Рицарки на Бялото кантарче 02.02.2009 - ...

  • 13 614
  • 439
# 345
Здравейте народеееее!

Извинете за късната визита, по-рано не успях. Беше дълъг и интересен ден.

Честит Имен ден на Пилето ни    bouquet да ти е живо и здраво името, а ти да изкараш диетата и да свалиш поне 10 кила   bouquet

Силви страхотно много се радвам за теб. Засега само ще кажа, че не съм пускала палците и няма да ги пусна, докато не гушнеш бебче в ръце  Peace Днес донесе прекрасна новина  Hug

За житото - ами яде се, малко е малко, ама не е болка за умиране. Аз съм доволна от първия ден. Единствената ми драма е, че чисто психически съм отвикнала да се лишавам. С постенето е по-различно, няма количества и четири храни, има разнообразие. Ще видим - вътрешния глас казва, че постъпвам правилно, значи продължавам. То заради вътрешни глас отслабнах най-после толкова много.

Айче мисля те   bouquet

Пуки май трябва да се намериш, не ти трябват антидепресанти  Peace

Да споделя, че ужасно много съм щастлива, че и аз имам приятелки, които в труден момент дойдоха само, за да ме гушнат. Те си знаят кои са, но да знайт също, че много ги обичам  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 346
Добро утро !

Минавам само да пожелая успех на всички на житния режим !

Направих следното и житото стана чудесно :
100 те гр жито сложих в един термос вечерта , залях го с вряла вода .
Увих термоса с кърпа и тази сутрин житото си беше повече от сварено .
Разделих на три , във всяка купичка три ореха , житце , лъжичка мед  - чак ми е леко гузно , че е прекалено вкусно .

Ябълките ще си ям отделно , така ще си похапвам периодично през деня и няма да оставам гладна .

Нося си и термос с литър чай от лайка , вътре също сложих една лъжичка мед .

Виж целия пост
# 347
    Пуки , успех и на теб с житцето  Peace

    Чак и на мен ми се дояде  Laughing

    Нищо не казваш за кардиото  newsm39

    Добро ви утро Heart Eyes

    Проверка  Laughing

    2 големи ябълки
    половин грейпфрут
    100 гр сушени кайсии / замразени са още по-вкусни  Mr. Green/
    чаша вино / нямаше как да скърша хатъра на татито  Laughing/

    мащерков чай и кафе

    22 километра  running

    Днес съм на протеини. Още не съм решила какво точно ще е  newsm78 Ще питам татито , какво му се яде и може да направя нещо по-засуканичко  Crazy

    Пожелавам ви хубав ден.  Hug
Виж целия пост
# 348
Добро утро.  Hug
Нещо все се провалям с режима.
Днес съм на жито и аз. За един или два дни. Дано с това си дам добър старт, че нещо все оплесквам нещата.
Пуки, хич не се занимавай с атидепрестанти. Прави си чай от мента и лайка. Особено ефикасен е преди лягане, отнясяте в странача на сънищата за отрицателно време. Пък на Пилето рецептата е супер.  Laughing
Хубав ден на всички.  Hug
Виж целия пост
# 349
Добро утро!

Пиле,Честит имен ден!Много здраве,щастие и свалени килограми.

Пуки, Hug звучиш по добре тази сутрин!

Айче, Hug едно голямо браво за намалението и за многото километри!

Корсе Hug,браво на теб!

На Силви,късмет много се радвам за добрата новина,ще чакам с нетърпение  голямото щастие да споделиш с нас.
Виж целия пост
# 350
Добро утро
Днес кантара отчете -1кг за два дни  newsm44 newsm68
Много съм доволна ....ама не мога да усетя разлика в кожата и т.н.....не съм грейнала сякаш Laughing
Отивам да правя закуска на буба..чао за сега
Виж целия пост
# 351
Добро утро!
И аз имам минус Party!
Виж целия пост
# 352
Добро утро  Hug
Поздравления на всички празнували, намалели и търсещи пътя   bouquet На всички с проблеми - да им се решават по най-добрия за тях начин  Hug

След шокови показания на Кантарев в понеделник  ooooh! и изпикани 4 кила за 2 дена  Shocked днес и аз съм на жито, ама мойта работа е не точно, ами около  Crazy Не намерих жито за покълване(по-скоро магазините, в които има, затварят преди да се прибера в града), та си взех за варене, нямам орехи за днес, ама за довечера може и да намеря  Laughing Нямам грандиозни планове и очаквания, ден, два, три, колкото дойде.

Айде, хаирлия да е   bouquet
Виж целия пост
# 353
Здравейте....каква е тая диета с жито, дето всички я правите..........
аз имам 1 кило минус /от тия две, дето качих във Виена/
вчера закуска кисело мляко  стрици
обед салата със сирене
следобедна едно мляко / аз култура ям 0.1/
вечеря....свинско със зеле, без хляб........
знам, че не трябваше свинско, но майка ми го беше сготвила и не можех да му устоя, в крайна сметка в ВМНВ е позволено свинско със зеле.......
та сутринта бях минус едно кило.
Днес закусих кисело мляко с трици.
Събирам смелост да си актуализирам лентичката на реалните килограми......обаче още не смея.
Виж целия пост
# 354
   Браво ни на всички за минусите  Hug

   Тъпата ми кратуна от вчера си мисли , ама забравя да каже , че стиска палци на Силвето Hug

   Юле , кога ви е танцовия фестивал? Какво хорце подготвяте ?

   Канех се и аз пак да ходя на танци , ката поолекна малко , ама няма да стане  Sad Преместили са ги много далече и няма да мога да стигам навреме , че нали разхождам куча по това време.

    Жането ми трябва , ако се появи, да го питам нещо  Laughing

   Минах 6 км и може с тях да си остана. Имам да си наваксвам много работа от вчера  ooooh!
Виж целия пост
# 355
проба
Виж целия пост
# 356
Браво на всички с минуси аз зачезвам да поспортувам,после повече.
Виж целия пост
# 357
Добро утро.

Айче,Пуки,мисля ви и двете. Hug
Честити минуси на отслабналите.  bouquet

Коконче,искам и аз стимул.  Crazy
 Heart EyesИ ви обичам всичките за дето ме търпите такава мрънкаща и нацупена.   Blush И не само!
Виж целия пост
# 358

    Ванче  Heart Eyes, не ме мисли  Naughty

   Всичката е ОК  Laughing

   Котето ме ухапа  ooooh!

   Кучето ме целуна  Party

  Татито ми каза една смешка  Joy

  Колко ми трябва  Grinning

 
Виж целия пост
# 359
Който иска снимки да ми каже да му ги пратя на лична...и да ми каже как се пращат, също така:)
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия