Дюкан показва ни пътеки към магазини с нови дрехи -157

Публикувана: 19 фев. 2009, 04:52 ч.
Последно мнение: 22 фев. 2009, 13:54 ч.

28 631
500

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
Какви са ползите от диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: ударна фаза, смесена фаза, поддържаща фаза и фаза за бременни и кърмещи жени.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калориите, неограничено количество разрешени храни, сигурно отслабване и поддържане на теглото след загуба.
- Какви са препоръките за хранене по време на режима на Пиер Дюкан?
- Какви са основните препоръки за спазване на диетата на Пиер Дюкан?

# 90 19 фев. 2009, 13:23 ч.

ТОВА Е ПОСТ САМО ЗА НЕЯ, ДРУГИТЕ ДА НЕ ЧЕТАТ,АКО СА СЪС СЛАБА ПСИХИКА И НЕРВИ Красе, яж ги тези неща спокойно, и друго каквото ти хрумне Peace

Всичко, което пожелаеш е режимно, не ги слушай другите дюканки с техните откачени мании и ограничения, даже ако искаш си ги изпържи, може ако много вече ти е мъчно за сладко и сладичко да хапнеш, взимай пример от Тунинг дето яде по една кутия Навона (нищо че ти още си във втора фаза.. яж и да не ти пука).... пък за вечеря удари и една чашка винце, кво пък толкова ще стане от една чаша..... newsm78

пусто и аз не ги разбирам другите дето не ядат сирене, не ядат кашкавал, не пият алкохол и шоколади не набиват...
пу, пу, пу.... да не им е уроки, ама я дай с тебе да си продължаваме да ядем квото си искаме, ние все пак ще кажем, че сме на Дюкан нали bowuu

Отчет за днес: newsm44

днес имам -600гр. и съм много доволна... почнаха да ми падат сланинките
- извара си хапвам долу горе по около 250 гр на ден, а понякога може и по-малко и не съм забелязала да задържам от нея
- забелязвам, че свалям в ПЗ дните също и то немалко Party

на всички задържащи ritnik

Тонито честито ти bouquet

толкова се кефя, ти свали един човек от себе си направо.. чакаме снимки
Мастерче липсваш ми с менюто си.. сега се чудя днес какво да ям, и ако беше тука щях да те питам на лични за съвет... ай дано да дойдеш Simple Smile

Тунинг dancing

, спри се с тези яденета че да не ти bambam