Поци
може ли коментар на това
http://www.silabg.com/en/product/detail/cid/11/bid/10/id/3051/PR … B-Advanced%20Whey
Използвате ли суплементи и какви-4?
- Публикувана: 4 дек. 2008, 14:12 ч.
- Последно мнение: 10 септ. 2014, 12:46 ч.
# 50
6 март 2009, 09:35 ч.
мисля да правя онази 5-дневна диета за ускоряване на метаболизма
5 пъти по 30г
иначе закусвам с него и понякога и вечерям
...........и знам колко е неправилно всичко това
и съвети приемам как се свалят 5кг
Виж целия пост
мисля да правя онази 5-дневна диета за ускоряване на метаболизма
5 пъти по 30г
иначе закусвам с него и понякога и вечерям
...........и знам колко е неправилно всичко това
и съвети приемам как се свалят 5кг
# 51
6 март 2009, 11:59 ч.
мисля да правя онази 5-дневна диета за ускоряване на метаболизма
5 пъти по 30г
иначе закусвам с него и понякога и вечерям
...........и знам колко е неправилно всичко това
и съвети приемам как се свалят 5кг
..тренираш ли
..знаеш ,че е неправилно
..суроватъчния протеин ...не замества храненето
Виж целия пост
мисля да правя онази 5-дневна диета за ускоряване на метаболизма
5 пъти по 30г
иначе закусвам с него и понякога и вечерям
...........и знам колко е неправилно всичко това
и съвети приемам как се свалят 5кг
..тренираш ли
..знаеш ,че е неправилно
..суроватъчния протеин ...не замества храненето
# 52
6 март 2009, 14:15 ч.
йога и пилатес
и ако се прежаля да се кача на колелото в къщи
Виж целия пост
йога и пилатес
и ако се прежаля да се кача на колелото в къщи
# 53
6 март 2009, 14:46 ч.
мисля да правя онази 5-дневна диета за ускоряване на метаболизма
5 пъти по 30г
иначе закусвам с него и понякога и вечерям
...........и знам колко е неправилно всичко това
и съвети приемам как се свалят 5кг
Правила съм я преди година и съм доволна
Протеинът в една по-нетрадиционна роля
http://www.fitnes-bg.com/%D4%E8%F2%ED%E5%F1/%D5%F0%E0%ED%E5%ED%E … EB%FF_2006092512/
Виж целия пост
мисля да правя онази 5-дневна диета за ускоряване на метаболизма
5 пъти по 30г
иначе закусвам с него и понякога и вечерям
...........и знам колко е неправилно всичко това
и съвети приемам как се свалят 5кг
Правила съм я преди година и съм доволна
Протеинът в една по-нетрадиционна роля
http://www.fitnes-bg.com/%D4%E8%F2%ED%E5%F1/%D5%F0%E0%ED%E5%ED%E … EB%FF_2006092512/
# 56
6 март 2009, 21:04 ч.
Пет дни само протеин и много вода.Аз си позволявах кофичка кисело мляко на ден.Хапвах го с "хуск" 
+ много вода.Това за да нямам проблем с ОО.Хуска може да се изпие само с вода,но ми е неприятен и затова го хапвам с кисело мляко
Виж целия пост
Тоест само и единствено протеина?
+ много вода.Това за да нямам проблем с ОО.Хуска може да се изпие само с вода,но ми е неприятен и затова го хапвам с кисело мляко 
# 59
6 март 2009, 22:08 ч.
Всичко е въпрос на стимул
Интересно,но не чувствах глад
.....Имах чувството,че стомаха ми се е свил.След това известно време хапвах много малко,но постепенно си върнах нормалния начин на хранене.Горе -долу се придържам към разделно хранене(като изключа шоколадовите дни )
Имаше резултат-като кг не мога да кажа,не се бях мерила.Резултата беше,че влязох в "слабите" си дънки
Трябва пак да я направя,че нещо ми теснеят пак
.С тези шоколади и тортички 
Herzen протеина трябва да е близо до 100%.Аз си взех с вкус на ванилия.Питах Поци по напред в темата-може да прочетете
Виж целия пост
Merci Имаше ли чувство на глад?
Имаше ли чувство на глад? Всичко е въпрос на стимул
Интересно,но не чувствах глад
.....Имах чувството,че стомаха ми се е свил.След това известно време хапвах много малко,но постепенно си върнах нормалния начин на хранене.Горе -долу се придържам към разделно хранене(като изключа шоколадовите дни )Имаше резултат-като кг не мога да кажа,не се бях мерила.Резултата беше,че влязох в "слабите" си дънки
Трябва пак да я направя,че нещо ми теснеят пак
.С тези шоколади и тортички Herzen протеина трябва да е близо до 100%.Аз си взех с вкус на ванилия.Питах Поци по напред в темата-може да прочетете
Препоръчани теми