Мами вегетарианки, да се преброим и споделим - 3

Публикувана: 21 фев. 2009, 00:28 ч.
Последно мнение: 7 ноем. 2013, 09:20 ч.

33 964
470

Else

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Вашите деца консумират ли месни продукти или храните бебето си с месо?
Какви предизвикателства срещате и какви положителни резултати наблюдавате при отглеждането на вашите деца като вегетарианци?
Как отказахте тестените изделия и хляба?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Вашите деца консумират ли месни продукти или храните бебето си с месо?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на вегетарианството и родителството. Някои родители споделят, че не предлагат месо на децата си, опитвайки се да ги отгледат като вегетарианци. Други споделят, че предлагат месо на децата си, но търсят вегетариански алтернативи. Въпреки че темата не е „за или против“ вегетарианството, участниците споделят своя опит и възгледи по въпроса.
- Какви предизвикателства срещате и какви положителни резултати наблюдавате при отглеждането на вашите деца като вегетарианци?
  
  Участниците съобщават за различни трудности и положителни резултати от вегетарианското отглеждане на деца. Някои от предизвикателствата включват адаптиране към нови храни, отказване от тестени изделия и хляб и трудности при захранването на бебета. Въпреки това, много родители също отбелязват положителни резултати като удовлетворение от здравословния начин на хранене и удоволствие от приготвянето на вегетариански ястия.
- Как отказахте тестените изделия и хляба?
  
  Участниците споделят различни начини за отказване от тестени изделия и хляб. Някои от тях постепенно премахнаха тези храни от диетата си, докато други използваха заместители или се насочиха към приготвянето на домашен вегетариански хляб.
- Какви са отрицателните ефекти от консумацията на жито?
- Какви са предимствата от използването на машина за хляб?

fotinaklaros

# 360 22 ноем. 2010, 09:45 ч.

cmilena, с тези два мъника наистина ще ти е много трудно с времето за четене Hug

Но по малко по малко ще натрупваш нужните ти знания Peace

Не знам какво си чела и до каква степен вече мислиш "здравословно" за храната, но ще напиша някои неща повърхностно като основни пунктове:

Не на бялата захар, бялото брашно и сол. Други необработени подсладители и сушени плодове. Брашната пълнозърнести, без добавени подобрители. Сол-най-достъпна морската, хималайска, келтска...

Нерафинирани масла. Желателно да не се термообрботват, добавят се след като манджата е поизтинала.

Много свежи плодове и зеленчуци в менюто. Зеленчуците ако се Т обработват на щадяща Т, най-добре на пара; ако се варят слагат се във вряща вода.
Авокадо

Кълнове.

Сурови ядки.

Зърнени (всички житни-пшеница, ръж, овес, ечемик, ориз (кафяв), просо, елда, булгур, амарант, киноа).

Бобови (леща, соя-желателно да е био, че иначе почти всичката е ГМО, нахут, боб, фъстъци, грах).

Ощо взето зърнени се редуват ежедневно, бобови веднъж седмично. Всички сготвени с много зеленчици. Голяма порция салата от сезонни зеленчуци+кълнове и по-малка порция готвено.

Супер храни

интересни сайтове: Магията на суровата храна, Земя на заем, ЕкоВеге, Кукуряк

...ами това се сещам ...Попътен вятър ти желая! Hug