2008 МАЙска мама "дебеланка",иска пак да е фиданка

Публикувана: 11 ян. 2009, 13:59 ч.
Последно мнение: 24 ян. 2009, 18:21 ч.

16 779
220

M

# 135 16 ян. 2009, 12:50 ч.

Онче сменя,сменяй душата Mr. Green

Mr. Green

Адашке,ще видиш кат отслабна и чак са затрия. Laughing

Laughing

Ще се изгубя кат ланския сняг.
Аз днес обядвах дюнер без картофи,а двечера съм на пържола със зеленчуци.охааа
Онче в плодовия ден вчера менюто ми беше-за закуска сок от 2 изцедени грейфрута,обяд портокал,после 3 мандарини,преди каланетиката изядох един банан и като се прибрах един портокал и 50 грама бъдеми сурови обаче.После лъгах глада с чай.Гаден е първия път ама после свиквашс плодовия ден.

Виж целия пост

P

# 136 16 ян. 2009, 12:52 ч.

Момичета аз днес не съм мръднала от кг. пак съм си 58 кг Rolling Eyes

Rolling Eyes

Благодаря на всички за комплиментите , но аз винаги съм била слаба и сега ми тежат малко тези кг. затова искам пак да съм си в предишните Grinning

Grinning

Meggle тоалета на нашата Анджела също е с поличка розовка пак към тази туника , но баба и реши да и върже шал отгоре ей така за майтап....... Joy

Joy

П.С. Всички сте големи сладурани на снимките Hug

Hug

Виж целия пост

O

# 137 16 ян. 2009, 13:19 ч.

smile3516

ГЛАДНА СЪЪЪЪЪМММ smile3515

smile3515

Да му се невиди и плодовия ден.Защо ПИЦАТА не я обяват за плод или поне едно пърченце шоколад

Или я дайте тук по една breastfeeding

breastfeeding

човек да смукне малко

или да започвам да ям нечиййй задник,да ме засити малко.

Ама кой?......на свекитата или от албима да си избирам.

По добре от албума да изям клющавите да ме не ядосват.

Виж целия пост

S

# 138 16 ян. 2009, 13:57 ч.

Пебълсче, страхотна снимка, тренирала ли си нещо?
Кураж Онче, ще свикнеш да не ядеш. Аз може добре да изглеждам, но аз не се възприемам така...така, че за всеки е индивидуална представата за слабост.....
Аз спрях диетата, защото не е позволена за кърмачки.., но се ограничавам в туй-онуй. Днес бях 55.500. Имам още за отслабване, щом съм казала ще стане!!!!!

Виж целия пост

Нощни очи

# 139 16 ян. 2009, 14:00 ч.

Ще ви бия, ей! С глад не се отслабва! От мен да го знаете!

Онче, mu6morok, като сте гладни хапвайте си от режимните неща колкото ви душа иска! След седмица, най-много две организмави ще свикне с новия режим и няма да ви е гладно вече!

Аз да се изфръцкам и да почерпя:

Днес стават три месеца откакто съм на диета! И днес кантара ме изненада мнооого прятно - 87,100 кг! newsm44

newsm44

Направо като видях Shocked

Shocked

! Ма не ме бийте, за това кило и отгоре за 24 часа! И не ми се радвайте толкова, че такова сваляне не е от най-здравословните неща на света! Rolling Eyes

Rolling Eyes

"Тайната" на успеха е стабилно хапване (без преяждане), три четири пъти на ден, с едно-две междинни хапвания, както и порция риба и яйца за "среднощна" закуска. Като ефекта се е получавал и само яйца когато ям. Аз защото не обичам много, много риба!

Ето и равносметката ми като мерки и теглилки:

Тегло: 87,100 кг, общо свалени 16,900 кг
бюст/подгръдна обиколка: 109/94 (без промяна), общо -11/-10 см
талия: 100 см (- 3), общо -13 см
ханш: 115 см (-5), общо -13 см
коремче (над пъпа): 99 см (-3), общо -13 см
дупе: 112 см (-8), общо -14 см
бедра: 67 см (-1), общо -8 см
прасци: 40 см (-3), общо -4 см
бицепс: 37 см (-1), общо -3 см

Валънтайн, как не се сетих още вчера да ти предложа нещо. От известно време следя блога на един фитнес инструктор-диетолог. Много съм впечатлена от нещата, които пише! Ето линк: http://www.belchohristov.com/
Човека определено си разбира от работата, та може евентуално да се свържеш с него да измислите нещо! Peace

Peace

Препоръчвам тоя блог на всички момичета, много полезни неща се намират в него!

Виж целия пост

O

# 140 16 ян. 2009, 18:56 ч.

Lady Frost ,че то хапваме от разрешените неща,но днес само плодове.Прокисна ми корема от ябълки,мандарини ииииииии Sick

Sick

Чай,вода..............
Да идва утре е протеинов ден да си се нахраня с месцееее. Ох до утре има време обаче

Виж целия пост

G

# 141 16 ян. 2009, 18:58 ч.

http://life.dir.bg/2009/01/16/news3861177.html
newsm53

newsm53

mu6morok,твоята диета не става ли за кърмачки Thinking

Thinking

Виж целия пост

P

# 142 16 ян. 2009, 19:02 ч.

Lapence 10-11 години съм танцувала народни танци при моята майка , която е хореограф , но от 3-4 години нищо не правя Sad

Sad

Наскоро една приятелка , която също наскоро роди ми вика , че сигурно заради танците съм родила толкова бързо и лесно ( за 2 часа мина раждането ми , контракции и самото раждане ) незнам колко е вярно , но може и да има нещо знам ли newsm78

newsm78

Та пускайте музиката и да започваме танци- манци даже и с бебоците става , моята бебка много танцува , само да чуе музика и започва едно скачане и аз с нея и така Joy

Joy

Виж целия пост

Ентусиаст

# 143 16 ян. 2009, 19:07 ч.

Хайде и аз да се запиша при бъдещите фиданки. Разглеждах ви снимките,много сте сладки.Аз от преди бременността немога да качя снимки,защото имахме обикновен фотоапарат.Едва след като забременях си купихме цифров.Забременях 60кг.,преди да родя бях 73кг,а от болницата излязох 65кг.Вече почти 3 седмици съм на диета и сега съм 63кг.Проблема е че отслабвам,но "салама" около кръста остава.При мен по голяма роля имат упражненията,но нямам абсолютно никакво време.А и както Ончето писа първо bombs

bombs

тези прелести се смаляват, а точно там дори има нужда да добавя.Не мога да кажа,че спазвам определена диета,тоест една от тези,които са на първа страница,просто доста се ограничавам.Поемам пресни плодове и зеленчуци,кисело мляко,овесени ядки,а останалото е в минимални количества.
Ето какво хапнах днес:
сутринта-1 кафе(аз по принцип го пия без захар),1 варено яйце и 1ч. прясно мляко
обед: 1 портокал и 1 ябълка
вечерта: малка порция мусака
Успех на всички,захванали се с диета.

Виж целия пост

Нощни очи

# 144 16 ян. 2009, 19:43 ч.

Ще свикнеш, Онче, няма страшно! Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

V

# 145 16 ян. 2009, 20:13 ч.

Цитат

Lady Frost bouquet

bouquet

Валънтайн, как не се сетих още вчера да ти предложа нещо

Благодаря ти сега ще го разгледам bouquet

bouquet

Чувала съм Онче ,че когато човек е много гладен да дъвчи дъвка или най-долрият вариянт е да пие вода
Това подтискало глада-на както каза Лейди Фрост недейте а гладувате............
Ама наистина сте много сладки бреееееееееееее Laughing

Laughing

Heart Eyes

Виж целия пост

Нощни очи

# 146 16 ян. 2009, 20:50 ч.

Гладуването стяга тялото! Едно на ръка, че е вредно, а и забавя драстично метаболизма. Това е определено не е в плюс за пазенето на диети. След това, като хапнеш, дори и да е малко, организма започва да извлича на макс калориите. Ако примерно преди да започнеш диета с някакъв вид гладуване, организма е извличал 100 калории от единица храна, след като системно започне да се гладува, организма ще извлече примерно 120 калории. Надявам се, момичетата, които имат гладуване в диетата, да са наясно с тези неща! Според мен е добре да се знае! Peace

Peace

Разбира се и с гладуване се отслабва, но не знам доколко си струва риска. По моя преценка една гладуваща диета е далеч по-опасна, от такава, като моята например. Това са си мои разсъждения! Надявам се никой да не ми се сърди! Hug

Hug

Ееееех, Грета! Де да беше така! Сигурно никога нямаше да стана прасе! Joy

Joy

Шегата настрана, секса наистина гори най-много калории за единица време! Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

O

# 147 16 ян. 2009, 21:07 ч.

Е тази 90 дневния режим с 1 плодов ден на 4 дни и 29 воден смята ли се за гладуване?
Все пак организма черпи плодовата захар и я използва за енергия.

Имам вирус на компа и не мога да правя промени по таблицата.

Сега мъжо ще го лекува с разни антивирусни.

Ако нещо се е прецакало ще се застрелям #2gunfire

#2gunfire

Виж целия пост

M

# 148 16 ян. 2009, 22:01 ч.

Опааа, ей ма на и мен Laughing

Laughing

Онче - според мен трябва да правиш промени в таблицата на 1 даже на 2 седмици Peace

Peace

Първо, ще трябва на луда да станеш за 100 грама нагоре или надолу да правиш промени за всяка една от нас по сто пъти. Аз примерно днес съм -500 гр, но утре може да съм + 200 гр и т.н. , второ заслужава се да се променят кг кагато наистина има какво да се променя, тоест за 2 седмици ще има кило-две примерно и така някак си по-стимулиращо ми се струва... Мое мнение Peace

Peace

За 90 дневната диета - това с единия ден в който си на плодове и този в който си само на вода не се води гладуване, по-скоро може да се определи като разтоварване и/или пречистване на организма! Лейди Фрост говори за постоянно, системно гладуване със седмици и повече. Това е нездравословно и със сигурност води до т.нар йо-йо ефект.

Айде сполайте, аз отивам на водопой Mr. Green

Mr. Green

Hug

Виж целия пост

# 149 16 ян. 2009, 23:18 ч.

Май ще се пробвам на 90 дневната, тази за кърмачките, ама още не съм решила от кога Embarassed

Embarassed

(само още малко инфо да посъбера Peace

Peace

)

Виж целия пост

Препоръчани теми

Наш'те юнчета порасват днес - стават те на цели ШЕСТ!

61 174
84

Родени 2008 г.

Септемврийки 2012

61 354
643

Родени 2012 г.

Януарското детенце се готви вече за моренце (тема 126)

56 932
397

Родени 2008 г.

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.