Януари преполовява, напливът при Дюкан не намалява - 144

  • 28 521
  • 558
# 150
Момичетаааааа, взех си изпита по математика днес (за който бях ви писала в миналата тема на 30 стр. да ми стискате палци)! Много съм щастлива... защото тази математика ме побърка една седмица.. толкова четене и учене.. НО сега тази вечер почивам  Mr. Green А утре почвам да уча за последния изпит.

Нямам  с какво да се похваля откъм килограмите... но пък съм си режимна в трета...  Crazy

Катяджин окей  Peace дано успея Simple Smile

весито5 тук съм не съм се изгубила
венерас весело прекарване на празника   bouquet
Цоци лек път  Hug
Виж целия пост
# 151
Момичетаааааа, взех си изпита по математика днес (за който бях ви писала в миналата тема на 30 стр. да ми стискате палци)! Много съм щастлива... защото тази математика ме побърка една седмица.. толкова четене и учене.. НО сега тази вечер почивам  Mr. Green А утре почвам да уча за последния изпит.

Нямам  с какво да се похваля откъм килограмите... но пък съм си режимна в трета...  Crazy

Катяджин окей  Peace дано успея Simple Smile


Ей,браво,и последният си изпит да вземеш без проблем.  bouquet
Дъщеря ми след някоя и друга година ще продължи да учи и тя,та от сега се вълнувам за такива неща.
Виж целия пост
# 152

Лабело - честито   bouquet

Тунинг, музичка, Марчела, Горда, Бабка жабка и всички други с неразположения- оздравявайте

И понеже наистина започва сезона на грипа, а и отделно си има кви ли не вируси - да препоръчам ей това Цитросепт http://www.citroseptbg.com/
и ей това Герисан http://www.citroseptbg.com/
а при стомашно-чревни проблеми най-помага Нормофлор, дори и при кърмачета http://framar.bg/product_review.php?id=30000057&from=0&p … EF%F1.+250+%EC%E3.+*+10

Не пласирам лекарства да знаете, просто моята дъщеря е абонирана за лекарства и съм ги понаучила
Виж целия пост
# 153

Лошо ми е ,лошоооооооо.Пих вода ,но само като се сетя за храна и SickМай се разболявам,какво мога да пия?
Мила отиди в аптеката и попитай за таблетки и прахчета без захар. Почти всички лекарства вече имат такъв вариант. Аз пиех бонбони за гърло и фервекс без захар. Не се притеснявай, просто попитай, те ще ти кажат какво има при тях и задължително си прочети съдържанието преди да го вземеш  Peace

Пък аз продължавам да си задържам, май съм стигнала критичната точка. Сега организма здраво се бори и не пуска, но няма да се предам ей.

Много целивки и прегръдки на всички именници и рожденници   bouquet

И най-накрая аз - ние излизаме на светло  Blush http://www.snimka.bg/album.php?album_id=329350 нямам много подходящи снимки, но това е защото само бягам от камерата.
Виж целия пост
# 154
sass благодаря ти мила Hug-аз съм започнала да ровя рецептите ивече 1/3 съм ги прегледала но за сега си свалям рецепти сама за ударната, а следващите дни и за смесения ще разгледам. Аз от утре съм с вас със сигурност. Но кажете ми вие кога се мерите защото аз сутрин странно как съм най-тежка newsm78. Например снощи  вечерта(дори с дрехи) бях 81.400кг, тази сутрин 81.900кг. А преди малко кантара показа 81.300кг.....Ха сега кажете кога е най-добре да се тегля, че със сигурност явно при мен тегленето не става да е сутрин. Вода ли задържам newsm78-защо е така Thinking
Полина браво на теб с меню за цяла седмица Hug-я хвърли и към мен някоя идея Praynig(може и на ЛС)  bouquet

хванала съм те натясно,ще те цитирам до припадък  smile3503.Знаеш ли,че и аз така.Вечер обикновенно ми тегли по-малко.Затова мисля довечера да се изтегля пак и в някакво тефтерче да си отбелязвам теглото за всеки ден сутрин и вечер.Не че съм толкова вманиачена,но нали някои храни помагат за задържане на теглото и по-лесно да следя нещата (демек да не забравям).За рецептите знаеш ли какво направих.Всичко което ми хареса си го копнах в един уърдски документ,със снимчица и т.н.,че инач във форума с това бавно зареждане бързо ми се изпарява ентусиазма ...  Peace Успех отново,а аз се надявам утре да регистрирам първи минус.
Виж целия пост
# 155
   Лабело,сладурка, smile3501 smile3501 smile3501на тебе.Не съм се и съмнявала,че ще го вземеш,но въпреки това цял ден ти стисках всииичкии палци!!!  love001 newsm10
   Сагиииииииии,виж си пощата!!! smile3505
   Музичка,бърррзооо да се оправяш.Мнооого е неприятно,нали го минах!С теб съм! newsm17
Виж целия пост
# 156
си аз съм с хрема и съм настинала и сутринта се засилих да взимам колдрекс , но като прочетох че има захар се спрях навреме.Сега пия нурофен стопколд на таблетки и капки за нос.Сигурно е коментирано но да попитам мога ли глада за сладко да го засищам с дъвки орбит -те са без захар.При една друга диета така се засищах-на ден съм раздъвквала по няколок пакетчета.Ей така докато отмине сладкия момент първоначално при раздъвкването-после я хвърлям дъвката и нова ..... и така докато вече не ми се яде сладко Embarassed
Виж целия пост
# 157
[Полина браво на теб с меню за цяла седмица Hug-я хвърли и към мен някоя идея Praynig(може и на ЛС)  bouquet
[/quote]
Не съм мислила рецепти конкретни още-по скоро съм разпределила-кой ден какво- телешко, пуешко, яйца, и всички разновидности на пилешкото- пържоли, бутчета, крилца
Виж целия пост
# 158
си аз съм с хрема и съм настинала и сутринта се засилих да взимам колдрекс , но като прочетох че има захар се спрях навреме.Сега пия нурофен стопколд на таблетки и капки за нос.Сигурно е коментирано но да попитам мога ли глада за сладко да го засищам с дъвки орбит -те са без захар.При една друга диета така се засищах-на ден съм раздъвквала по няколок пакетчета.Ей така докато отмине сладкия момент първоначално при раздъвкването-после я хвърлям дъвката и нова ..... и така докато вече не ми се яде сладко Embarassed
По принцип мисля, че можеш, ама по добре си направи нещо сладко-режимно. Понеже в дъвките има доста подсладител пък е и от гадния.
Виж целия пост
# 159
sass благодаря ти мила Hug-аз съм започнала да ровя рецептите ивече 1/3 съм ги прегледала но за сега си свалям рецепти сама за ударната, а следващите дни и за смесения ще разгледам. Аз от утре съм с вас със сигурност. Но кажете ми вие кога се мерите защото аз сутрин странно как съм най-тежка newsm78. Например снощи  вечерта(дори с дрехи) бях 81.400кг, тази сутрин 81.900кг. А преди малко кантара показа 81.300кг.....Ха сега кажете кога е най-добре да се тегля, че със сигурност явно при мен тегленето не става да е сутрин. Вода ли задържам newsm78-защо е така Thinking
Полина браво на теб с меню за цяла седмица Hug-я хвърли и към мен някоя идея Praynig(може и на ЛС)  bouquet

хванала съм те натясно,ще те цитирам до припадък  smile3503.Знаеш ли,че и аз така.Вечер обикновенно ми тегли по-малко.Затова мисля довечера да се изтегля пак и в някакво тефтерче да си отбелязвам теглото за всеки ден сутрин и вечер.Не че съм толкова вманиачена,но нали някои храни помагат за задържане на теглото и по-лесно да следя нещата (демек да не забравям).За рецептите знаеш ли какво направих.Всичко което ми хареса си го копнах в един уърдски документ,със снимчица и т.н.,че инач във форума с това бавно зареждане бързо ми се изпарява ентусиазма ...  Peace Успех отново,а аз се надявам утре да регистрирам първи минус.
Ами няма проблем-дори се радвам, че ме цитираш Hug И да си призная идеята ти със записване на сутрешното и вечерно тегло е добра. Ще взема и аз да правя така. И относно рецептите-и аз така ги копирам в един уърдски документ. Стискам палци за първия минус утре Hug
Виж целия пост
# 160
labello , честито.   bouquet

Прибрах се момичета и давам отчет от доФтора.   bouquet
Оказа се , че един от виновника и то най-главния е колата. Другия виновник е атм.налягане и пълнолунието.  Peace
Дадох да изследват кръв : АЛАТ , АСАТ , Гликоза-серум , Калий , Креатинин-серум , Липиден профил , ПКК автоматично с 5 части диф , СУЕ-Westergeen , Урея.  Незнам кво това , но тва ще ми изследват.  Laughing Утре съм записана за Доплер на ренални артерии и Ехография на бъбреците.  Peace
Даде ми да пия само сутрин на гладно по една таб. Ко-Диован- 160/12,5мг.
И след десетина дена на контрола.  Peace А , ако вдигна случайно свръх високо кръвно да взема 1/2 табл. от Клофазолин-а. И с това свърших , за сега съм у ред що годе.  Hug
Аааа , рече да спра цигарите , което нЕма да стане. Може да ги намаля , ма до спиране трудно ще се получи.  Та това в общи линия.  Hug И тая докторка ме насърчи с диетата и каза да продължавам смело напред. Похвали ме за минусовите 2.900кг.
Интересно , че сутринта бяха -2.500кг. , ядох , пих , къпах се и като се измерих и вечерта 2.900кг. Как става това не се сещам ,но важно , че съм на минус.  Crazy
И вече това е , не се сещам друго.  Hug
Лека и хубава вечер на всички.  Hug Heart Eyes Hug
Виж целия пост
# 161
Привет и от мен!!! Днес ми е първият ден от първата в живота ми диета... Майка ми ме запали и виждайки резултата при нея се включвам и аз!!! За сега нямам проблем с храната и не чувствам глад, но ми е замаяно и все едно ми е "заспал" мозъка... само днес ли ще е така...
Виж целия пост
# 162
Привет и от мен!!! Днес ми е първият ден от първата в живота ми диета... Майка ми ме запали и виждайки резултата при нея се включвам и аз!!! За сега нямам проблем с храната и не чувствам глад, но ми е замаяно и все едно ми е "заспал" мозъка... само днес ли ще е така...
Ами може да продължи малко повече, зависи колко време ще му отнеме на организма ти да свикне с новия режим. Купи ли си витамини, много са важни. Успех и много минуси ти желая  Hug
Виж целия пост
# 163
Моля за идеи за телешко на грил теган,никога не съм готвила,не ми се иска да го замразявам,а не мога да открия нищо.Някой може ли да ми помогне, за П дни да го приготвя.
Виж целия пост
# 164
Привет на всички,

Да се включа и аз при вас. От 5 януари съм на диета и вече свалих първите  4 килограма. Мисля да карам 10 дена ударен режим и да видим какво ще се случи.

Взимате ли някакви мутивитамини докато сте само на протеини?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия