Диета - "Японско чудо" - 18 част
- Публикувана: 3 фев. 2009, 16:44 ч.
- Последно мнение: 1 юни 2009, 10:20 ч.
# 405
27 май 2009, 15:52 ч.
bebeto123, момичетата тук спазват диетата поставена в началото на темата, а загубените килограми можеш да видиш от анкетата. 
Виж целия пост
# 406
27 май 2009, 18:33 ч.
Това последното наистина си е чисто моно. Няма нищо общо с японското чудо в разпространения й вариант. Ако искаш японско, както е споменала Stephy- по-добре погледни режима на първа страница
Виж целия пост
# 407
28 май 2009, 09:35 ч.
Добро утро, Японски момичета! 
Побутвам темата напред и ви пожелавам много добри резултати!
Виж целия пост
Побутвам темата напред и ви пожелавам много добри резултати!
# 408
28 май 2009, 09:57 ч.
Добро утро, дами!
Аз дори не съм поглеждала какво има на първа страница - преписах си на един сигнално жълт лист диетата от едно списание и сега като гледам вариантите - моя е Японско чудо 2
Както и да е...важното, че свалям...всъщност са еднакви с чудото на първа страница - само дните се различават
Хубав ден засега счаша горчиво черно кафе за сладък ден
До по-късно...аз свалих с тази диета до килограмите които искам и сега си поставих нова цел 50 килограма
Живот и здраве с постоянство може и да ги видя
Виж целия пост
Аз дори не съм поглеждала какво има на първа страница - преписах си на един сигнално жълт лист диетата от едно списание и сега като гледам вариантите - моя е Японско чудо 2
Както и да е...важното, че свалям...всъщност са еднакви с чудото на първа страница - само дните се различават
Хубав ден засега счаша горчиво черно кафе за сладък ден
До по-късно...аз свалих с тази диета до килограмите които искам и сега си поставих нова цел 50 килограма
Живот и здраве с постоянство може и да ги видя
# 409
28 май 2009, 10:06 ч.
Привет 
Трети ден ми е днес. Не чувствам глад / което е странно/
Виж целия пост
Трети ден ми е днес. Не чувствам глад / което е странно/
# 410
28 май 2009, 10:15 ч.
J_Jr , dessi71 - успех момичета!
J_Jr, на мен 50 килограма ми се виждат толкова далечни, а като си спомня колко години бях дори 48кг
(и си мислех, че съм дебела)
dessi71, и аз в началото не изпитвах глад, но като започна активното сваляне и беше
Обаче с повечко инат, няма проблем!
Виж целия пост
J_Jr, на мен 50 килограма ми се виждат толкова далечни, а като си спомня колко години бях дори 48кг
(и си мислех, че съм дебела) dessi71, и аз в началото не изпитвах глад, но като започна активното сваляне и беше
Обаче с повечко инат, няма проблем!
# 411
28 май 2009, 11:00 ч.
Ммм, нещо такова и при мен....на четвъртия ден домати и краставици и вече..., но нищо - наистина се сваля.
Цял живот съм на диети от 8ми клас...и все не се харесвам и все имам 'дебело' и тази е първата диета от която видимо се вталявам затова си струва всичко (имайте предвид , че ям яйца само по Великден , защото ги мразя - принципно)
Колкото до килограмите...Стефи, като стигнеш 55 ...ще видиш как ще ти се струват постижими
Виж целия пост
dessi71, и аз в началото не изпитвах глад, но като започна активното сваляне и беше Обаче с повечко инат, няма проблем!
Обаче с повечко инат, няма проблем! Ммм, нещо такова и при мен....на четвъртия ден домати и краставици и вече..., но нищо - наистина се сваля.
Цял живот съм на диети от 8ми клас...и все не се харесвам и все имам 'дебело' и тази е първата диета от която видимо се вталявам затова си струва всичко (имайте предвид , че ям яйца само по Великден , защото ги мразя - принципно)
Колкото до килограмите...Стефи, като стигнеш 55 ...ще видиш как ще ти се струват постижими
# 412
28 май 2009, 13:16 ч.
Момичета, аз се настройвам психологически и от утре и аз започвам. Ясно, че трябва да спазвам някакъв режим иначе му отпускам края, по същия начин и с тренировките, ако не е треньора да ми вади душата, ще се щадя до дупка. 
Поздравления за съкровище и babylove, които героически устискаха до края и се радват на успехи вече, както и на всички останали, които не се отказаха.
Stephy, видях , че и ти си преместила лентичката надолу, браво.
Дано само от утре да не кукувам сама в темата...
Виж целия пост
Поздравления за съкровище и babylove, които героически устискаха до края и се радват на успехи вече, както и на всички останали, които не се отказаха.
Stephy, видях , че и ти си преместила лентичката надолу, браво.
Дано само от утре да не кукувам сама в темата...
# 414
28 май 2009, 13:50 ч.
Ами понеже пише че вечерята е по желание аз лично мисля да не рискувам да се натъпча с нещо мн калорично,а ще си избера вечерята от ден 1.
Виж целия пост
Момичета какво ядете на седмия ден вечерта?
Ами понеже пише че вечерята е по желание аз лично мисля да не рискувам да се натъпча с нещо мн калорично,а ще си избера вечерята от ден 1.
# 415
28 май 2009, 14:07 ч.
И аз преди си казвах, че съм дебеличка а бях 48 кг., и бях супер, всеки ден ставах рано за да тичам, всяка седмица се качвах до Витоша, работех, като фризьорка и имах много работа, много движение (работех в 3 салона). А сега само с колата, и почнах да качвам, после трябваше да взимам лекарства за задържане, пак качих (а бебе нямам, "кухо яйце"). В един момент разбрах, че почти нищо не ми става, така, че ще се постарая да сваля, не се понасям така.
Noia, няма да си сама
Виж целия пост
Noia, няма да си сама
# 416
28 май 2009, 17:36 ч.
Мен няма да ме има само събота и неделя иначе и аз съм на линия - няма да си сама Ноя . Благодаря за поздравленията - нбадявам се да се похваля и с по-големи постижения (дай Боже, както ми е пожелала J_Jr, да стигна 55кг).
Baby Love®, стискам палци скоро да се похвалиш с реална бременност! А иначе много добре те разбирам за качването на килограмите и спирането на движението 
Виж целия пост
. Благодаря за поздравленията - нбадявам се да се похваля и с по-големи постижения (дай Боже, както ми е пожелала J_Jr, да стигна 55кг). Baby Love®, стискам палци скоро да се похвалиш с реална бременност!
А иначе много добре те разбирам за качването на килограмите и спирането на движението
# 417
28 май 2009, 20:38 ч.
Stephy , благодаря.
Аз сега вечерях и ми стана едно тежко, позволих си и малко парченеце кашкавал. След малко ще направя една кратка разходка.
Лека вечер, япончета.
Виж целия пост
Аз сега вечерях и ми стана едно тежко, позволих си и малко парченеце кашкавал. След малко ще направя една кратка разходка.
Лека вечер, япончета.
# 418
28 май 2009, 21:26 ч.
Добър вечер на всички новодошли и успех!!!
Днес за мен е 18 ден мога да се похваля със цели 7кг надолу (гоня още 5-6кг)
Изяж една шопска да речем и един шоколадов бонбон,ако имаш нужда от сладко иначе-не.
Непрекалявай,за да не отиде труда ти на вятъра.
Момичета от тези витамини не се ли напълнява?
Noia аз съм тук всеки ден няма да се предаваме я....
Stephy къде ще ходиш ? Вземи и нас с теб .
Лека нощ
Виж целия пост
Днес за мен е 18 ден мога да се похваля със цели 7кг надолу (гоня още 5-6кг)
Момичета какво ядете на седмия ден вечерта?
Непрекалявай,за да не отиде труда ти на вятъра.
Аз съм "ЗА" витамините, ползвам Центрум.
Момичета от тези витамини не се ли напълнява?
Дано само от утре да не кукувам сама в темата...
Noia аз съм тук всеки ден
няма да се предаваме я....Stephy къде ще ходиш ? Вземи и нас с теб .
Лека нощ
# 419
29 май 2009, 09:25 ч.
привет
Незнам колко съм отслабнала , но шкембенцето ми почна да се прибира
Виж целия пост
Незнам колко съм отслабнала , но шкембенцето ми почна да се прибира
Препоръчани теми