Витамини при кърмене

  • 6 387
  • 19
Здравейте мами,

Какви витамини пиете (пиехте), когато кърмихте бебоците си? На пазара има голямо разнообразие, а аз не мога да се ориентирам, какво да взема.


Много благодаря
Виж целия пост
# 1
На всички витамини за пременни пише,че са за бременни и кърмачки.
Виж целия пост
# 2
Ако се храниш пълноценно и разнообразно, приемаш достатъчно плодове и зеленчуци, не е нужно да пиеш витамини! Напоследък доста се отрича ползата от подобен тип витамини!
Виж целия пост
# 3
Да, пълноценно хранене, но избягвам някои храни, а и сезонът не е подходящ за хапване на зеленчуци и плодове. И си помислих да дам на това тяло малко витаминчета Simple Smile.
Виж целия пост
# 4
Аз взимам нормален Центрум с лутеин, но през ден, защото забравям. Просто съм много слаба , а и като не съм по салатите и сиренето , мляко не пия от дете..... няма начин- ако не искам да лишавам бебока , а и да не остана без зъби и коса Mr. Green
Наблягам на плодовете
Виж целия пост
# 5
Никакви не съм пила Peace
Виж целия пост
# 6
 Аз пия центрум Матерна  Peace
Виж целия пост
# 7
Само Фолиева киселина пиех.
Виж целия пост
# 8
Задължително е да се пият витамини.
Първо, защото е зима и не се консумират толкова плодове и зеленчуци, второ, защото днешните плодове и зеленчуци далеч не са като едно време с толкова добри хранителни показатели.
Освен това някои кърмещи мами, както е споменала авторката, трябва да ограничават някои храни, например цитруси, които са основен източник на витамини през зимата.
Аз пиех и пия центрум матерна. Чувствам се по-добре с тях, а без тях постоянно ми се вие свят.
Виж целия пост
# 9
аз пия О'мами, и то когато не забравя
Виж целия пост
# 10
Аз взимам Вега пренатал, както и всичките ми кърмещи приятелки, а се оказахме много Mr. Green
Виж целия пост
# 11
Пиех Центрум Мастерна,но само миналата зима.Лятото  нищо.Сега също не пия,въпреки че още кърмя.
Виж целия пост
# 12
За момента пия само фолиева киселина...
Виж целия пост
# 13
Никакви витамини не пия.
Виж целия пост
# 14
Не съм пила витамини когато съм кърмила бебето си.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия