Тренирайте....каквото и да ви струва,дори и да сте слаби!
- Публикувана: 7 ян. 2009, 22:13 ч.
- Последно мнение: 18 апр. 2009, 06:06 ч.
# 16
8 ян. 2009, 15:23 ч.
Може ли да си дадете мнението за народните танци? Имам предвид такива за развлечение, на които се учат хора, но и ти излиза дъхът от скачане. 
Виж целия пост
# 18
8 ян. 2009, 16:07 ч.
..супер 
Виж целия пост
Може ли да си дадете мнението за народните танци? Имам предвид такива за развлечение, на които се учат хора, но и ти излиза дъхът от скачане. 
# 19
8 ян. 2009, 16:09 ч.
..супер
Благодаря!
Виж целия пост
Може ли да си дадете мнението за народните танци? Имам предвид такива за развлечение, на които се учат хора, но и ти излиза дъхът от скачане.
Благодаря!
# 20
8 ян. 2009, 16:11 ч.
еееееееех един такъв като Поци ми трябва- да ме рита редовно към фитнеса,че иначе няма да отслабна 
Виж целия пост
# 21
8 ян. 2009, 16:58 ч.
..аз и във фитнеса ритам
Виж целия пост
еееееееех един такъв като Поци ми трябва- да ме рита редовно към фитнеса,че иначе няма да отслабна
# 23
8 ян. 2009, 17:30 ч.
Много хубава тема, браво Поци! 
И аз като DessiJ танцувам народни танци и се оказа, че ми се отразяват по-добре от всеки спорт досега...като цялостно влияние физически и психически
А народните танци са почти само кардио Като се сетя за началото - ставах вир вода, след репетиция по тениската сухо местенце нямаше 
А сега седя по 2 часа един след друг и питам за още
И наистина кардиото е много важно, само е малко трудно да се намери точното занимание за всеки - примерно аз във фитнеса едва изтрайвах 20 мин. на пътечката или колелото, това време не минаваше и туй то...
Виж целия пост
И аз като DessiJ танцувам народни танци и се оказа, че ми се отразяват по-добре от всеки спорт досега...като цялостно влияние физически и психически
А народните танци са почти само кардио
Като се сетя за началото - ставах вир вода, след репетиция по тениската сухо местенце нямаше А сега седя по 2 часа един след друг и питам за още И наистина кардиото е много важно, само е малко трудно да се намери точното занимание за всеки - примерно аз във фитнеса едва изтрайвах 20 мин. на пътечката или колелото, това време не минаваше и туй то...
# 24
8 ян. 2009, 17:54 ч.
..Не ме питай за Каланетика и Пилатес 
..имам особено мнение 
а комбинираната гимнастика ?
Виж целия пост
Поци а какво мислиш за каланетиката?
В момента само това ми е разрешено да правя.
В момента само това ми е разрешено да правя.
..имам особено мнение а комбинираната гимнастика ?
# 27
8 ян. 2009, 20:47 ч.
..Не ме питай за Каланетика и Пилатес ..имам особено мнение
а комбинираната гимнастика ?
..кво значи това..щото всеки я разбира по свой си начин
Виж целия пост
Поци а какво мислиш за каланетиката?
В момента само това ми е разрешено да правя.
В момента само това ми е разрешено да правя.
..имам особено мнение а комбинираната гимнастика ?
# 28
8 ян. 2009, 21:42 ч.
Поци - преди ходех на комбинирана гимнастика при Злати от Славия - загрявка ,30 мин степ, упражнения за крака, дупе, корем.. и тн
Виж целия пост
# 29
8 ян. 2009, 21:50 ч.
Виж целия пост
Поци - преди ходех на комбинирана гимнастика при Злати от Славия - загрявка ,30 мин степ, упражнения за крака, дупе, корем.. и тн
Препоръчани теми