спокойно.... мислете позитивно 
никой не може да ни урочасва
просто отслабваме здравословно, на седмица е нормално по 2кила примерно , не е нормално по 5
bubeto аз поне по 200-300гр си пия кола лайт на ден миналият път не ми се отрази това, а миналият път ядях основно по тази диета , но изкуши ли ме нещо задължително само опитвах по една хапка,за да не си тормозя и пак 6 кила + 1 който се въртеше за 15 дни не са малко , а аз не съм от бързо слабеещите по ген
даже когато съм много натоварена физически и психически качвам , а когато по цял ден лежа , ям и гледам филми т.е спокойствие -свалям
аз съм така и това не е странно , просто стреса ми се отразява пълнеещо
ето нещо за настоение
http://www.vbox7.com/play:23c66198
Виж целия пост
никой не може да ни урочасва
просто отслабваме здравословно, на седмица е нормално по 2кила примерно , не е нормално по 5
bubeto аз поне по 200-300гр си пия кола лайт на ден миналият път не ми се отрази това, а миналият път ядях основно по тази диета , но изкуши ли ме нещо задължително само опитвах по една хапка,за да не си тормозя и пак 6 кила + 1 който се въртеше за 15 дни не са малко , а аз не съм от бързо слабеещите по ген
даже когато съм много натоварена физически и психически качвам , а когато по цял ден лежа , ям и гледам филми т.е спокойствие -свалям
аз съм така и това не е странно , просто стреса ми се отразява пълнеещо
ето нещо за настоение
http://www.vbox7.com/play:23c66198 
така или иначе трябва да почна от начало,затова мисля и утре да хапна малко въглехидрати-основно мляко и сирене,понеже много ми липсват и от 5.02. пак съм с вас и обещавам тоя път да съм по стриктна.
Дано успеем 
, ама за сега все още си обличам " кльощавите" дънки, да видим до кога. най-много още 5,6 дни и пак съм с вас, че искам поне още 3 кила да сваля, + това дето съм качила през почивката, офф дано не е много....... Не съм се оливала с ядене, ама не можах да ям разделно, хем си бях разпечатала таблицата, ама то все в нея да зяпам за да гледам кое с кое мога да ям, много ми стана досадно и го подкарах през просото 
Та да ви съобщя че аз от утре почвам 3 път диетката,и дано накрая кантара да показва 6 отпред 
