НОВО: Дигитални асистентиВиж

Петимата тибетци - ритуали за младост, жизненост и добра форма

  • 76 441
  • 442
# 405 18 май 2009, 14:54 ч.
продължавам с тибетците във формат 5х21 и шестия х 3
не мога да споделя нито нещо положително, нито нещо отрицателно ... приятно ми е да ги правя
ставите пукат ли пукат

Виж целия пост
# 406 18 май 2009, 15:07 ч.
И аз имах такъв период на "страх" няколко дена, после намалих повторенията и после пак ги увеличих. Преди тях правя слънчевото и разни други от йога.
Виж целия пост
# 407 18 май 2009, 15:29 ч.
При наличие на проблем като депресия е нужно наистина много внимание. Намали повторенията и на петте ритула на 3-4 за една седмица.
Влиянието им върху жлезите с вътрешна секреция включва и влияние върху епифизата. За йогите и в Аюрведа тя се асоцирта със седмата чакра , короната или хилядолистния лотус. В мозъкът, където всички области са по двойки ,тя е анатомичен куриоз , защото е единствена. Разположена е  навътре в мозъкът и е обградена от лимбичният или емоционален мозък. Лимбичната система се състои от мозъчни структури ,участващи в преживяването на чувства като радост, ярост , страх , тревога , удоволствие. Тази жлеза има пряк достъп до емоционалните центрове в мозъка. Основният хормон ,който синтезра е мелатонинът.Неговато продуциране се свързва с тъмната част от денонощието и има мощно антисексуално действие. Норадреналинът и адреналинът са невротрансмитерите ,които въздействат върху функциите на жлезата. Надбъбречните жлези ги отделят в кръвообращението при стрес. Има ,обаче и още едно вещество ,което се произвежда именно от тази жлеза  и с него се свързват състоянията на дълбока медитация. Нарича се диметилтриптамин и по своята същност е психиделична / халюцоногенна / дрога.
Ако някой от вас е чел Кастанеда ще може да си представи какво е въздействието на диметилтриптамина  / ДМТ / , асоциирайки го с мескалинът- дрогата , вземана от индианците
Виж целия пост
# 408 18 май 2009, 15:44 ч.
Защо пиша всичко това ? Ами защото при някои хора естествените нива на ДМТ , произвеждани от епифизата са доста високи. Ако си спомняте  тези ,които са чели книгата, там се разказва за кундалини / жизнената енергия/ ,която се отключва при дългогодишни занимания с медитация и бидейки веднъж отключена не се знае как ще реагира организмът на ставащото с него. Това може да бъде невероятна мъка ,заради това ,че се осветяват най-тъмните кътчета на съзнанието и подсъзнанието ни. Ако приложим данните от изследванията правени с доброволци , на които са инжектиран високи нива ДМТ , то реакциите им са сходни на описаното в книгата. ДМТ е наречена молекулата на духа и няшия мозък се стреми естествено към нея, защото тя директно попада в емоционалния ни мозък и това ни кара да се чувстваме добре / еуфоричните състояния са познати на всеки /
Има моменти ,обаче ,когато организмът ни не съумява по една или друга причина да произведе достатъчно серотонин / невротрансмитера , който стимулира производството на ДМТ , заедно със адреналинът и норадреналинът/ Производството на серотонин може да се подтисне и от подсладителите / аспартам / ,които ние приемаме с наивното мислене ,че ще ни помогнат да отслабнем . Та това подтиснато производство води до занижинени нива на ДМТ и от там до неконтролируемо желание да компенсираме липсата му в емоционалния ни мозък с повече храна.
Виж целия пост
# 409 18 май 2009, 15:53 ч.
Тибетците помагат да се регулират всички жлези , но задължително внимателно.
Както вече казах и аз след 2,5 месеца тибетстване съм на 16 повторения.
Облаче , намали повторенията основно на първия тибетец. Пет са ти достатъчни за начало.
Дискутирано беше в началото на темата за въртящите се дервиши и за това ,че те достигат така състояние на транс. След всичко написано от мен до тук съдя ,че завишават именно нивото на ДМТ в мозъкът си до нива ,които им позволяват да достигнат до гранични състояния на съзнанието , като религиозни  мистични изживявания.
Всичките ми данни са своеобразен синтез на изследвания , направени от д-р Рик Страсман , професор по психиатрия в Университетът на Ню Мексико ,САЩ
Ако имате питане - питайте , защото темата е толкова голяма ,че сигурно пропускам нещо
Виж целия пост
# 410 18 май 2009, 16:11 ч.
Добре, благодаря , Лейди! Аз ги направих за днес с по 3 повторения всяко.
Виж целия пост
# 411 18 май 2009, 16:18 ч.
И ? Как се чувстваш ?
Моята депресия беше породена от китайските хапчета за отслабване , но за щастие успях да се справя. Ще напиша и за тяхното въздействие върху кожата. То е сходно с това на тибетците.
Виж целия пост
# 412 18 май 2009, 16:30 ч.
Малко изплашена. Simple Smile
Аз я имам от 15 години.
Виж целия пост
# 413 18 май 2009, 16:49 ч.
Убягва ми връзката между тибетците и епифизата с всичките хормони около нея.
Виж целия пост
# 414 18 май 2009, 17:33 ч.
Тибетците стимулират жлезите с вътрешна секреция. На това се дължи подмладяващият им ефект. Епифизата е жлеза с вътрешна секреция и като такава е повлияна от тяхното действие.
Малко по-назад съм писала за това   bouquet
Виж целия пост
# 415 19 май 2009, 08:38 ч.
http://www.youtube.com/watch?v=bwwM6DWBfd8&feature=related  Тук е много добре обяснено за дишането по време на самите упражнения - за такива като мене вечно недоразбрали  Embarassed
Виж целия пост
# 416 19 май 2009, 08:43 ч.
Това ли е начина на изпълнение на петото упражнение /в клипчето/
Виж целия пост
# 417 19 май 2009, 09:28 ч.
Във втората книга дишането на втория и петия беше казано наобратно, но аз мисля, че правилното е като в клипчето, ( особено за петото не мога да си представям да вдишвам когато съм в планина ) съдя и по опита ми с йога
Виж целия пост
# 418 19 май 2009, 10:06 ч.
Дишането в клипчето между отделните ритуали ми се струва доста сложно , но ако можете да го правите так -чудесно. Аз просто вдишвам и издишвам дълбоко два пъти с ръце на кръста.
Петият тибетец се изпълнява така , но ако можете да допрете петите на пода в "планина" кли "Куче , гледащо надолу"  ще е чудесно. Това оформя хуави прасци и крака като цяло
Виж целия пост
# 419 20 май 2009, 09:47 ч.
Цитат на: облачето хей в пн, 18 май 2009, 12:14
Мен точно това ме спира, интуицията. По някаква причина се страхувам малко от тези упражнения и не зная защо. Дали е интуиция или някакъв страх заради мои минали проблеми, не знам.

Хмм, чудех се как да обясня и аз подобни чувства, предизвикани от тибетците.

Направи ми силно впечатление, че след повечко повторения, якаш се изпълвам с...ярост. Мислех си, че си въобразявам, но го забелязах няколко дни поред.
Аз първо правя 6ти тибетец, после слънчевите упражнения 3 серии, а после тибетците. След слънчевите се чувствам много добре, но след тибетците....
Сега силно намалих бройката на тибетците и всичко е ок!

В размисъл съм защо така се получава?! Някакви идеи????
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало