С Дюкан изхвърлихме 5 тона мас!Не вярвате?Елате, вижте,ще покажем и на вас!(146)

  • 28 157
  • 589
# 30
Добро утро на всички!  Hug

Честит рожден ден на Червенкото Hug и на Вая Hug Честит имен ден на Тонито27 Hug! Пожелавам ви един много хубав празник, пълен с изненади и положителни емоции!  newsm51
А за фотошоп-а донякъде са прави хората... Преди режима с близо 20 кг върху мен, нито исках да се снимам, нито в магазин ми се влизаше... А сега хем се фотвам, хем се шопвам с кеф...  Joy
newsm10 newsm03
Баба Яга  Hug честито!!! newsm51 Ето, видя ли, като пишеш по-често, сваляш по-бързо  Joy
Лейди Фрост  Hug и аз имах стомашни болки преди режима, откакто обаче го спазвам, се чуствам добре. При похапване на нережимности обаче, проблемите се появяват отново - не чак толкова болката, колкото подуването и газовете. Само един проблем не ми разреши Дюкан - запекът  Crazy
Ронито, свински черен дроб не може Peace
Някой беше питал за безсънието - от режима е, и аз съм така. Вечер съм уморена и ми се ляга, но се събуждам по някое време и по 1-2 часа не мога да заспя. Но независимо от това, сутрин ставам пълна с енергия и не чуствам да ми липсва сън. Хбаво е  да не се пие кола преди лягане и кафе късно следобед.
Целувки и гушки на всички, да не ви изброявам  Crazy Филюдка една крачка пред строя -    love001 newsm51 (за записчето  Joy)

СОФИЯНКИ И ЖЕЛАЕЩИ ДА ПОСЕТЯТ СТОЛИЦАТА
ДЮКАНСКА СРЕЩА НА 7. 02. ОТ 13.00 ч.
Часът и датата са известни, остана да уточним мястото.
Да похапнем по някоя и друга пържолка заедно, да я полеем с бистра водица и да обменим идеи!
Записване при Lucie на ЛС, чуствайте се поканени - новички и ветеранки, слабички и дебеланки, младички и евро дами,
 

welcome  welcome welcome

Виж целия пост
# 31
Леле искам такова дупееееееееееее
Червенокоска newsm59
Вая nbirthday
 и да си там отчета :
днес - 0.800кг (от качените 3 кг-смъкнати1.800)още 1.200 и спокойно мога да тръгна да свалям  #Sniper
Честит имен ден на всички празнуващи
Виж целия пост
# 32
Успааах се!!!
Айде хаирлия да е новата ни темичка!
Вещи,  Heart Eyes, къде успя да ме фотнеш в гръб миналото лято за първата снимка, бре?
Филюдка,  Hug Heart Eyes Hug ай дано вече...
Честит рожден ден Червенокоске и Вая! Да сте ни живи, здрави и слаби!!!
Тонич27, любов моя - Честит Имен Ден! Внуци и правнуци да прославят името ти!
Саги, верно е за фотошопа - преди не можех да намеря ни една снимка, в магазин не ми се влизаше, пък сега фото до фото, а пък шопинг - лееелеееей - верно идва скъп режима дюкански!!!
Мименсита  Hug бравоооо! Дано никога не видиш вече 3 цифри на кантарина!
Игибери  Hug браво и на теб!

За сведение на ПРЕГРЕШАВАЩИТЕ !
Двете ми нарушения са на 29.11 и на 1.01 : задържането ми започна от 10.01.09!!! Та Джини Селена ...  след 15 дни като замрънкаш ...ще отнесеш от мен лично един тиган!
Виж целия пост
# 33
Цитат
Във Варна съм!  newsm44 smile3533 newsm44 Във Варна съм!  newsm44 smile3533 newsm44 Във Варна съм!  newsm44 smile3533 newsm44
Абиииииииии  smile3534
Ша хода на плаж!  grinning039 Ни мъ интересува  Crossing Arms
Катьоооооооооооооооо! Ставааааааааай! Ила мъ ублей в либоооооооф!
Ейй ме бееее.,  newsm51 newsm51 newsm51 Готова съм за обливане, ама ти сега ще спииш сто часа!!
Вещи и тя сън не спала те издебнала по новото ти бельо из Варненските улице... ейй ква мафия, човек да не си легне за 5-6 часа!!Тццц
Гледам Бейби долл и тя сън не е спала, а уж беше кухондижийкща снощи??!! newsm78 Да те е идвала да те посреща!!? Mr. Green
Червенкичкооооооо Hug Hug Hug Честит ти РД, прекрасно създание!!  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Бъди, много здрава, щастлива, много обичана! Бъде винаги толкова готина мацка!  

Вая, честит рожден ден! Бъди здрави и щастлива!


Честит имен ден на всички Именнички!  bouquet
А сега допивам кафето и отивам да си пудря носа, за СРЕЩАТА с ЛЮБОВТА!!!!

Нушшшш, виждам те на балкона!!
Да напомня и аз:
ВАРНЕНСКА СРЕЩА - УТРЕ, В 13:00 ч. В ГОДЗИЛА, на бул. М. ЛУИЗА!  / Масата е запазена на името на Катя
Виж целия пост
# 34
Честит рожден ден на Червенокоска и Вая! Честит имен ден на всички Тонита!  Hug



Весел и отслабващ ден на всички пожелавам и ще следя бясно развиващата се тема!  Peace
Виж целия пост
# 35
Добро утро момичета и момчета Simple Smile
Червенокоска и Вая  newsm59 newsm67
Шуши,Сани,Баба Яга,Иггибери,Мименсита и ако има и други честити намаления  bouquet
Бачи аз защо си мислех ,че си в 3-та,а сега линийка гледам newsm78Успех в постигането на целта!
Владизнайко добре дошъл,много се накефих на постовете ти Peace
Тази сутрин имах намерение да си поспа до по-късно,но нещо откакто съм на режима и в 5.00 съм кукуряк,та пих кафе,хигиенизирах апартамента хапнах 1 млекце с трици ,забърках от свежото Дюканско сирене и ей ме на Grinning
Всички ,които имат имен ден днес да сте живи и здрави   bouquet
Перлатакъде се загуби Simple Smile
Вещи  ,много апетитно второто дупе  Whistling хайде всички след постигане на целите с такива  Mr. Green
Виж целия пост
# 36
Честит рожден ден на Червенокоска и Вая! Честит имен ден на всички именници!!! 

Да се отчета, че вчера пропуснах - то и нямаше какво да отчитам...
Ден 6-ти от диетата, ден2-ри на ПЗ... -300гр., което прави общо 2,3 кг

И аз гледах снимките от първа страница... е, нямам думи!!! Страхотни сте!!!   bouquet
Виж целия пост
# 37
Добро утро!
Честити Празници на всички - именници, рожденици и всякакви празнуващи! Да сте живи и здрави! bouquet
Виж целия пост
# 38
Мименсита  Hug  newsm44 честито ти двуцифрие, дочакахме го  smile3501 newsm51
Виж целия пост
# 39
Честит Рожден Ден на Вая и Червенокоска!
 Пожелавам ви промяната, за която копнеете, да ви донесе щастието, за което не смеете да мечтаете! Наздраве!

Честит Имен Ден на всички именници!
Доброто име се гради дълго! Пожелавам ти твоето име да се свързва винаги с добро!

И за протокола , днес кантара отчете - 1.400кг. или за 12 дена - 4.900кг.  newsm44  Слизах и се качвах безброй пъти , но не ме лъже все съм толкова.  Crazy
Много ми се видя за един ден 1.400 ,но е факт.  Peace
Може би , че изкарах вчера само на риба , вода , кремче и задължителното сутрин млекце с трици.  Thinking

Лек и хубав съботен ден!
Виж целия пост
# 40
Честит Рожден ден, Червенокоске!Честит Рожден ден,Вая!Честит Имен ден,Тони26!
                   
Честит празник на всички Тонита Hug
Понеже стана въпрос за шунките, има много хубаво свинско филе с 3% масленост на Тандем, не е много солено, има и такава шунка, но в шунките използват много материал за слепване и аз лично предпочитам филето.Мисля, че в блога има снимка на тези шунки, който иска да погледне, вакуумирани са Simple SmileА иначе пуешко филе от бяло месо, обаче някои марки са доста солени, трябва да опитате и да си изберете най-доброто за вас.Слагам от филето в кексчето, така става повече и е много вкусно, правя кексчета във формички от огнеупорно стъкло и стават няколко питчици после срязвам през средата и слагам още едно парче шунка с малко горчица  chef
Аз днес, след вчерашния първиПЗ ден след П нямам намаление, но пък и не съм увеличена LaughingДнес ще караме кънки с детенце, това ще ми е спорта
Виж целия пост
# 41
Здравейте всички!

ЧЕСТИТ РОЖДЕН НА ЧЕРВЕНОКОСКА И ВАЯ! newsm51
Момичета, желая ви всичко най-добро!

ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН НА ТОНИТО27!   
 smile3525Честит имен ден и на всички, които празнуват днес!

Джини Селена, честита месечинка! Резултатът ти е супер! Успех до крайната цел! И внимавай със сладките.

Мименсита - честито трицифрено число! За радост си е, разбира се! Страхотна почерпка! Успех и на теб!
Честито на всички с намаления днес!
Днес тук е снежен ден. И аз мислех да поспа малко повече, но дъщеря ми беше на друго мнение, та пак станахме рано-рано. Най-обича да става рано когато не се налага. Wink. На обяд отиваме с нея на детски РД.

Прегръдки на всички! Hug

Виж целия пост
# 42
Добро утро на всичкиии!
Нямам какво да се отчета.

Пожелавам на всички весел уикенд!
Аз все още обмислям утрешната варненска среща... и без това с четенето за изпита до никъде не съм... и без това пак ще се размотавам... много ми се иска да дойда. Само малко се притеснявам, че никой не позснавам лично...  Crazy Blush

Лек ден! И на празнуващите- весело прекарване!
Виж целия пост
# 43
 Благодаря ви, на всички  Hug
Голяма радост беше още преди три дни, но не смеех да се хваля докато не е сигурно, че сметките без кръчмар..., кантар в нашия случай  Joy Пък колко е хубаво да се намъкнеш в нещо дето си е повисяло в гардероба..., всеки път като успея да се обзаведа с "нова" дрешка от стария гардероб се започва едно кипрене пред огледалото  newsm03
 Хайде по този повод грабвайте по нещо от трапезата



че да ни видя вече три цифри без запетайка пред последната
Хубав ден и много положителни емоции ви пожелавам   Kiss
Виж целия пост
# 44
Кри  Hug прочетох за Софийската среща! Смятам да се присъединя към вас!  Hug
babka_jabka, Мименсита, lepidopteria   bouquet   bouquet   bouquet честито намаление! Както и на всички с минусчета!  Hug
ммммм... ще си взема пържолка! Благодаря ти, Мименсита! Laughing
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия