90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-борбата продължава тема №33

  • 14 891
  • 424
# 315
Melisita, аз също съм със зловещо Хашимото, преди бременността ми правиха и вливания, бременността ми е след инсе. Наддадох много, не, че не плюсках, де. Влязох да раждам 110, започнах диетата на 91. В началото имаше един период на зацикляне, после нещата тръгнаха. Споко, и при теб ще стане!  Hug Съгласна съм и с написаното от Doroteia76 - моята ендокриноложка каза, че едва след като ми се нормализират от кърменето хормоните, ще мога да почна да отслабвам.

Ох, дано, дано! Praynig
Аз утре съм на нов профилактичен преглед и се надявам все още да съм в норма с хормоните.
Иначе днес ми е вече 8 ден от диетата и смятам, че е крайно време да отчета и аз някой друг минус Mr. Green
Виж целия пост
# 316
Дандулина,благодаря ти много. Hug  bouquet
Виж целия пост
# 317
Ауууууу, момичета, голяма съм овца, забравих да ви споделя , че днес ще се самонаказвам  Close
Снощи имахме гости, не че те са ми виновни, де  Wink, и малко си удължих периода на хранене - вечерях към 8 и 15, но си хапнах и малко печено кашу  Embarassed И реших днес да се лиша от бутерки с шоколад - ще  съм на кекс и черен хляб с конфитюр  Mr. Green
Слагайте масата, 12 наближаваааа  Simple Smile Приятен апетит на всички  Hug
Виж целия пост
# 318
Няма страшно и аз съм към тези, които нещо не свалят, само че мен много рано ме споходи за съжаление  #Crazy. Е, вярно, че се наложи 4 дни да я прекъсна, поне слава богу не съм качила нищо, но си останахс тези -2кг и малко ми е кофти, при положение, че комбинирам диетата със спорт и ям в минимални количества, ама преживява се Rolling Eyes. Продължавам си я с пълна сила, не че от голяма мотивация, а ми харесва самият режим и се чувствам добре  newsm10
Виж целия пост
# 319
Моят съвет е яжте без хляб ,той все пак си е тесто ,в на4алото на диетата,докато свикна ядях сухари ,сега без хляб .Според  е много важно каквото на обяд,такова и ве4ер,ама половината .За денс изрових едни сърми4ки от консерва от хладилника ,4е нали ми е зле и няма да излизам ,пък и не ми се готви само за мен .Мъжете ми постно не ядат...
Виж целия пост
# 320
Имам въпрос! Mr. Green
Ядките и плодовете могат ли да се консумират смесено? Flutter
Виж целия пост
# 321
Имам въпрос! Mr. Green
Ядките и плодовете могат ли да се консумират смесено? Flutter

Мисля, че само през плодовия ден може, ядките да са сурови  Peace
Виж целия пост
# 322
Да, аз днес съм на плодов ден, ядките са сурови и без сол.
Виж целия пост
# 323
Май всички  eat
Виж целия пост
# 324
Може ядки ,но аз мисля ,4е е по-добре да ги яде6 отделно от плодовете ,като си остави6 интервал 2 4аса ,за по-добър ефект  Peace
Виж целия пост
# 325
svetla, спазвала съм режимчето от началото на юни миналата година, направих си първите три месеца, след това почивката ми трябваше да бъде пак три месеца, но аз я направих месец и половина, отново започнах режима, приключих го на 03.01.2009г., месец и половина свободно хапване върнах един килограм, и сега реших отново да съм тук за да досмъкна последните ми излишни килца.
lady_ivy, миличка ти ме развали тук респекта, сега как ще се страхуват от мен и как ще им се карам  Hug
Сурови ядки и плод в плодовия ден, без проблем  Wink ама по - добре да не ги смесваш, а да имат разстояние във времето, опс те вече са ти отговорили аз докато се наканя.
Виж целия пост
# 326
Охаа, окуражена от новите килограми в минус, днес си купих две (!!!)  Crazy(голяма уста гладен, след тази ангина съвсем озверях) пилешки пържоли и една салата от прясно зеле!!!! eat
Melisita, в първия пост на темата, където е разяснена диетата, пише, че в плодовия ден може да се яде плодова салата с настръгани орехи отгоре (примерно). Аз досега съм пробвала веднъж ябълки с орехи, защото много бях огладняла (но само в обедното хранене, полсе продължих само на плодове и интервал с ядките).
Виж целия пост
# 327
Здравейте фиданки сладуранки  Hug
Нещо не се чувствам добре, незнам на какво се дължи  Thinking може и от вчерашния плодов ден. Трудно дишам, все едно не ми стига въздуха, вие ми се свят, ушите ми шумят и ме изби на някакъв странен невротичен сърбел по горната част от тялото  Shocked чак неможех да сваря да се чеша , като крастава  Rolling Eyes снощи съм се къпала, неможе да е от това  Mr. Green
Всъщност влязох да ви пиша не за да се оплаквам, а да ви кажа каква идея ми просветна снощи. Моя малкия е като мен горкия, вечно запечен  ooooh! и понеже и аз тука последно време все с зоровете, та ме боля адски корема иииии се сетих на него какво му давах бе като бебче  Hug пюре от сини сливки  Mr. Green вършеше чудеса, та имах едно пликче сушени сини сливи и ги хапнах резултата беше потресаващ  hahaha  smile3550
Виж целия пост
# 328
Даринка979, сините сливи са безотказни при всички, които познавам, включително и при мен.  Laughing Независимо дали са сушени или не.
Виж целия пост
# 329
Мацки, за хляба - когато ядем /а това не е често/, хапваме домашно приготвен пълнозърнест или една супер калорична погача  Embarassed
Хляб имам нужда да ям когато ям само салата...

Освен спанака с ориз, врътнах и една червена леща с чушки. Сега май ще хапна супа. А майка ми дойде да помогне с челядта и като видях пак какви вкусотии е накупила... ooooh! то са овкусени реблърца, фпенски сиренца...абе... добре че утре сме на торти и теста.
 Laughing
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия