима на Огнян Симеонов?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво се случва с хляба Bonus и какви са алтернативите?
  
  Хлябът Bonus вече не се предлага в магазините поради фалит на завода. Алтернативи включват хляб Vita със смесени семена, пълнозърнест хляб или други марки, налични в магазини като Billa, ProMarket и други.
- Как да се подготвим за празниците и да не наддаваме на тегло?
  
  За да се подготвите за празниците и да избегнете наддаване на тегло, от съществено значение е да ограничите приема на храна, да избягвате преяждането и вместо това да изберете здравословни храни. Освен това поддържането на балансирана диета и редовните упражнения са важни.
- Какви са резултатите на другите участници в режима на Огнян Симеонов?
  
  Участниците в режима на Огнян Симеонов съобщават за различни резултати. Някои от тях са загубили 5 кг за около 2 месеца, докато други са постигнали по-малко. Важно е да се отбележи, че резултатите варират при отделните хора и зависят от техния метаболизъм. Някои участници отбелязаха намаляване на обиколките си, което също е важно постижение. Освен това измерването на обиколките с шивашко метърче може да покаже по-голям напредък отколкото само измерването на килограмите.
- Какви са препоръките за участниците, които не постигат очакваните резултати в режима на Огнян Симеонов?
- Какви са препоръките за участниците, които губят малко тегло, но имат намалени обиколки?

hayasy

# 75 9 дек. 2008, 13:57 ч.

Бреййййййй, няма никой newsm78

Аз пия второ кафе, да взема и на вас да направя.

Ето, черно и дълго, дано ви хареса.
ЗАщо ми се струва, че покрай предстоящите празници, мотивацията ви никаква я няма. Аз днес съм си режимна, с цел да си запазя резултата, независимо, че го постигнах не с режима, а от стрес, но все пак е нещо. И тъй като режима си действа добре, би трябвало скоро да се хваля пак с много минуси и надявам се скоро с постигане на крайната цел. Аз вече обмислям какво да ям на Бъдни вечер, за да съм горе долу режимна, но в краен случай това ще е единствения ден, в който да не съм.
Ей това го пиша от час и половина покрай малкото не мога да седна за повече от 2 мин. на ПС-то.
Половината неща ги забравих.
water добре дошла при нас. Мисля че е време да направиш една консултация с Оги. Винаги иам какво да се научи от него, а ако се налагат корекции, той е човека, който ще ги направи. Резултатите са ти добри, но си има формули, с които той си смята разни неща и знае какво да прави натам. При мен имаше загуба на мускулна маса, оказа се че манджата ми е малко. Оправихме това и сега нещата си тръгнаха в правилната посока, т.е. надолу и в минус.
Хубав ден момичета.