Дюкан показва ни пътеки към магазини с нови дрехи -157

  • 28 631
  • 500
# 210
лелее колко сте изписали..само 1 ден ме нямаше (посветих я на курсови работи и учение) и вие сте преполовили нова тема!! аз вчера нямах успехи с кантава, но днес съм - 100г.  а тоя моя за 3 дена свали 1кг и ме изпревари не стига, че по-късно почна а вече 4кг за 15 дена свали!

айде добро на всички ви утро и пълен надолу!!
Виж целия пост
# 211
Добро утро.   bouquet
От днес съм на ПЗ и досега приготвях нещо за обяд.  Crazy
Пусти мерак за пиле със зеле , та рано до турнах да се готви.  Grinning
Малко съм мръднала днес -100гр , ма вчера доста мляко хапнах , а съм забелязала , че от него свалям бавно или малко или нищо.  Laughing

А за кръвни изследвания и изследване на бъбреците (ехоградия и доплер) си правих десетина дена след като започнах режима. Всичко беше наред.  Peace
Април живи и здрави ще направя нови.  Simple Smile

Това е в общи линии. Laughing

Много гуш на всички без изключение.  Hug Hug Hug

Лек и хубав снежен ден.  Nature Snowman
  
Виж целия пост
# 212
До "ВСИЧКИ" - Здравейте Hug Днес се събудих 88.6 килограма Whistling Още килограмче и съм готова конфекция (както Обичам да казвам) Grinning
Виж целия пост
# 213
      Добро утро на всички.  Днес хлебчето го пекох в микровълновата-не ми хареса...
      Приятен и отслабващ петък!
Виж целия пост
# 214
Добро утро и от мен!

Днес си имам доста голямо +-че, ама май не ми пука ососбено, като си знам, че съм била режимна, ще изчезне. Имам съмнения от какво може да е, ще експериментирам. Днес съм малко по-добре от вчера, но пак ми е едно такова криво и безразлично (може би и затова не се трогнах на кантара тази сутрин).

Туниsmile3501, я виж как ти се отразява протеиновия четвъртък.

На всички пожелавам хубав петъчен ден!  Hug
Виж целия пост
# 215
  bouquetЗдравейте пак благодаря ви за вниманието сега се почувствах виновна, че ви написах какво мисля.
 В никакъв случи не го направих за да привлича вниманието ви просто ми е криво от грипа е си ;мрънкам извинете. Когато го написах нямах предвид, че никои не ни обръща внимание.  Напротив знам ,че винаги има някой които да се отзове на помощ. Благодаря на всички независимо дали ни пишете или не просто факта, че ви има ни е достатъчен. За срещите сте пирави важно е желание преправа се намира. Ще се постарая да ви опозная лично. А за жената от Велинград чочосан  не съм я засичала във форума ще се радвам да я видя ние сме малък град и всички се познаваме е почти всички..  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 216
   Здравейте , сладурани ! Ейй вън направо не е за хора ! Голям студ ужас  cold
  Благодаря отново за многото поздрави по повод мойте кг ! За съжаление не свалям така както искам и знам , че ще става още по - трудно  свлянето на последните ! Но няма отказване ще дерзая !  Mr. Green

  Чакам с нетърпение Варненска среща страхотноооо  travel newsm51 И ще се запозная с толкова прекрасни хора!

  Хайде приятен ден и хубав уикенд ! Либя ви  Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 217
Добро утро на всички, ама много сте се разчуствали напоследък, само чета, чета и ми ставаа едно мило   bouquet и няколко сълзи пуснах.
Туниии браво много бързо се пребори с бисквитките, айде пък дано утре да си готов за дефиле  newsm08
Цоци много ти съчувствам за зъбните неволи, дано няма проблеми с упойката и по леко да преживееш тоя път манипулациите   bouquet
просто ЖаБкА браво 100 си е супер, айде утре най малко 200
Didka_23 я да се оправяш ПЕТЪК е време е за купон.
На всички нови и стари много гушки   bouquet  bouquet  bouquet
И малко протеини за разгрявка
един двоен и кой искаше шоколад
Виж целия пост
# 218
Село, село - наше мило Дюканско село!  newsm51 newsm51 newsm51

Днес, мили хора, права един месец с вас и с Дюкан. Резултатът е 5, 200 кг по-малко и няколко сантиметра  - не съм се измервала със сантиметъра, но го виждам по дрехите си. newsm44 .

Благодаря ви за помощта и особено на Айнур, TheNMaster, svetlat, zarka_barka  и всички останали. smile3501 smile3501 smile3501
Вие сте страхотни!
Благодаря и на тези, които със снимките си ме насърчават неимоверно много да страня от "иглата в балона" и да продължавам напред.
Много усмивки, минуси и страхотни дни на всички!  newsm35 lalalala Nature Snowman
Виж целия пост
# 219
annica, благодаря за насърчителните думи  Hug . Ще се оправя, няма къде да отида!
Kalinkata, честита ти месечинка!  smile3525
Виж целия пост
# 220
Страх тегло пази! втора седмица съм в 3-та фаза - все още съм 80 килца. А днес за пореден път изринах снега пред блока. Почти едно килце надолу! А и колко лесно летеше лопатата... е кръста малко ме боли и не мога да вдигам чашата с вода, но съм горд от себе си!

Ако лиспват мъже във вашата кооперация - хващайте лопатите и метлите и покажете на общинарите къде отиват килцата от диетите!



Виж целия пост
# 221
Днес ще съм с вас до 15 :00 ч.,че съм болна и май ще си ходя по-рано от работа.Да се полекувам в къщи.... Sad

Калинката,Честита ти месечинка  Hug Hug Hug Продължавай в същия дух!!!
Аз съм другата седмица с месечинка тук  Mr. Green
Виж целия пост
# 222
Добро утро! Да се похваля днес съм още - 500гр. и това е супер newsm68 newsm44 newsm68.
На тези килограми не съм била от 9 години и направо съм страшно щастлива! newsm47

Мименсита, отново мерси за кафенцето и протеинчето! smile3521
Калинката, честита месечинка! Давай смело напред!
Цоци, стискам палци за следобед!  newsm10


Айнур, искам да те помоля на лични да ми изпратиш рецептата за кашкавала, много ще съм благодарна! newsm17.
Някой беше споменал, че си прави сирене с мая за сирене, ще помоля и за тази рецепта, много ми е мерак да пробвам да си направя!
Боже само спира тока в офиса, не мога да си пусна поста! Ужас!  smile3516
Лек и минусов ден от мен!
Виж целия пост
# 223
Добро утро, милички!
Туни, много полезна статия за глюкозата.
Цоци, страшно ми хареса поста ти, особено частта с психиката.
Момичета, а аз днес съм с добра новина. Вчера късно следобед от Кръвната банка на Централна гара са се обадили на лекарката на баба, че ще дадат кръв. Майка отишла с една хладилна чанта, взела я и я занесла в Окръжна болница. Там баба я държала 2,5ч на корема си, за да се стопли, след което за час и половина са й я прелели. Всичко станало късно снощи и леля ми останала да спи на стол при нея в болницата. Слава Богу баба е понесла добре манипулацията и днес е много жизнена. Лекарката обаче не иска да я изписва, а иска да направи още едно кръвопреливане, така че търсенето ни на донор продължава.
А сега малка петъчна почерпка от мен:
Виж целия пост
# 224
Флучия , чудесна новина и бързо възстановяване.  Hug

Мастерче , отивай да се лекуваш. Peace
Времето е ужасно и е само за вътре на топличко. Hug
Браво за свалените грамчета. Heart Eyes

Ив Микова , браво за минусчето.  Peace
Все така да вървят надолу килцата.  Hug

Калинката , честита месечинка.   bouquet
Напред до целта.  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия