Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 23

Публикувана: 6 фев. 2009, 13:00 ч.
Последно мнение: 25 март 2009, 13:38 ч.

28 920
452

hayasy

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са мненията относно консумацията на яйца?
Какво мляко пиете?
Какво е мнението за домашно приготвения хляб?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са мненията относно консумацията на яйца?
  
  Участниците имат различни възгледи за консумацията на яйца. Един участник изразява загриженост относно честотата на консумация и пита за подходящото количество, докато други споделят своите предпочитания и опит в яденето на яйца.
- Какво мляко пиете?
  
  Форумът обсъжда различни видове мляко. Някои участници предпочитат мляко с по-ниско съдържание на мазнини, като 1,5% или 2%, докато други изразяват отвращение към млякото с ниско съдържание на мазнини. Освен това има спомен за консумация на овесено мляко.
- Какво е мнението за домашно приготвения хляб?
  
  Във форума се обсъжда въпросът за домашно приготвения хляб. Един участник споделя, че прави хляб у дома, като смесва бяло, типово и ръжено брашно и понякога добавя овесени трици. Този вид хляб е приет като допустим в обсъждания хранителен режим.
- Какво е мнението за консумацията на картофи и ориз?
- Как да определите правилното количество мляко за консумация?

vesimesrobovich

# 195 23 фев. 2009, 14:06 ч.

Виж целия пост

vesimesrobovich

# 196 23 фев. 2009, 14:07 ч.

извинете за тези две съобщения ама се опитвам да почерпя за резултата и 4 месечинка на детенце.

Виж целия пост

Енита

Ентусиаст

# 197 23 фев. 2009, 14:16 ч.

Буба, добре дошла!
Борянче, браво, че си устояла...
Вчера ходих на кръчва и аз устоях - точно 230 винце и точно 80 гр сиренце!
В събота бях +600, в неделя и днес - 300 гр, та сметката е нулева.Оооох, кога ще се покаже от 59 на 55 на кантарааааа!

Виж целия пост

elymama

# 198 23 фев. 2009, 15:33 ч.

Здравейте мами, много полезна тема.Браво! И аз си записах час за Огнян Симеонов . Имам да преборя 10 кг, които качих за 1 1/2 година. Време за движение не ми оставаше , а и не вярвах че ще се стигне до там. На 11,03 ми е часа и ще видим какво ще ми каже. Това което ще ми е трудно е честото ядене.

Виж целия пост

Mimito

# 199 23 фев. 2009, 21:38 ч.

Бубе, Ели мама добре дошли!

Аз не мога да не се похваля. Продължавам да свалям въпреки че съм в цикъл, което много ме радва разбира се;-)
Панталоните ми са станали широки,ботушите също ми са широки.Свалих първо проблемните си участъци.
Кожата на лицето ми също е по - хубава.Нямам гнойни пъпки.Като се изпотя не мириша на пор Mr. Green

Ако някой преди 10 дни ми беше казал че с 400гр прясно мляко ще се нахраня щях да кажа че е откачен Mr. Green

Истината е че се чувствам прекрасно. Днес на работа една колежка имаше РД и ни почерпа с пица. Хапнах само 1 парче пица със сирене - уж по близо до диетката от благоприличие. Е после като ми стана тежко и дискомфортно...а преди омахвах цяла пица че понякога и не ми стигаше newsm78

Как става това за 10 дни не знам, но става!

Виж целия пост

Djindjari

# 200 24 фев. 2009, 00:02 ч.

Добър вечер Hug

Ко става тук , бомба ли е паднала, где е народа ???

nikom , честита ви месечинка ! Да ти е живо и здраво сладкото момиченце ! Hug

И да те питам сега - какво представлява тоз нахут, от къде се купуваи въобще какъв му е случая ? Blush

Сори , ама верно не знам ко е туй нящо и протеин ли се явява newsm78

Имам нужда от някакъв друг протеин, аман от яйца , сирене и кашкавал .Пустото му месо Sick

Борянче, ей умно това дете твоето бе пу пу пу Peace

Все така и занапред да му занулява от раз , точките на университета Peace

gali4ka , много са сладки твоите съкровища. Малката е истинско бижу, а батито е голям сладкиш Hug

Има една снимка , където е гушнал малката и нежно и придържа главичката ... ох , много са милички .
За мен това е най-добрата комбинация - по-голям батко и малка сестричка ... , искам и аз така да ги наглася и моите деца живот и здраве Flutter

Mimito , nikom, rusalka_vn и всички останали регистрирали минусчета девойки - поздравления за резултатите , все така и занапред bouquet

Буба64 привет и добре дошла. Ох, този чичо Дюки, как издържате бе хора, това ръфане ежедневно на месо направоооооооооооо Sick

Успех ти желая, но и при нас режима е такъв, че ... ако му отпуснеш края , килцата се връщат. Винаги трябва да се полагат усилия за да се задържи резултата ... мама мус smile3512

elymama добре си дошла и ти Hug

Твоят случай ми е до болка познат ... но поне можеш да бъдеш сигурна , че скоро ще ги разкараш тез килца , за месец , месец и малко ще им видиш сметката Peace

Хайде , че пак се отплеснах ...
Лека нощ и сладки сънища bouquet

Виж целия пост

hayasy

# 201 24 фев. 2009, 08:49 ч.

Добро утрооооооооо! Имате ли нужда от кафе??????????????

Аз сервирам, който не е пил да заповяда.

Моля, захарта да не се ползва. В нея няма нищо полезно.

Буба64 , elymama welcome

Народа нещо е сгафил, щом се крие толкова. Питчето съвсем изчезна и Mr. Green

не минава да пусне
Айде хубав ви ден.

Виж целия пост

Буба64

Ентусиаст

# 202 24 фев. 2009, 10:38 ч.

Здравейте момичета !:-) Благодаря на всички за топлия прием Simple Smile

Вчера бях при Оги и да си призная...омагьосана съм Simple Smile

)) И с вас ли беше така, при първата среща с него? Simple Smile

Обнадеждена съм и вярвам, че ще успея този път не само да сваля, но и да задържа резултата. Както и да се справя с проблема с високото кръвно. Simple Smile

Хубав и изпълнен с усмивки ден от мен Simple Smile

))

Виж целия пост

Енита

Ентусиаст

# 203 24 фев. 2009, 11:54 ч.

Буба64, успех!
Хаяси, мерси за кафето!
Днес съм под 59 - 58,900 hahaha

Дано утре пак надолу, та да се види седмичката от 57...
Лек и режимен ден!

Виж целия пост

hayasy

# 204 24 фев. 2009, 12:07 ч.

Буба64 така си е, знае как да омагьосва Оги, между другото, аз бях доста време нережимна и не качих много за около 4-5 месеца трупнах максимум 2 кг. и за 1-2 седмици им видях сметката. Сега се боря с остатъка, който така и неуспях да разкарам, но бавно и славно ги махам. А и проблема с кръвното ще отшуми убедена съм.
Енита скоро, много скоро ще видиш 7 цата.

Виж целия пост

elymama

# 205 24 фев. 2009, 14:51 ч.

Здравеите момичета, благодаря Ви за посрещането и за оптимизма ви. Много ми се иска да имаше свободен час по-рано и да мога да разбера дали ще има ефект. Виждам, че всички сте доволни от резултатите и се надявам и аз да ги видя върху себе си. Кажете колко кг. сваляте за семица? Знам,че това е мн. индивидуално, но все пак има нчкакви резултати...

Виж целия пост

vesimesrobovich

# 206 24 фев. 2009, 14:54 ч.

Джиндж много благодарим за пожеланията. А за нахута: купувам го от диетичните магазини. Има вкус на фасул.
Може да си го комбинираш със зеленчуци или на салата.
Питах Оги за грамаж, но няма , каза: Грамажа е без значение, хапвай!
Така че действай, по-назад в темата дадох и рецепта как си го приготвям.
На мен ни е вкусно ако искаш пробвай.
Днес се надявам да се свържа с доки и да го питам за други възможни варианти на протеин различен от животинските, че Sick

.
На всички нови Симеоновки welcome

Виж целия пост

neli-nova

Гост

# 207 24 фев. 2009, 18:45 ч.

Здравейте,момичета!Страхотен форум,който ме накара да се замисля "...ами,ако това е човекът,ами ако това е така дългоочакваното отслабване..."Много ми помогна форумът относно координатите на Огнян Симеонов и успях да си уговоря с него час по скайп за 2.03.Та тази седмица съм решила да си хапвам,пък лунуването ще го изоставя,че то там ефекта беше само къркорене.Адмирации за начина по който се подкрепяте,чудесни сте!

Виж целия пост

Djindjari

# 208 24 фев. 2009, 19:18 ч.

nikom , мерсаж bouquet

Аз точно заради рецептичката дето я даде те попитах ...
Така се надявах нахута да се окаже протеин ...
Трябва да видим какво ще каже Оги за соята, спомням си , че имаше книга, пак от Бари Сиърс " Соева зона " ... нещо такова ми се върти ,ма не съм много сигурна. Може би соята ще се яви протеинче newsm78

Хич не мога да се насиля да го ям туй ми ти месо и това си е .... Sick

Оня ден пекох пиле с картофи за пръв път в живота си . Горкото пиле ... оревах орталъка докато го миех, не бях пипала труп на пиле Confused

Кофти тръпка . Преди похапвах по малко пилешко - вече и това не ям Crazy

neli-nova welcome

Това е човека, няма какво да се замисляш - 100 % гаранция давам.
С лекота ще разкараш всичкото излишество Hug

Лунуването... правилно си го зарязала, няма смисъл да стоиш гладна. Това е в основата на нашия режим - глад не бива да има , само стесираш организма и го караш да трупа запаси Peace

Енита , бравосТ , айде стискам палци скоро да видиш 7чката Hug

Бубе , честито ти режимче и добре дошла вече официално в клуба на омагьосаните ... от позитивизма на Оги Peace

Айде мили деца, че си имам един мамин ревльо тука Heart Eyes

Лека и режимна вечер bouquet

Виж целия пост

gali4ka

# 209 24 фев. 2009, 19:58 ч.

здрастииииииии.как я карате мили мой режимстващи мамчета.моята малка габка стана на 6 месеца и днес ходихме да нио вземат кръв....мали мали.то детето не рева много но сега не си дава пръстчето. Hug

сега се опитва да пълзи девойката ама не схаваща че трябва и ръцете да мести/като гъсеница е Joy

обаче дариан е станал много лош,все му се карам за нещо.все е покатерен някъде....на 4 години а вече е бил с пукната вежда и счупена ръка....ей сега влиза в стаята и целия в кисело мляко.викам му какво е това а той ми отговаря е какво толкова бе мамо окльопах се ,малко ще го изпереш....да ви се оплача какво ми каза преди няколко дни.набарал някаква снимка на гола мадама в нета рекламираща прашки и че дечко ми вика виж мамо какво секси дупе има тая а ти имаш сланини.направо ме заби Embarassed

,но пък ме обожавал и много ме обичал. newsm51

...........какво да го правя незнам много е палав......

джидж и аз не съм хващала трупове на животни Joy

,,,като малка съм яла месо но вече повече от 20г не съ се докосвала до него..........и аз незнам защо newsm78

,в нас има готвачи и на който му се яде месо да си го готви.аз тия дни изоставих малко режима но от утре съм на линия.........но се радвам че поне не качвам др килограми......

хайде девойчета лека и прична вечер от нас Two Hearts

на всички нови мадами

Виж целия пост

Препоръчани теми

Отслабването е измамен бизнес

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

20 097
550

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 120

9 075
125

Диети и отслабване