200 гр.телешко
Малко ееееее
От напълнели Дюкан ни превръща във фотомодели - 153
- Публикувана: 6 фев. 2009, 12:48 ч.
- Последно мнение: 10 фев. 2009, 04:42 ч.
# 495
9 фев. 2009, 14:41 ч.
Малко ееееее
Виж целия пост
малко ти е месото в менюто да знаеш....Четох,че имаш и две рибни кюфтета....
Малко ееееее
# 496
9 фев. 2009, 14:43 ч.
Културата вече е с 1.5% - това преди месец, когато от нездраво любопитстно проверих капачката.
Коректни са млеката на Верея и Пършевица(0.5%)от към масленост.Аз съм на Герма - смятам, че са обезмаслени и те...
Не слагат нишестета, но слагат сухи вещества, сухи млека и пр.Но млечни трябва да хапваме - по кофичка е добре.Имаше тест с йод в кис. мл. - трябваше да си смени цвета, но какво трябваше да стане, ако има нишесте, не помня...Вещииии,долети да ни припомниш, моля!
Но това за нишестетата и пр. важи и за обезмаслените и за пълномаслените, така че - 0,...% масленост е за нас.
Люси, официално да ти благодаря за срещата в събота
(като не се сещам навреме).Пак да ни организираш...и да е скоро, че имам нужда от още намаление - нали след срещи сме посвитички на обиколки и килца 
!
Stelxen , честито, мила, дано не успееш да му се нарадваш и да ти стане голямо!
Винаги се радвам на веселите дрехи - а иначе като видя тези черни чували, от които нито сме по-слаби, нито по-ведри
Виж целия пост
Коректни са млеката на Верея и Пършевица(0.5%)от към масленост.Аз съм на Герма - смятам, че са обезмаслени и те...
Не слагат нишестета, но слагат сухи вещества, сухи млека и пр.Но млечни трябва да хапваме - по кофичка е добре.Имаше тест с йод в кис. мл. - трябваше да си смени цвета, но какво трябваше да стане, ако има нишесте, не помня...Вещииии,долети да ни припомниш, моля!
Но това за нишестетата и пр. важи и за обезмаслените и за пълномаслените, така че - 0,...% масленост е за нас.
Люси, официално да ти благодаря за срещата в събота
(като не се сещам навреме).Пак да ни организираш...и да е скоро, че имам нужда от още намаление - нали след срещи сме посвитички на обиколки и килца !Stelxen , честито, мила, дано не успееш да му се нарадваш и да ти стане голямо!
Винаги се радвам на веселите дрехи - а иначе като видя тези черни чували, от които нито сме по-слаби, нито по-ведри
# 497
9 фев. 2009, 14:47 ч.
Благодаря Боби 1973. Менюто ми е например сутрин кафе 2бр. към 11.00 часа половин коф.кис.мляко с трици към 13.00 часа един омлет с белтъци, мляко и отново трици, в късния следобед изяждам останалото мляко или пия чаша доматен сок в ПЗ дните , и за вечеря нещо пилешко .Това е в общи линий почти всеки ден.Имах едно прегрешение преди една седмица изядох едно тирамису бяхме на почивка и много се изкуших за което много съжалявам.
Виж целия пост
# 498
9 фев. 2009, 14:51 ч.
с.м.н.
С толкова оскъдно меню не си ли гладна
И дори да ти е достатъчно мисля, че не е достатъчно, за да събуди метаболизма ...
Виж целия пост
С толкова оскъдно меню не си ли гладна
И дори да ти е достатъчно мисля, че не е достатъчно, за да събуди метаболизма ...
# 499
9 фев. 2009, 14:52 ч.
Може и да има такова,но до мен се мъдри едно купено вчера,на което пише 0,1 %, а ако имаш предвид растителните мазнини,те са си както преди.
Виж целия пост
Културата вече е с 1.5% - това преди месец, когато от нездраво любопитстно проверих капачката.
# 500
9 фев. 2009, 14:54 ч.
Виж целия пост
с.м.н.
С толкова оскъдно меню не си ли гладна
И дори да ти е достатъчно мисля, че не е достатъчно, за да събуди метаболизма ...
С толкова оскъдно меню не си ли гладна
И дори да ти е достатъчно мисля, че не е достатъчно, за да събуди метаболизма ...
# 501
9 фев. 2009, 14:55 ч.
Ако има нишесте в млякото,при проверка с йод става лилаво.
Но,не мога да разбера какво го държи така твърдо и непоклащащо се това от 0.1 %? Защото това дето го харесвам Медея 2% се люлее повече,рядко и леко седи.
Разбрах за храната и ще се поправя!!! Благодаря на всички!!
Виж целия пост
Но,не мога да разбера какво го държи така твърдо и непоклащащо се това от 0.1 %? Защото това дето го харесвам Медея 2% се люлее повече,рядко и леко седи.
Разбрах за храната и ще се поправя!!! Благодаря на всички!! 
# 502
9 фев. 2009, 14:57 ч.
Stelxen, екстра ти е блузката. 
И аз днес си поръчах една новичка, чакам с нетърпение да пристигне и да се спретна с нея и с дънките 30размер, в които влизам 
.
Виж целия пост
И аз днес си поръчах една новичка, чакам с нетърпение да пристигне и да се спретна с нея и с дънките 30размер, в които влизам . 
# 503
9 фев. 2009, 14:58 ч.
Здравйте.
Момичета не ме забравяйте .. ... иииииииииииииии яжте само режимни храни и правете неща които майките ви не биха одобрили ( но аз със сигурност) .... въобще дръжте се неприлично и режимно ...посягайте на чужди мъже, но не на свински пържоли
E, не, няма втора като теб... Аз мисля да се възползвам...
Аз пак имам да боря + от ПЗ дните... Ей, много се ядосвам
ако има един начин само на П бих карала, но... И аз използвам млякото на Герма, по ми е вкусно от Културата, както и Роса. Обаче май честичко надвишавам дневната дажба. Колко голям проблем е това? Явно някой трябва да ми помогне да ги намаля, сама нещо не се справям, защото много ги обичам...
Кали 08 Честит рожден ден
Марчелка и Сила честита месечинка
tuning защо "за съжаление"
Stelxen чудна ти е блузката, една такава пролетно-цветна, с кеф да си я носиш
Видях чудесни снимки, хубаво сте се позабавлявали. Тук там разпознах някои още преди да надпишат снимките...
Сега ви желая хубав следобед, да пийнем по кафенце. Кой ще почерпи?
Бургаски сладурки айде да идва срядата...
Виж целия пост
Момичета не ме забравяйте .. ... иииииииииииииии яжте само режимни храни и правете неща които майките ви не биха одобрили ( но аз със сигурност) .... въобще дръжте се неприлично и режимно ...посягайте на чужди мъже, но не на свински пържоли
E, не, няма втора като теб... Аз мисля да се възползвам... Аз пак имам да боря + от ПЗ дните... Ей, много се ядосвам
ако има един начин само на П бих карала, но... И аз използвам млякото на Герма, по ми е вкусно от Културата, както и Роса. Обаче май честичко надвишавам дневната дажба. Колко голям проблем е това? Явно някой трябва да ми помогне да ги намаля, сама нещо не се справям, защото много ги обичам...Кали 08 Честит рожден ден
Марчелка и Сила честита месечинка
tuning защо "за съжаление"
Stelxen чудна ти е блузката, една такава пролетно-цветна, с кеф да си я носиш
Видях чудесни снимки, хубаво сте се позабавлявали. Тук там разпознах някои още преди да надпишат снимките...
Сега ви желая хубав следобед, да пийнем по кафенце. Кой ще почерпи?
Бургаски сладурки
айде да идва срядата...
# 504
9 фев. 2009, 15:04 ч.
Момичета ,здравейте.Много се радвам ,че вече и аз пиша в тази тема ,която чета от няколко седмици .Прегледах и блога ви,и рецептурника и ето ме днес при вас.Страшно нахъсана да успея и даже да привикам към моят начин на хранене и останалите членове на семейството си.
Днес ми е първи ден.Купих си сутринта едно филе вакуумирано,мляко 0,1% и го ядох с трици,а и извара,нея така си я хапнах.Това за работа.Довечера ще сготвя дробчета на фурна.
Засега не се чувствам гладна,то почти всичко си изядох като послушно детенце.
Дано ме приемате в групичката на хапващите и отслабващи едновремено.
За протокола в момента съм 78кг ,като ми се иска да отслабва поне 13кг.
Надявам се с ваша помощ да успея!
Виж целия пост
Днес ми е първи ден.Купих си сутринта едно филе вакуумирано,мляко 0,1% и го ядох с трици,а и извара,нея така си я хапнах.Това за работа.Довечера ще сготвя дробчета на фурна.
Засега не се чувствам гладна,то почти всичко си изядох като послушно детенце
.Дано ме приемате в групичката на хапващите и отслабващи едновремено.
За протокола в момента съм 78кг ,като ми се иска да отслабва поне 13кг.
Надявам се с ваша помощ да успея!
# 505
9 фев. 2009, 15:04 ч.
Силно и наивно се надявам да го "държи" да не се поклаща бактерията, която го прави кисело мляко .Млякото не е гъсто само от мазнините...
Подкрепям!
tonnny_bg
Виж целия пост
Ако има нишесте в млякото,при проверка с йод става лилаво.
Но,не мога да разбера какво го държи така твърдо и непоклащащо се това от 0.1 %? Защото това дето го харесвам Медея 2% се люлее повече,рядко и леко седи.
Разбрах за храната и ще се поправя!!! Благодаря на всички!!
Но,не мога да разбера какво го държи така твърдо и непоклащащо се това от 0.1 %? Защото това дето го харесвам Медея 2% се люлее повече,рядко и леко седи.
Разбрах за храната и ще се поправя!!! Благодаря на всички!! .Млякото не е гъсто само от мазнините...с.м.н.
С толкова оскъдно меню не си ли гладна
И дори да ти е достатъчно мисля, че не е достатъчно, за да събуди метаболизма ...
С толкова оскъдно меню не си ли гладна
И дори да ти е достатъчно мисля, че не е достатъчно, за да събуди метаболизма ...
tonnny_bg
# 506
9 фев. 2009, 15:06 ч.
Здравейте, муцунки!
Липстик, благодаря ти много, миличка, че забеляза месечинката ми! Аз се спотайвам в ъгъла, защото нямам с какво да се похваля за изминалия месец... Ама няма как - има и такива месеци.
Равносметката ми пред тази на Сила бледнее, вижда се в линийката ми.
Сила, честита месечинка! Страхотен резултат!
Блумче, честито и на теб на патерица!
Честит рожден ден на кали!
Хайде кафето е от мен:
Селкстен, честита придобивка! Много си хубава!
Жабке, много ми харесва новия ти ник! А ти си една чаровница! Личи разликата определено!
Горда, много хубави нови снимки! Изглеждаш прекрасно!
Виж целия пост
Липстик, благодаря ти много, миличка, че забеляза месечинката ми! Аз се спотайвам в ъгъла, защото нямам с какво да се похваля за изминалия месец... Ама няма как - има и такива месеци.
Равносметката ми пред тази на Сила бледнее, вижда се в линийката ми. Сила, честита месечинка! Страхотен резултат!
Блумче, честито и на теб на патерица!
Честит рожден ден на кали!
Хайде кафето е от мен:
Селкстен, честита придобивка!
Много си хубава! Жабке, много ми харесва новия ти ник! А ти си една чаровница! Личи разликата определено!
Горда, много хубави нови снимки! Изглеждаш прекрасно!
# 507
9 фев. 2009, 15:14 ч.
Tonny bg Добре дошла! 
Марчела и Сила Честити ви месечинки!
Желая ви само минуси! 
Виж целия пост
Марчела и Сила Честити ви месечинки!
Желая ви само минуси!
# 508
9 фев. 2009, 15:18 ч.
Кали 08 честит рожден ден! Пожелавам ти всичко, за което мечатеш да стане реалност! 
[smilie=smile3525.
tonnny_bg добре дошла!
mar4el5, честита месечинка!
Виж целия пост
[smilie=smile3525.tonnny_bg добре дошла!
mar4el5, честита месечинка!
# 509
9 фев. 2009, 15:19 ч.
Здравейте всички 
Stelxen честита блузка! Супер ти стои и деколтето отвлича вниманието от частите, които подлежат на още малко корекция. Аз си взех едни спортни гащи, да не ми очертават бедрата и вече получих комплименти, макар че съм само (цели) 2,5кг надолу.
За новите (ама и аз съм един ветеран): грижете се за себе си и дори и да са 4-5 кг, сваляйте си ги навреме, а не като станат повече! Но огледайте добре структурата си и си поставяйте реални цели! Аз съм 166см и като бях 54кг изглеждах така http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=10475928 Тогава не си харесвах коремчето и все се мъчех да го стягам и си мислех, че бедрата ми висят 
, а снощи като си прегледах снимките не можах да се позная.... какъв щиглиц съм била Момичета, колко по-надолу??? Какви 49кг?!
Кали08, честит рожден ден!
Марчела, честита месечинка!
И на останалите с поводи честито и много поводи за усмивки!
ПП. много ми харесаха снимките от срещата ви, но аз съм далече от всички събития, а даже и да не съм, грижите за бебка не биха ми позволили да присъствам. Много ви се радвам на волята и постиженията и най-вече на реалните контакти, които осъществявате.
Горда на снимката с очилата и голямото деколте си .....
Виж целия пост
Stelxen честита блузка!
Супер ти стои и деколтето отвлича вниманието от частите, които подлежат на още малко корекция. Аз си взех едни спортни гащи, да не ми очертават бедрата и вече получих комплименти, макар че съм само (цели) 2,5кг надолу.За новите (ама и аз съм един ветеран
): грижете се за себе си и дори и да са 4-5 кг, сваляйте си ги навреме, а не като станат повече! Но огледайте добре структурата си и си поставяйте реални цели! Аз съм 166см и като бях 54кг изглеждах така http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=10475928 Тогава не си харесвах коремчето и все се мъчех да го стягам и си мислех, че бедрата ми висят , а снощи като си прегледах снимките не можах да се позная.... какъв щиглиц съм била Момичета, колко по-надолу??? Какви 49кг?!Кали08, честит рожден ден!
Марчела, честита месечинка!
И на останалите с поводи честито и много поводи за усмивки!
ПП. много ми харесаха снимките от срещата ви, но аз съм далече от всички събития, а даже и да не съм, грижите за бебка не биха ми позволили да присъствам. Много ви се радвам на волята и постиженията и най-вече на реалните контакти, които осъществявате.
Горда на снимката с очилата и голямото деколте си .....
Препоръчани теми