Страхотна Диета за Страхотни Тела/Режим на доц.Байкова/ - 21

  • 49 819
  • 424
# 120 2 фев. 2009, 20:58 ч.
Здравейте,момичета!! Hug

Кала,наистита ми е много трудно да спазвам диета,но няма начин,трябва да се слабее.То аз не съм надебеляла от ядене,тези килограми ми останаха от второто раждане и въпреки,че кърмех 1г и 2м на поискване/като понякога и по цял ден не съм яла/ неотслабвах.Въобще не мърдах. Rolling Eyes Сега с вас се надявам да сваля последните няколко килограма

dironi,ще споделиш ли какъв чай пиеш,защото на мен това ми е голям проблем.Сега пия "Сание",но нещо не ми действа/веднъж на няколко дни  Cry/

Аз днес бях много стриктна.Общо за целия ден съм изяла 2 и половина купички мляко и 5 ябълки.Насилих се и пих около 1.5 л вода.
Днес пекох пиле и съм си оставила едно бутче за утре.Мисля да си го разделя за двете хранения.

Сега ви пожелавам лека вечер!!На всички по една  Hug Hug
Виж целия пост
# 121 3 фев. 2009, 08:48 ч.
Добро утро, момичета  smile3525
Иринка, чаят се казва "Цяръ" и е в зелена кутия. Тази марка имат чайове за разл. неща, този се води със слабително действие, взех го последно от Кауфланд, но съм го виждала и по аптеките.
Виж целия пост
# 122 3 фев. 2009, 09:38 ч.
Добро утро и от мен, момичета   food010
аз се изгубих последните дни и за съжаление причината е, че влязох в някаква нережимна серия  Embarassed Ябълково-млечния ден в петък завърши с излизане на кръчма, а този в неделя - с гости и скара  Animal Pig smile3535 Animal Pig И резултатът разбира се е +1кг  Blush
Но не се оплаквам - сама съм си виновна. Явно всяко едно прегрешение си оказва влияние и трябва постоянство  smile3521
Ще се постарая да си взема бележка и да бъда по-стриктна и режимна Simple Smile
Виж целия пост
# 123 3 фев. 2009, 09:48 ч.
Добро утро момичета Hug
Аз днес имам -900гр. което е страхотно. Правила съм го този режим преди повече от 4 години и се надявам след толкова време да има същия прекрасен резултат като предия път. Благодаря ви за топлия прием и при възможност днес ще допиша още някой режим Peace
А сега да ви почерпя по кафенце
Виж целия пост
# 124 3 фев. 2009, 10:11 ч.
Ооо,кафенце  Crazy

Жанет, браво  Peace 4год брррррррр голяма пауза си направила  newsm78

Иринка, познато е това с кърменето....аз като родих от 90(последните 2 седмици дори не се мерих  #Crazy ) и станах 75 и от кърменето бррррр скочих над 80  Crazy чаках сам да си идат 15те кг ...нали като спреш да кърмиш и сваляш....мммм няма такъв филм  Rolling Eyes и ся ги боря от доста време  Rolling Eyes

Лиде, ами 2 се повтарят от режимите,а другите 2 още не съм ги проверила....сега ще се върна да проверя  Peace

Наоколо съм  Crazy

Виж целия пост
# 125 3 фев. 2009, 10:20 ч.
Здравейте момичета,приемате ли нови попълнения?
Днес ми е първи ден  Simple Smile
Искам да ви попитам много ли е лошо ако пропускам храненето в 8ч. и позволено ли е черно кафе сутрин?
Стартирам 65кг.
Хубав ден на всички  Hug
Виж целия пост
# 126 3 фев. 2009, 10:26 ч.
Ей ме на пакSimple Smile

Ивета, добре дошла  Hug ,а с колко се бориш за ръста ти?!

Лиде, значи.....от написаните от Жанет режими първият е като диета 1 и 4тия монотонен е като Страхотен вариант 1(за след празниците  Peace ) ...другите не ги открих  newsm78

Жанет, а ти хапваш ли 30мин преди основно ястие?!много ли е важно!?на мен например това ми блокира стомаха....някакси после през целия ден ми е тежко   newsm78
Виж целия пост
# 127 3 фев. 2009, 10:33 ч.
Добре дошла Ивета Hug
Аз да ти кажа и преди и сега не мога да хапвам в 8ч. поради простата причина, че тогава се оправям с децата-едното з градина,  а дрругото го преобличам, храня и хапвам плод с кафе кач 9.30-10ч. Предния път това не е било проблем за свалянето и вярвам, че и сега ще имам добри резултати. Защото режима действа Peace
Кала ами аз предните пъти като ги правих и две поредни години лятото правих режимите поза месец и половина. Но след това нямах задържащ и неусетно се отпуснах зимата и се освиних Embarassed После и забременях с второ и сега през октомври като спяхме д се кърмим започнах борбата с доста многото качени и от преди бременността и от самата бременност и от след раждането. Я ми виж линийката от къде съм тръгнала началото на октомври ooooh!( е вярно е че съм висока 172см. но са ми адски много) И това с хапването 30 мин преди обяда не можех да го правя. На места има зеленчук с чай 30 мин преди обяда. Ужас-не мога да пия чай с краставица #Crazy Случвало се е да пия чай и плод някой път...но да кажа, че това не съм го правила стриктно

Другото, което пише на моите режими е че на ден се приема по 1 лъжица мед( аз я сложих в чая сега...или просто си я хапвате като ви се прииска сладко през деня Wink), олиото или зехтин може до 2с.л. дневно, солта се замества с заместител на солта(аз лично не съм ползвала преди заместител), оцета се заменя с ябълков оцет, дневно се консумира сока на един лимон но без това да е задължително Peace
Виж целия пост
# 128 3 фев. 2009, 10:38 ч.
Привет от мен,
нещо май не слабея особено, ама каквото такова, поне да ви кажа здрасти Simple Smile
Малко се чувствам като тая котка:
Виж целия пост
# 129 3 фев. 2009, 10:48 ч.
Благодаря за топлия прием  Hug
Кала висока съм 1.63,преди да забременея бях 55кг.поне до там искам да стигна  Embarassed
Виж целия пост
# 130 3 фев. 2009, 11:13 ч.
Ахим  Joy Joy Joy завидях ти  Joy Joy Joy на слънчицето обаче  Joy Joy Joy тук е толкозва мръчкаво брррррррр

Жанет, хм значи сме почти 'еднакви'  Crazy аз съм 170 и тръгнах от 65,а и ме очаква второ бременеене или таз,или другата година(ДАНО  Praynig ) ,но и с първата бременност качих до 90кг...последните 2 седмици дори не се мерих  Rolling Eyes ,но сигурно 93-94 съм ги стигнала  Crazy ,а сега съм закотвила на 77.5 ,но ако съм режимна и се движа имам минус  Crazy

Ивета, успех....и много воля  Peace

Наоколо съм  Crazy
Виж целия пост
# 131 3 фев. 2009, 11:21 ч.
Привет на нови и стари  Flutter
Ahim_sa, в началото и аз нямах минуси, но след 10 ден потръгна.
Чувам за доста свалени килограми и това ме радва и амбицира  Hug

И не се нахвърляйте на храната  Joy
 hahaha
Виж целия пост
# 132 3 фев. 2009, 12:06 ч.
хехе, много котешко взе да става днес, благодаря за подкрепата и успех на всички Simple Smile) Още карам първа фаза, после ще проуча тези нови режимчета Simple Smile
Кала, макар и сега да е мрачно, идва пролет и няма да ни се размине хубавото време Simple Smile
Виж целия пост
# 133 3 фев. 2009, 12:22 ч.
Здравейте и от мен  Hug

Жани,браво за минусчето  Hug
Аз пък снощи преди вечеря се качвах на кантара и той показа 53.500,а сутринта беше 51.500.Едва ли за няколко часа съм качила 2 кила.Но пък тази сутрин показва 53.Аз съм и пред МЦ,но чак пък толкова.Няма значение,аз ще си меря сантиметрите,но след няколко дни като ми дойде цикъла.
Гледам,че и някои от вас са се снимали мерейки се.Дано всички имаме такива тела за мерене  Hug

dironi,благодаря ти   bouquet
Сега ще отида на обядвам,а на вас пожелавам много минусчета   bouquet

Виж целия пост
# 134 3 фев. 2009, 12:37 ч.
Аз също пропускам яденето в 8.00,защото тогава става детето и докато я измия и нахраня става 9.00 часа.Затова започвам в 10.00 часа.
Днес се чувствам много слаба/физически,а не отслабнала/,имам чувството,че ще падна всеки момент,а не се чувствам гладна.Дано утре ми е по-добре.
Днес съм на въглехидратен ден и ще хапвам ориз с моркови,задушени с малко олио,вода и чубрица.
Приятен ден ви желая  Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата