Мами вегетарианки, да се преброим и споделим - 3

  • 33 964
  • 470
# 270
Привет на всички мами  bouquet
Всеки момент чакаме бебче и отсега се справям с подмятания " не може да не му дадеш месце или рибка да си хапне" Mr. Green
Няма да го държа детето на хляб и вода, е, за начало ще се кърмим Mr. Green, но за после ще ми трябва подкрепа, че човек
може да не яде месо и други и пак да си е ок:) За протокола - не ям месо май 12 години, риба също ( само един път ядох по време на бременността), през цялата бременност съм нямала проблеми,които всички да отдадат на неяденето на месо, даже изследванията са ми доста добри, а хемоглобинът твърдо ми се движи между 115 и 130 Simple Smile
Хубав ден на всички и много се радвам, че ви има  bouquet
Виж целия пост
# 271
velv, само така! не се поддавай на провокации
........и ние кви сме ги чували............ Shocked

нещата писани тук и във веганската тема, а и в хармонията много ще те подкрепят  Hug

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=426634.0

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=350350.0

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=434960.0
Виж целия пост
# 272
Велв, голям отбор сме неядящите животни, и здрави децица имаме, ще намериш и иподкрепа и съвети, в темите, които ти е написала Фотина Simple Smile
Виж целия пост
# 273
На нас ни казваха същото, даже се наложи да сменим педиатъра, защото като разбра, че не й спазваме месоядните предписанията просто престана да обръща внимание на детето.

Сами беше изцяло на кърма докато му поникнаха зъби и можеше да се храни  нашата храна. Никакви специални пюрета и прочие. От което съвсем не беше заслабнал или разболял Simple Smile
После - вместо месо слънчогледови поници, вместо захар - фурми, вместо бяло брашно - ръжено и ечемичено. И т.н.
Виж целия пост
# 274
Да ви е жив и здрав, такъв сладууур Simple Smile
Виж целия пост
# 275
Вегетарианка съм от 19 години, но сега, карайки трета породена бременност, желязото и хемоглобина са ми в долната граница на нормата (преди не се е случвало).

Моля ви, споделете за кои храни съдържат повече желязо, да наблегна на тях.

Малко съм обезпокоена, защото и бебенцето ми върви с 2-3 седмици по-дребно от нормите за гестационната седмица, в която съм, да не би нещо да не се изгражда добре...

Аз ще си взимам генеколожката каза  малтофер, (желязосъдържаща добавка?), но съм чувала, че желязото от храната се усвоява по-добре.
Виж целия пост
# 276
Бобови, зеленолистни, киноа,овес, ечемик и др. пълнозърнести, сушени плодове, ядки, маслини, тиквени семки, жълтък и т.н. Комбинираш ги с източник на витамин С. Консумират се отделно от млечни продукти! Освен това Спирулина и Хлорофил!
Ако са ти в норма или малко под не бързай да взимаш разни малтофери и т.н., защото повече вредят на усвояването.

Ами трета бременост не е малко Simple Smile Майка ми също е станала анемична при 3 и 4 бременост, а е ядяла месо. Нали знаеш, че ехографите не дават много точни прогнози? Най-важното е да си спокойна  Hug

Колко по-точно е хемоглобина? Той също се влияе от много неща и може един ден да е една стойност, а след 2-3 дни друга.
Виж целия пост
# 277
Можеш да  пиеш Зелена Енергия от Аквасорс, много помага не само за хемоглобина, но и за имунната система като цяло, защото при бременноста тя спада. На мен Зелената Енергия ми помогна за 1 седмица да спре кървенето на венците, даже пърхота, който се беше появил(всичко това е от спад на имунната система, може да са други признаците при теб, индивидуално е).
Виж целия пост
# 278
Момичета, март месец ще излиза първи брой на списание към Бългрското Вегетарианско Общество и ще има страници за децата. Организира се конкурс за деца за рисунка и за кратко разказче/стихотворение на тема вегетарианство или любов към животните. Ще има две категории - за деца до 10г и за такива над 10 до 16. Пораснали деца също могат да пишат, но няма да участват в конкурса Simple Smile Ще има и разни наградки, но не ги знам все още. Крайният срок е до 14.02.  Нещата може да пратите по мейл на vegetare@gmail.com - или по пощата(може и лично да оставите) във Веда хаус с адрес гр. София ул. Гладстон 2 .
Виж целия пост
# 279
JeniB, благодаря ти! Хемоглобина ми е 114, желязото - 11,1. Дори не знам от колко до колко се води норма, но генеколожката така ми каза - че са стойности в долната граница и да взема малтофер, таман се чудех дали да го купувам, не знаех, че вреди на усвояването - защо, нали уж е направен да дава на организма желязо...
Ти ме успокояваш, че може така да се променя хемеглобина, дано пък да е бил случайно така нисък.  
Спирулина взимам, но по 1-2 на ден, ще почна по 3-4.

Mama79, а откъде се купува тази Зелена Енергия на Аквасорс?
Виж целия пост
# 280
Mama79, а откъде се купува тази Зелена Енергия на Аквасорс?
Аз се обаждам на номера изписан на шишенцето, 02/858 16 46. Но имам потребителски номер и като се обадиш го казваш и плащаш предварително, следващоя ден ти го пращат с куриер. Те ще ти обяснят как да се регистрираш, вече не помня как ставаше, отдавна беше аз като се регистрирах. Ето и още написано на шишенцето: www.aquasource.net, а имейла им е info@aquasource.bg,
http://www.badetezdravi.com/home - ето към какъв сайт ме отвежда с търсачката.
Виж целия пост
# 281
Sedada, нормата за жени е 120, но лекари са ми казвали, че и 110 е напълно ок. Аз не бих вземала железен препарат при такива стойности, трябва само да позасилиш желязосъдържащите храни-броколи, цвекло, елда, просо, спанак. Не се притеснявай дори и да си с ниско желязо, от това плодът не страда-моят хематолог ми казваше, че бебето се снабдява с необходимото му за сметка на организма на жената. Аз стартирах бременността с хемоглобин 100 и почти през цялата бременност бях под нормите, а детето ми беше 4 кила и отгоре. Няма връзка, а и ехографите не показват точно.
Виж целия пост
# 282
Sedada, момичетата са те посъветвали много добре, но и аз да кажа...
никакъв ти малтофер.....без химии моля, моля.......и 114 си е супер, щом е над 100 всичко си е ок.

аз по време на бременност пих по 4 зелени енергии...
после детето по едно време също му беше паднал хемогл. и хематоложката му изписа малтофер, но аз естествено не му го дадох, щото химии не ща, а оправихме нещата с по една зелена енергия на ден......

а главното е, че изобщо няма повод за притеснение 114 си ехееееейй....добре...
радвай се и се наслаждавай на бременността........трета.........оооо майка герой......браво.......много има докато те стигнем........ Joy
Виж целия пост
# 283
Седада, аз достата съм се ровила за стойнотите на хемоглобина в третия триместър, изчетох и мнения на доста чуждоеични акушерки. Всички бяха на мнение, че 110 е супер хемоглобин за напреднала бременност, а 100 е просто добре и няма място за притеснение. Така че твоят 114 е просто малко под нормата за небременни! А за края на бременността е много добре Simple Smile
Виж целия пост
# 284
Когато го бях свалила под 90, докторката се стресна, но аз просто наблегнах на суров спанак, салати от моркови, цвекло, ряпа, кълнове и просо и киноа, на следващото мерене се беше дигнал толкова, че докторицата беше малко шашната, ама то и така ставало  Grinning... бях й казала, че няма да пия лекарства.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия