Празниците наближават, Дюканките режима продължават - 138

  • 21 049
  • 442
# 105 11 дек. 2008, 19:24 ч.
             ООООООООООО, РОСЧО, изчезвате за по месец и после кой виновен. Чакай да ти споделя сега. Узо-лайд  няма,обаче ние ще си го направим лайд със ледена водичка! Така че не се притеснявай - па гледай да додиш на следващата среща. И сега тук да споделя и аз, че съм в нещо като трета, но без нишестени, без захар в седмицата по един плод, без хляб и основните храни от втора. Внимавам много, след празниците ще мина пак твърдо във втора, защото имам да смъквам още 24 кг. а ако мога и малко повече, но след 34 кг., от които 27 със ДЮКАН и 7 преди това, просто се чувствах страшно уморена и затова си го позволих.
              ВЕСИТО5 - миличка, радвам се че си щастлива и те разбирам, защото и аз съм майка.
              Cryikd Game - идеята ти е разкошна, направи го, а следващата софийска среща ще се съберем при теб.
               ЛЕКА ВЕЧЕР и много ФИЛЮДКИ НА ВСИЧКИ!!!

           
Виж целия пост
# 106 11 дек. 2008, 20:03 ч.
Ехее, кога стигнахте до осма страница  newsm78Добара вечер, мили дами ( на балкончето само дами виждам)  bouquet

Филюдка, благодаря ти. И аз мисля, че рано или късно и при мен ще се получи, просто ми се искаше да е малко по-рано. И да, разбира се, че ще си сложа лентичка, когато разуча как точно става Wink. Засега два три дни съм решила да не се тегля, за да не се разочаровам отново, пък и съм пред МЦ и това допълнително влияе зле...  Дано скоро да се оправи положението при теб, че много страшно ми изглежда. Да се пазиш.

Тунинг smihesorry :аз само се опитвах да бъда любезна, просто не искам грубо да нахлувам във общността, прекалено съм нова, мисля че първо трябва да се докажа Simple Smile За теб няма опасност, виж как всички те обичат. Прости ми   Praynig Hug

Crying Game, браво чудесна идея, бях сигурна, че някой скоро ще се сети за това, но София е далееече...

D_e_s_i_t_o , и при мен така, ни пръстени, ни дяволи...  Явно не съм само аз. Дано скоро потръгнат нещата и при теб и при мен.

Хубава вечер на всички и дано утре Кантарев да ви зарадва след протеиновия четвъртък. Сега отивам да гледам  Сървайвър smile3525
Виж целия пост
# 107 11 дек. 2008, 21:01 ч.
k_savova,  newsm59
Виж целия пост
# 108 11 дек. 2008, 21:25 ч.
Вещи, каза ли ни че има нова тема?? Що така я пропуснах???!! Rolling Eyes

Карам Протеинов Ч, преди това протеинова сряда, обаче кантара е много жесток с мен ooooh! ooooh! ooooh! отчаяна съм!

Креммммииииии, мила моя!Честито още веднъж и тук!!!!  bouquet Heart Eyes Hug
Виж целия пост
# 109 11 дек. 2008, 21:38 ч.
До "lipstick" - hug
Виж целия пост
# 110 11 дек. 2008, 21:45 ч.
Аз да споделя за 00.Снощи изпих едно чайче от майчин лист и днес олекнах 700г в тоалетната.Ама така е като ми е мъка ходенето.Това е единственото нещо,което ми е помогнало до сега така ефикасно.Вече съм 66 кг.Равносметката е за 18 дни 4 кг.Доволна съм.Много минусчета желая на всичкиSimple Smile
Виж целия пост
# 111 11 дек. 2008, 21:55 ч.
Кремиииииии Честит рожден ден да си жива здрава, щастлива ти и твой те любими хора.

Аз скоро не съм писала, но Ви чета и следя.
Видях , че си имаме нови попълнения, едно от който е новото мъжко присъствие Grinning

Аз да си кажа, че вече почти месец и половина в ІІІ-та килограмите са супер. Вече съм под 68/крайната цел за ІІ фаза/. Определено варирам около 66-67 кг., което е многоооо добре. Mr. Green
Малкия е болен  Cry и сме си вкъщи и се гледаме. Нощите са ми дежурни- я да го завивам, я да свалям температура и сутрин се чувствам като пребита. Sad. Надявам се, че това ще ни е последното боледуване за тази година.

Лека вечер и много минуси утре на всички.
Виж целия пост
# 112 11 дек. 2008, 22:29 ч.
Здравейте, момичета и момчета! Hug Hug Hug
Не пиша често, но ви чета редовно и се радвам заедно с вас на успехите, постигнати с този вълшебен режим.
Аз съм в трета фаза от  месец и половина и положението е под контрол засега. В началото килограмите много варираха, аз се бях притеснила, но сега всичко е наред. При мен проблем се оказа хляба и нишестените храни. Затова съм ги ограничила до веднъж седмично , но си позволявам двете гала - вечери.  Mr. Green
Трета фаза е много по-трудна, не е приятно да се ограничаваш в количествата на достъпните храни. ooooh!
Но комплиментите не спират да валят от всички страни, нося секси дрехи и се побирам в номер 44.  Laughing

Креми, чрд и от мен!  bouquet

Приятна вечер на всички!
Виж целия пост
# 113 11 дек. 2008, 22:36 ч.
Идеята за Дюканско меню е страхотна, може ли да кажеш кой е ресторанта, след като твърдо си решила да имаш това меню, няма проблем да знаем къде се предлага, нали   bouquet

Горе на балкона гледам има един Мирослав, дали няма да се престраши и да се представи
Тунинг, не ревнувай  Hug

Айнур - благодаря   bouquet

Дени - бързо оздравяване  Hug

Кри ми се губи - дано всичко е наред

Росчо, ако много ти е дотегнало - прави нещо като 2 1/2, включи си някои неща от трета, почини си, може и самата мисъл че можеш да си позволиш и други неща да помогне, психологическият момент е също много важен  Hug
 
Атракция- помним те, но много отдавна не си писала, как вървите с половинката   bouquet
 
Виж целия пост
# 114 11 дек. 2008, 22:46 ч.
запис  Mr. Green

Здравейте милички  Heart Eyes Нямам никакво време тези дни и ме е много яд, че не мога да следя темичката и да пиша  Sad Много работа, много нещо  ooooh! Искам да ви се похваля само, че най-накрая видя така мечтаните от мен цифри 79  Crazy Crazy Crazy Направо бях изпаднала в депресия, както всяко преодоляване на кръгло число, така и това беше съпроводено с 3 седмично задържане, много нерви и депресивни мисли  #2gunfire
Но най-накрая доживях да седна на седмата пейка Урррррррррррррррраааааааааааааа  Mr. Green Mr. Green Mr. Green ако обичате един г*з място за мен  Crazy

Много целувки на всички  Hug надявам се скоро да имам време и да ви почета, не само да спамя  Laughing
Виж целия пост
# 115 11 дек. 2008, 22:47 ч.
Здравейте, отдавна чета темата с интерес и реших да пробвам чудодейния режим Simple Smile
Започнах на 03.12.2008 от 65кг. Тази сутрин бях 61.1 кг.
Резултата е прекрасен, при положение, че преди да започна режима едва изпивах половин литър вода за седмица, а сега стигам до 3-3.5 литра на ден, освен това започнах от втора фаза на режима.  Много ме мотивира линка "преди-сега". Дай Боже, на всеки такива резултати. Дънките ми започнаха да стават доста широчки  Grinning , но тази вечер прегреших   с едно тънко като вестник кексче, което не беше никак дюканско Blush
Сега съм притеснена какво ще покаже утре кантара   newsm78
Виж целия пост
# 116 11 дек. 2008, 23:09 ч.
До "nani_na" - Здравей Wink Чудесен резултат си постигнала, имайки предвид, че така или иначе си доста лекичка. Супер - Браво! А за кексчето - не очаквай да качиш килограми, просто една седмица няма да свалиш нито грам (което е достатъчно обезсърчаващо наказание де).
Виж целия пост
# 117 11 дек. 2008, 23:33 ч.
Цяла седмица нито грам  Cry  Е, край на сладките излушения, искам до коледа да падна доста под заветните 60 килца, ще видим какво ще измисля Confused  Нека първо се събудя утре и видя какво показва кантара, после ще му мисля менютата  ooooh!
Виж целия пост
# 118 12 дек. 2008, 00:23 ч.
Здравейте отново от мен  Grinning казвам отново защото преди време се 'пробвах " но още кърмех малкия и режима се отрази на кърмата ми ..............към днешна дата вече не се кърмим и аз отново се завръщам  Peace започнах на 9.12 тогава бях 86 кг. днес съм 84 кг.
учудвам се от волята си  Rolling Eyes защото по-принцип обичам сладко МНОГО първия ден ми беше адски трудно болеше ме главата  ooooh!  но вече не е така даже гледам другите как папкат шоколадче а аз не трепвам  Joy втория ден си направих крем карамел и останах супер изненадана как нещо в което няма захар може да е сладко  Crazy
все още не ви познавам  Rolling Eyes и не мога да се включа по-всички теми пожелавам на всички много свалени килограми и тесни дрешки  Hug
Виж целия пост
# 119 12 дек. 2008, 05:50 ч.
   Добро утро, дружинка. Аз вече ще се ококорвам по това време, та може и да иззема дейността със сервирането на кафето, да не ми се сърдите - някак все трябва да се събудя  Laughing

  Слънчев ден, много усмивки и още повече минусчета ви пожелавам  Hug
  Иии то такова, петък е, хайде на протиенчетата, от рано сутринта http://static.zooomr.com/images/288432_bd622f8809_o.jpg  и за мъжката част, гледам, че се увеличават попълненията - две в едно http://photo-forum.net/index.php?APP_ACTION=GALLERY_IMAGE&IMAGE_ID=983013
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата