Цитат
1 яйце, 3с.л. трици, 2с.л. пр. мл., 1 с.л. кисело, бакпулвер и аромати.Слагам в МВ за 4 мин и е готов.
От напълнели Дюкан ни превръща във фотомодели - 153
- Публикувана: 6 фев. 2009, 12:48 ч.
- Последно мнение: 10 фев. 2009, 04:42 ч.
# 480
9 фев. 2009, 14:08 ч.
Виж целия пост
Боби1973 моляте кажи само на колко вата за 4мин. че аз все ги изгарям...мерси...
# 481
9 фев. 2009, 14:13 ч.
Боби1973 моляте кажи само на колко вата за 4мин. че аз все ги изгарям...мерси...
На максимална - 850, но ми се е случвало ако сложа на повече от 4 мин.по невнимание (напр. 
), той просто изсъхва - никога не ми е прегарял...Ако го правя със сирене - на 5 мин., защото то пуска вода, ако е само с пр. мляко, без кисело - на 3, че да не се изсуши.Накратко - зависи какво има вътре - ако е нещо на водна основа - по-дълго, ако есамо с пр. мл. - по-кратко!
Виж целия пост
Цитат
1 яйце, 3с.л. трици, 2с.л. пр. мл., 1 с.л. кисело, бакпулвер и аромати.Слагам в МВ за 4 мин и е готов.
), той просто изсъхва - никога не ми е прегарял...Ако го правя със сирене - на 5 мин., защото то пуска вода, ако е само с пр. мляко, без кисело - на 3, че да не се изсуши.Накратко - зависи какво има вътре - ако е нещо на водна основа - по-дълго, ако есамо с пр. мл. - по-кратко!
# 482
9 фев. 2009, 14:13 ч.
Привет и от мен на бандата!
Аз да ви се оплача голям глед ме гони от петък насам
.Таквоз нещо никога не е било ...незнам фази на луната ли е кво ли е ,ама изядох незнам какво количество от горките пиленца .Днес съм нападнала рибешкия свят 
.Чак се плаша ,нищо че съм режимна ,от два дни с това ядене ме е страх да се кача на кантара,сутрин забравям ,а вечерта след 3 л вода и неограничено количество месца как да се кача 
Виж целия пост
Аз да ви се оплача голям глед ме гони от петък насам
.Таквоз нещо никога не е било ...незнам фази на луната ли е кво ли е ,ама изядох незнам какво количество от горките пиленца .Днес съм нападнала рибешкия свят .Чак се плаша ,нищо че съм режимна ,от два дни с това ядене ме е страх да се кача на кантара,сутрин забравям ,а вечерта след 3 л вода и неограничено количество месца как да се кача 
# 484
9 фев. 2009, 14:16 ч.
Моята свекърва за 1.5 г.така и не разбра какво мога да ям, но последния път надмина себе си и ми беше приготвила пълна чиния варени яйца, обилно полети с олио и червен пипер
Малееееей!
Направо нЕам думи!!!
Виж целия пост
Моята свекърва за 1.5 г.така и не разбра какво мога да ям, но последния път надмина себе си и ми беше приготвила пълна чиния варени яйца, обилно полети с олио и червен пипер
Малееееей!
Направо нЕам думи!!!
# 485
9 фев. 2009, 14:17 ч.
КАЛИ 08 - ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!!!
ДА СИ ЖИВА, ЗДРАВА И МНОГО ЩАСТЛИВА! Да си стигнеш целта, и да я задържиш!
Коте, таман си мислех да ти пиша да не правиш глупости, пък то било за мъжа ти... не се притеснявай, повечето мъже свалят и с разни волни програми... тяхната...
Риен, така ме изкефи че Нелсънчето ми е дъщеря ... той синът ми е май на нейна възраст, като съм се женила на 17 ... Иначе цял живот съм си мечтала за дъщеричка... , е, съдбата ме възнагради с готина снахичка, същата като Нелсън - хем е много свестно човече, хем е хърбава като нея
Монче - цялата предишна тема е с такава насоченост, прочети я за да не наакваме и тази
Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 7 нови отговора.
ееее, това на нищо не прилича...
Виж целия пост
ДА СИ ЖИВА, ЗДРАВА И МНОГО ЩАСТЛИВА! Да си стигнеш целта, и да я задържиш!
Коте, таман си мислех да ти пиша да не правиш глупости, пък то било за мъжа ти... не се притеснявай, повечето мъже свалят и с разни волни програми... тяхната...
Риен, така ме изкефи че Нелсънчето ми е дъщеря ... той синът ми е май на нейна възраст, като съм се женила на 17 ...
Иначе цял живот съм си мечтала за дъщеричка... , е, съдбата ме възнагради с готина снахичка, същата като Нелсън - хем е много свестно човече, хем е хърбава като нея Монче - цялата предишна тема е с такава насоченост, прочети я за да не наакваме и тази
Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 7 нови отговора.
ееее, това на нищо не прилича...
# 486
9 фев. 2009, 14:17 ч.
Днес ще питам и от утре няма.... 
Менюто ми днес е
1 коф,кис.мляко 2% с две лъж.овесени трици
2 рибни кюфтета,1 яйце
100р. извара/мноо е гадна така да я ям/
200 гр. варено телешко месо
кис.мляко 1 коф. 2%
добре ли е?
и понеже ме боли гърло лекарката ми даде хексоралетен/има захарин прочетох/ и дактарин за мазане на гърло. Та въпроса ми е дали наруших с тези хапове и мазила диетата
Виж целия пост
Менюто ми днес е
1 коф,кис.мляко 2% с две лъж.овесени трици
2 рибни кюфтета,1 яйце
100р. извара/мноо е гадна така да я ям/
200 гр. варено телешко месо
кис.мляко 1 коф. 2%
добре ли е?
и понеже ме боли гърло лекарката ми даде хексоралетен/има захарин прочетох/ и дактарин за мазане на гърло. Та въпроса ми е дали наруших с тези хапове и мазила диетата
# 487
9 фев. 2009, 14:22 ч.
Привет,и аз от днес започнах режима-Дюкан-имам за сваляне 6,7 кила.Успех на всички 
Виж целия пост
# 488
9 фев. 2009, 14:24 ч.
кис. мляко трябва да е 0.1%
Виж целия пост
Днес ще питам и от утре няма....
Менюто ми днес е
1 коф,кис.мляко 2% с две лъж.овесени трици
2 рибни кюфтета,1 яйце
100р. извара/мноо е гадна така да я ям/
200 р. варено телешко месо
кис.мляко 1 коф. 2%
добре ли е?
и понеже ме боли гърло лекарката ми даде хексоралетен/има захарин прочетох/ и дактарин за мазане на гърло. Та въпроса ми е дали наруших с тези хапове и мазила диетата
Менюто ми днес е
1 коф,кис.мляко 2% с две лъж.овесени трици
2 рибни кюфтета,1 яйце
100р. извара/мноо е гадна така да я ям/
200 р. варено телешко месо
кис.мляко 1 коф. 2%
добре ли е?
и понеже ме боли гърло лекарката ми даде хексоралетен/има захарин прочетох/ и дактарин за мазане на гърло. Та въпроса ми е дали наруших с тези хапове и мазила диетата
кис. мляко трябва да е 0.1%
# 490
9 фев. 2009, 14:28 ч.
Здравето преди всичко 
Триците са ти малко...Трябва да са 3 с.л. на ден.И млякото да е 0,1% ....
Изварата можеш да си я пасираш с 1-2 с.л. прясно мляко(о,1%).Става нещо като заквасена сметана...Ако сложиш степче с предпочитан аромат-става десертче...
В ПЗ дните можеш да я разбъркаш с една печена чушка и 1 скилидка чесън-ето ти разядка.
Какво означава 200р телешко месо?
Виж целия пост
Днес ще питам и от утре няма....
Менюто ми днес е
1 коф,кис.мляко 2% с две лъж.овесени трици
2 рибни кюфтета,1 яйце
100р. извара/мноо е гадна така да я ям/
200 р. варено телешко месо
кис.мляко 1 коф. 2%
добре ли е?
и понеже ме боли гърло лекарката ми даде хексоралетен/има захарин прочетох/ и дактарин за мазане на гърло. Та въпроса ми е дали наруших с тези хапове и мазила диетата
Менюто ми днес е
1 коф,кис.мляко 2% с две лъж.овесени трици
2 рибни кюфтета,1 яйце
100р. извара/мноо е гадна така да я ям/
200 р. варено телешко месо
кис.мляко 1 коф. 2%
добре ли е?
и понеже ме боли гърло лекарката ми даде хексоралетен/има захарин прочетох/ и дактарин за мазане на гърло. Та въпроса ми е дали наруших с тези хапове и мазила диетата
Триците са ти малко...Трябва да са 3 с.л. на ден.И млякото да е 0,1% ....
Изварата можеш да си я пасираш с 1-2 с.л. прясно мляко(о,1%).Става нещо като заквасена сметана...Ако сложиш степче с предпочитан аромат-става десертче...
В ПЗ дните можеш да я разбъркаш с една печена чушка и 1 скилидка чесън-ето ти разядка.
Какво означава 200р телешко месо?
# 491
9 фев. 2009, 14:28 ч.
Ами някъде прочетох,че в този нисък процент 0.1 има повече нишесте ,а сигурно и разст.мазнина........Май трябва да го махна въобще,с тая липса на контрол...дано сега ги сплашат с проверките!
200 гр.телешко
Виж целия пост
200 гр.телешко
# 492
9 фев. 2009, 14:32 ч.
мм аз изварата си а забърквам с 1-2 сварени яйца, слагам чесън и 1-2 с.л. кис.мляко и става супер даже може да си мажеш на тричаво хлебче. И аз смятам, че млякото трябва да го смениш с 0.1 %. 
Виж целия пост
# 493
9 фев. 2009, 14:33 ч.
Май във всичките има нишесте, а за мазнините, то в Култура има 3.2 % растителни мазнини. Пише го на етикета. не е проблема в проверките, а в налагането на глоби за неспазването на производствените технологии и стандартите.
Виж целия пост
# 494
9 фев. 2009, 14:37 ч.
Качваш се и хич да не ти пука. Аз за себе си установих, че колкото повече месо съм нагънала през деня, толкова ми е по-голям минуса на следващата сутрин. Ама повтарям МЕСО, защото млечните и сладкишите май не водят до това. Когато похапвам малко, свалям по-малко, невероятно, но факт.
Чакайте сега да се похваля, какви си купих днес, да си наградя волята. Ей ма на, в цялата ми прелест, с уговорката, че още малко трябва, за да ми е добре, но смятам до следващия месец да е точно.
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=335251&pid=10475117
Паролата е: 1111
Виж целия пост
Привет и от мен на бандата!
Аз да ви се оплача голям глед ме гони от петък насам.Таквоз нещо никога не е било ...незнам фази на луната ли е кво ли е ,ама изядох незнам какво количество от горките пиленца .Днес съм нападнала рибешкия свят .Чак се плаша ,нищо че съм режимна ,от два дни с това ядене ме е страх да се кача на кантара,сутрин забравям ,а вечерта след 3 л вода и неограничено количество месца как да се кача
Аз да ви се оплача голям глед ме гони от петък насам
.Таквоз нещо никога не е било ...незнам фази на луната ли е кво ли е ,ама изядох незнам какво количество от горките пиленца .Днес съм нападнала рибешкия свят .Чак се плаша ,нищо че съм режимна ,от два дни с това ядене ме е страх да се кача на кантара,сутрин забравям ,а вечерта след 3 л вода и неограничено количество месца как да се кача Аз за себе си установих, че колкото повече месо съм нагънала през деня, толкова ми е по-голям минуса на следващата сутрин. Ама повтарям МЕСО, защото млечните и сладкишите май не водят до това. Когато похапвам малко, свалям по-малко, невероятно, но факт. Чакайте сега да се похваля, какви си купих днес, да си наградя волята. Ей ма на, в цялата ми прелест, с уговорката, че още малко трябва, за да ми е добре, но смятам до следващия месец да е точно.
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=335251&pid=10475117
Паролата е: 1111
Препоръчани теми