Да си на Дюкан хич не е шега - сланините изчезват от нашите тела -151

  • 26 640
  • 453
# 90
И аз да се запиша в новата темичка! Наистина много бързо напредвате в писането и ми отнема доста време за да прочета всичко. Днес съм - 1 кг и вече преминавам на втора фаза. Имам въпрос за салатата "Снежанка" - може ли да се яде тази от магазина?
Дидка_23 - Честит празник!
Виж целия пост
# 91
Салата "Снежанка" от магазина, НЕ (не се знае колко процентно мляко са използвали, дали няма добавка на мазнина/олио, ако е с кисели краставички дали са в марината със/без захар)!!! Цедиш си режимно кисело мляко и с него си правиш салата!
Виж целия пост
# 92
katrin_sl  newsm78  как ще може? Колко % е млякото? Можеш да си направиш режимна
Виж целия пост
# 93
Хайде едно записче и от мен в новата темичка.

Няколко дни не съм писала, но малчо е болничък.
При мен има задържане, но вече съм втори ден на П и се надявам утре кантарчето да ме зарадва.

Момичета, мислите ли, че хапването на режимни сладкиши ще забави слабеенето ми.
Много обичам сладко. Вече съм преровила нет-а за рецепти и постоянно си бъркам сладки вкусотийки. И това май е основната ми храна. Embarassed + пил. месо в най-различни вариации.
Ще се радвам на мнения. Simple Smile

Лека вечер на всички и успешна нова седмица!

Опс, сега прочетох. Embarassed
Честит Рожден ден на Дидка23!
Бъди здрава, слаба и щастлива!



Виж целия пост
# 94
И аз да се запиша в новата темичка! Наистина много бързо напредвате в писането и ми отнема доста време за да прочета всичко. Днес съм - 1 кг и вече преминавам на втора фаза. Имам въпрос за салатата "Снежанка" - може ли да се яде тази от магазина?
Дидка_23 - Честит празник!
Салата "Снежанка" от магазина, НЕ!!! Цедиш си режимно кисело мляко и с него си правиш салата!

и аз не бих си взела - май и слагат майонеза и нишесте, за да я направят по - гъста Sick то и на вкус не прилича на кисело мляко...
Виж целия пост
# 95
Здравейте и от мен,днес ми е първи ден на ПЗ след ударната фаза и като ,че усещам лек дискомфорт в стомаха си,не съм прекалявала ядох сутринта кисело мляко с трици,а за обяд печени чушки с яйца приготвени на тефлоновия тиган без мазнина.
Виж целия пост
# 96
Гали,аз мисля че ако се съобразяваш с количеството млечни и трици за деня едва ли ще ти се забави отслабването Peace

Аз току що си забърках едно кремче с малко царевично нишесте,яйца,есенция ром мммммммм разкош.Преди няколко поста казвх че есенцията ром не ми е допаднала,няколко пъти я бърках в разни глупости с кисело мляко.явно тази комбинация не е добра,за мен де.Обаче на крем с прясно мляко е върхът Grinning
Виж целия пост
# 97
Здравейте. Имаме си нова темичка.

Да ви попитам едно въпросче. Преди няколко дни четох рецепти за режимно сиренце, но не се сещам в сайта или във форума някой беше публикувал и снимки. Искам сега да си направя, но не мога да намеря къде беше рецптата, дори май бяха няколко. Може ли да ме упътите? А и в сайта с рецптите не мога да разгледам другите страници,само първата.  newsm78 Благодаря ви предварително.  Hug
Виж целия пост
# 98

Интересно ще ми е мнението ви за белия и червения чай
 


У дома съм заредена с всякакви цветове чай - имам черен, бял, зелен и червен - пия по пакетче на ден, сварено в 1.5 литра вода и трябва да ти кажа, че са си като кафето...по принцип не са като билковите, могат да те разтресат Laughing.

waq , благодаря за синтезираната информация - стана ми ясно, че не го правя като хората това ленено семе.И ако не го правя смляно в кекс, го бъркам с кис.мляко...Леля ми цял живот си е поръсвала салатата с него - явно и аз така...

Момичета,вчера попаднах на обезмаслено сирене "Култура"  0,1 %,дайте си мнението има и някакъв кашкавал,пише,че и той е обезмаслен.
И аз да ти кажа - тук имаме лайт(олекотени ) продукти, а не обезмаслени, само някои кисели млека са наистина с 0.1 или0.5%масленост. Купих си от сиренето Фитнес - отврат - горчиво и мазно Sick.По принцип взимам олекотеното на Лактея.Чела съм съдържанието на всички олекотени или "обезмаслени "продукти и съм забелязала, че се правят от обезмаслено мляко 1.5% + сухо вещество, чиято масленост стига и до 40%!!!Олекотеността се състои в това - да извлекат животинските мазнини и да го наблъскат с промишлени, или ако сме попаднали на късмет - с растителни...Още ли ти се хапва сиренце Laughing.Положението с кашкавала е същото, дори по-зле, защото дори да го олекотят на 50% или дори със 70%, той си остава много мазна храна!Съжалявам - хапвай извара...
Виж целия пост
# 99
....Момичета, мислите ли, че хапването на режимни сладкиши ще забави слабеенето ми.
Много обичам сладко. Вече съм преровила нет-а за рецепти и постоянно си бъркам сладки вкусотийки. И това май е основната ми храна. Embarassed + пил. месо в най-различни вариации.
Ще се радвам на мнения. Simple Smile
Ами ако наистина е основната ти храна, ти как мислиш  newsm78
Хапвай първо нещо месно и после заситена си подслаждай режимно
Виж целия пост
# 100
Здравейте слънчица Hug
desislava_87 ,свършила си 1 етап, сега започваш 5 ПЗ,5П....УСПЕХ!
luucci ,ама....ей, защо така си се демотивирала???  newsm78. Резултата ти е впечетляващ,останали са само 7кг-ще става по-бавно, но нали сама си се убедила-режима работи...
Цоци, страхотна промяна, не зная близките ти как реагират на новата прическа, но ти отива много повече от старата,имаш невероятно свеж вид!   bouquet
mimensita     bouquet   bouquet
Stelxen хареса ми виждането ти и размислите, права си "няма начин, да няма начин  Peace

Дидка 23 ЧЕСТИТ рожден ден!

anninca-    bouquet
Немското ми цвете   Heart Eyes,Весито5, марчелка, Айнур(нали си знаеш, че те мисля... Praynig), Гулбенур(пак се губиш  Cry),Шуши  Hug Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 101

....Момичета, мислите ли, че хапването на режимни сладкиши ще забави слабеенето ми.
Много обичам сладко. Вече съм преровила нет-а за рецепти и постоянно си бъркам сладки вкусотийки. И това май е основната ми храна. Embarassed + пил. месо в най-различни вариации.
Ще се радвам на мнения. Simple Smile


Ей тука ме настъпа  hahaha.Преди време бях чела теория, според която може дори и да се напълнее от подсладителите - не от самите тях, защото съдържат 0 калории, а от ефекта, който имат върху метаболизма - усилват апетита, храниш се повече, усвояваш по-пълноценно храната.Това е вярно, що се касае за мен.
Виж целия пост
# 102
Здравейте и от мен....Честито на всички рожденнички, живи и здрави бъдете... Hug
Цоци стахотна е новата ти прическа и на мен повече ми харесва от старата...страхотна пухла си....  bouquet
Виж целия пост
# 103
ВЕСИТО 5 ....миличка  прости на амнезиралото си приятелче наричано тук Цоци ... все пак за свое оправдание да кажа след 27 дни ще направя една година с понижено приемане на въглехидрати , а помниш ли как от екрана на телевизора мастити професори ни предупреждаваха че ще затъпеем .... миличка МНОГО МНОГО  Hug Hug Hug Hug

FoxMamma ...така каза и щерка ми че ми се виждали буците ..лицето ми било открито
feelgood ... да ти кажа 'домашния ми любимец" ...като ме видя на вратата занемя и първата му реакция беше "Лелее много трябва да внимавам да не те изпусна "
Виж целия пост
# 104
feelgood  Hug Hug благодаря и на теб за съвета...
от утре на 5/5 като първо пз разбрах... Peace
сега чета и рецептичките...хубави нещица но дали корема след 7 дена пилешки гърди яйца и риба ще приеме краставички и доматки... Laughing Laughing утре ще ви кажа Blush
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия