Царевицата (Zea mays, Poaceae) e едногодишно растение от семейство Житни. Тя има високо съдържание на белтъци и въглехидрати, а също и на витамин А, и на пигментите лутеин и зеаксантин, които са полезни за зрението. Установено е1, че от различните продукти от обработена царевица, най-богата на зеаксантин, β-криптоксантин (друг пигмент, подпомагащ зрението) и β-каротен е консервираната в метална кутия царевица.
На графиката е отразено съдържанието на някои други полезни вещества за 100 грама варена царевица:
Рецепти с царевица:
Царевица с … т didkata70
Задушена ц … 86;т Vesito
Царевица с … 6;т Valeria
Салата със … 6;т Valeria
Италианск& … 6;т Valeria
Пармеджан& … 88;ов
Тапас с анш … 88;ов
От Конкурса за рецепти за деца над 3-годишна възраст
Ориз със зе … #1090; Lady Death
Салата с ца … 1086;т lusa
Пица от zani
Задушени з … IvelinaAtanasova
Картофено … 6;т galia69
От Конкурса за рецепти за деца от 0 до 3-годишна възраст
Руло "Пиле … 080;я'
за деца над 18 месеца
Зеленчуци … т me4o Pooh
за деца над 1г.6м.
Макаронен& … 090; anjelina8608
за деца над 2 годинки
Салата Риб … ;т Dizerata
за деца над 1 година
Телешко ва … т ek_velika
за деца над 8 месеца
Пюре мекси … 6;т isapisa
за деца над 8 месеца
Пилешка пъ … #1086;т msp
за деца над 20 месеца
Bonduelle и царевицата
Освен консервирана и замразена, Bonduelle предлага царевица и в следните продукти:
Замразени миксове - Минестроне и Mексико микс-ризото
Консервирани миксове - Мексикански микс и Салата Сомбреро
Готови ястия - Летен зеленчуков микс със сметанов сос