Използвате ли суплементи и какви-4?

  • 47 000
  • 436
# 435
Нова тема Peace
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=407644.msg11649305#msg11649305
Виж целия пост
# 436
Здравей, Поци!
Мойта питанка е следната : С мъжа ми тренираме във фитнеса ,понякога бягаме.Аз съм по-напреднала.Свалих 20 кг, искам да сваля още мин. 5, той трябва да свали поне 10-15 .Понякога не остава време да готвим вечер след тренировка и работа и мисля да пробвам с протеин( не всеки ден, само от време на време, вместо храна),Обаче като започнах да чета и се обърках кой вид протеин е най-добре да си вземем- сурватъчен или яйчен (мисля , че беше другия).Ако имаш някакви други съвети и предложения - чета с дете очи. Simple Smile
Благодарско в аванс!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия