Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 23

Публикувана: 6 фев. 2009, 13:00 ч.
Последно мнение: 25 март 2009, 13:38 ч.

25 504
452

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да подобрим усвояването на течности в режим?
Защо не мога да отслабна, въпреки че спазвам диетата си?
Къде мога да намеря достъпно електронно кантарче за режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да подобрим усвояването на течности в режим?
  
  За да подобрите усвояването на течности в режим, опитайте да пиете 10-15 минути преди хранене по една чаша вода. Това може да помогне за установяване на по-добра хидратация и усвояване на течности.
- Защо не мога да отслабна, въпреки че спазвам диетата си?
  
  Задържането на течности преди цикъл може да бъде причина за липса на резултати при отслабване, въпреки спазването на диета. Важно е редовно да измервате мерките си, тъй като понякога теглото не се променя значително, но измерванията могат да покажат напредък. Освен това консултацията със специалист може да помогне за идентифициране на причините за трудностите при отслабването.
- Къде мога да намеря достъпно електронно кантарче за режим?
  
  Електронни кантарчета за режим могат да бъдат намерени в магазини като Piccadilly или Youth. Цената им може да варира от 20-30 лв.
- Кои са най-популярните методи за прием на протеини, обсъдени във форума?
- Как се комбинират блоковете в режима?

V

vesimesrobovich

# 360 16 март 2009, 14:36 ч.

мацки черпя, че вчера кръщавахме детето.
Не искам да ви изкушавам, ама трябва със сладичко да почерпя.
Енита как е малката какво става? Дано да е оздравяла Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Та по въпроса с режима днес от начало и с нови сили.
Хубав и успешен ден от мен.

Виж целия пост

Е

Ентусиаст

# 361 16 март 2009, 14:50 ч.

Nikom благодаря ти за загрижеността. честито християнче, да ти е живо и здраво!
Вече няма температура и е жизнена, но има бактерии в урината и тепърва ще се справяме с това.
Покрай тези проблеми съвсем занемарих диетата, няколко пъти меря, после забравям да се храня, после не меря и така. Да се оправи детенце и ще вляза в час.

Виж целия пост

V

vesimesrobovich

# 362 16 март 2009, 19:22 ч.

Енита с теб съм Praynig

Praynig

М....та и на диетата детето да е добре. Ще се справите newsm10

newsm10

newsm51

newsm51

това е за малката от мен и моите деца.
Къде изчезнаха слабеещите мацки?
Кажете бе хора какво става? Как сте с режимчето, че при мен нещо куца.
Лека нощ от мен

Виж целия пост

# 363 16 март 2009, 20:24 ч.

Енита, бързо оздравяване! bouquet

bouquet

bouquet

Аз ви изоставям! Заминавам за Свищов да моря изпити. Та докато моря изпитите дано не ка4а килата!
Мислете си за мен и ако може стискайте по едно палче Praynig

Praynig

Успех на всички с килата надолу!!
Би трябвало да имам връзка в хотела, та ако е така ще ви следя, не знам дали ще випиша...

Виж целия пост

K

# 364 16 март 2009, 22:27 ч.

Здравейте мацки Simple Smile

Simple Smile

Енита всички стискаме палци бебока бързо да пребори гадните микроби и много да ви радва с най-красивите усмивки Hug

Hug

Hug

Мимито успех. Ще си вземеш всички изпити и килцата ще ги bash

bash

#Sniper

Аз съм в пълен застой, нито качвам, нито свалям smile3515

smile3515

Нооооо не съм и много режимна Embarassed

Embarassed

Embarassed

Хайде лека нощ от мен, и от утре с нови сили пак ще се борим с гадните килограми box

box

box

Виж целия пост

I

# 365 17 март 2009, 08:11 ч.

Здравейте, сладурки Simple Smile

Simple Smile

Честито на новата мама, в редиците на Симеоновския режим!
Само искам да споделя, че пробвах крем-карамела, който каза Пит-чето. Не ми хареса Peace

Peace

, и изобщо не ми беше сладко - съответно замина в коша... Може и аз да не съм го направила както трябва, знам ли.

Виж целия пост

Безвремие

Потребител

# 366 17 март 2009, 08:39 ч.

Цитат на: iletovp в вт, 17 мар 2009, 08:11

Само искам да споделя, че пробвах крем-карамела, който каза Пит-чето. Не ми хареса Peace

Peace

, и изобщо не ми беше сладко - съответно замина в коша... Може и аз да не съм го направила както трябва, знам ли.

хм-хм! е що така?! Tired

Tired

От всичко сме заменили само захарта с мед. А меда е достатъчно сладък....
Ако все пак не е достатъчно сладко, слагаме още мед и крем карамелчето заедно с една пържола комбинираме и пак става. Пък ако и с още мед не става /в което се съмнявам, щото всяка вечер хапвам мляко с мед и ми е доста сладичко/, може да се добави стевия, има я и в течен вариант по диетичните магазини.
Признавам, аз не съм правила рецептата, но ти ме накара да я пробвам.
хаясчето трябва да каже, аз от нея я знам, а тя няма начин да не я е пробвала.

Виж целия пост

E

# 367 17 март 2009, 08:49 ч.

Здравейте, момичета Grinning

Grinning

Имамам питане- в дните преди цикъл имали ли сте застой в кг? Защото аз първите 2 дни свалих 2 кг и сега вече 3 дни не мърдам и грам.

Виж целия пост

H

# 368 17 март 2009, 08:56 ч.

Цитат на: pitt_76 в вт, 17 мар 2009, 08:39

Признавам, аз не съм правила рецептата, но ти ме накара да я пробвам.
хаясчето трябва да каже, аз от нея я знам, а тя няма начин да не я е пробвала.

Айййййййй не така, не е от мен рецептата, аз обикновен крем карамел не съм правила никога, пък такъв с мед хептен. Мисля че рецептата е на Мишел.

elymama най-вероятно задържаш вода преди цикъл и по време на цикъл. При мен винаги е така, после нешата си идват на място.

Виж целия пост

K

# 369 17 март 2009, 09:06 ч.

Здравейте и от мен.
Вчера не можах да си намеря хляб, нито Тонус, нито Вита, за Бонус да не говорим и си взех от немския пълнозърнест хляб, но имате ли представа по колко може да се яде от него? Филийките са по големи, но пък са по тънички. Някой питал ли е Оги? bouquet

bouquet

bouquet

bouquet

Виж целия пост

Безвремие

Потребител

# 370 17 март 2009, 09:10 ч.

Цитат на: hayasy в вт, 17 мар 2009, 08:56

Айййййййй не така, не е от мен рецептата, аз обикновен крем карамел не съм правила никога, пък такъв с мед хептен. Мисля че рецептата е на Мишел.

Mr. Green

забихте ме отсекъде, хаясче, вярно, не намерих твое мнение за крем карамел.....
толкоз помня и аз!
Абе ще си каже, който я е пуснал рецептата. Ама аз със сигурност ще я пробвам и ще докладвам.

Виж целия пост

Гост

# 371 17 март 2009, 09:52 ч.

Привет,момичета и от мен! Hug

Hug

Elymama,тази лоша шега на цикъла и аз си я преживях,но после всичко си влезе в релси.

кк,аз съм новак,и когато говорихме с Оги темите за хляба,сиренето и млякото по-сериозно ги обсъдихме,защото в малките градове е просто невъзможно да намериш нещо конкретно Cry

Cry

Та Оги ми обясни,че е важно хлябът да е пълнозърнест и когато не откривам Тонус или Вита си купувам някакъв пълнозърнест и си ям същия грамаж.
Сега да ви питам:от началото на режима съм #2gunfire

#2gunfire

2,5кг.,това е за 12 дни-малко ли е или нормално? newsm78

newsm78

Успешен ден на всички слабеещи мацки!!! newsm10

newsm10

Виж целия пост

K

# 372 17 март 2009, 10:37 ч.

Цитат на: neli-nova в вт, 17 мар 2009, 09:52

кк,аз съм новак,и когато говорихме с Оги темите за хляба,сиренето и млякото по-сериозно ги обсъдихме,защото в малките градове е просто невъзможно да намериш нещо конкретно Cry

Cry

Та Оги ми обясни,че е важно хлябът да е пълнозърнест и когато не откривам Тонус или Вита си купувам някакъв пълнозърнест и си ям същия грамаж.

А колко грама точно? На мен ми е писал една филийка Бонус, но не знам колко тежеше bouquet

bouquet

.

Виж целия пост

I

# 373 17 март 2009, 10:48 ч.

25-27 грама тежи една филийка

Виж целия пост

Б

БорянаІ68

# 374 17 март 2009, 11:15 ч.

Здравейте, момиченца - кокиченца! Hug

Hug

Как е настроението? При мене не е много розово...
Тоя месец МЦ-то май ще ме мъчи - чувствам се като плондир - ще се пръсна... Ям си по режима, пия си водата, както обикновено, но ...явно задържам течности, щото... коремчето ми е подуто, сутрин съм като бушон... едва ми се отварят очите #Cussing out

#Cussing out

Оплаках се Crossing Arms

Crossing Arms

neli-nova, (2,5кг.,това е за 12 дни-малко ли е или нормално?) - мери си и см., понякога килата не са много надолу, но мерките...
Много Hug

Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

Препоръчани теми

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 143

39 789
541

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 82 (м. юли)

1 707
52

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

8 227
228

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.