Онче, не знам на теб как ти се отразява! Не мисля, че тая деведесе дневната диета е в категорията на гладните. Но все пак като си гладна, дори и да си само на течности и плодове, пак има начини да си задоволиш глада! Количествата не трябва да те притесняват. Доколко знам в тая диета няма ограничение в количеството, а май в определени часове от деня се ядеше някак си (бях чела за нея отдавна и не съм преговаряла 
). Просто си знайте, че с глад не се отслабва! Аз вече лично съм се уверила в това! Покрай малкия има дни в които почти нищо нямам време и възможност да хапна. Нали почти всичко трябва да си готвя и не винаги се получава. Ако това се случи системно, кантара не мърда, че даже и на плюс удря. Честна скаутска!
Имах една съученичка, която отслабна като ядеше само и единствено по един (или два) килограма ябълки на ден! Ето това е глад! Едно че й отне супер много време! Второ че си повреди стомаха! А сега единствения начин да си поддържа килограмите е като не яде... Сега друг е въпроса, че може би килограмите, които е достигнала са твърде малко за нея...
Трябва да бъдем реалисти и да не искаме от тялото си прекалено много за да ни служи добре дълго време!
Относно пормените по табличката - веднъж седмично е достатъчно май! Избираме си ден, в който да се отчитаме за цялата седмица и така!
Виж целия пост
). Просто си знайте, че с глад не се отслабва! Аз вече лично съм се уверила в това! Покрай малкия има дни в които почти нищо нямам време и възможност да хапна. Нали почти всичко трябва да си готвя и не винаги се получава. Ако това се случи системно, кантара не мърда, че даже и на плюс удря. Честна скаутска!Имах една съученичка, която отслабна като ядеше само и единствено по един (или два) килограма ябълки на ден! Ето това е глад! Едно че й отне супер много време! Второ че си повреди стомаха! А сега единствения начин да си поддържа килограмите е като не яде... Сега друг е въпроса, че може би килограмите, които е достигнала са твърде малко за нея...
Трябва да бъдем реалисти и да не искаме от тялото си прекалено много за да ни служи добре дълго време!
Относно пормените по табличката - веднъж седмично е достатъчно май! Избираме си ден, в който да се отчитаме за цялата седмица и така!
май доста съм се поувлякла на тази тема.
Макар, че и оргазмите горят дооооста калории, дори да си бил пасивен!
Определено има ефект при нея! 
Ама на мен не ми действа сякаш! 
Бе то реално диетата си я правим, ама реших да се подсигуря с една спиралка да не се изкушавам! Ще я махна през декември 2010 г. 
