аз съм имала такава контузия, но ме блокира за 5 м, бях на 16 г тогава! уж трябваше да мине за три дни според докторите! то4но, както го описваш, подут крак и синьо- мораво! аз освен сапунения масаж, правех 4ерен хляб смесен с оцет и налагах, после маслини с лук! отокът постепенно спадна, но не можех да стъпвам, носеха ме или ходех с изметнат крак настрани! наложи се наместване все пак! оттогава си е слабо място и поне 15 пъти е повторението,като стъпя халтаво и там си се подува!а на снимката нямаш? нищо видимо!
Виж целия пост
Паднах...
- Публикувана: 28 фев. 2009, 16:45 ч.
- Последно мнение: 1 март 2009, 23:39 ч.
# 16
28 фев. 2009, 20:46 ч.
По принцип да, но все пак в случая малко гадаем, не сме видели крака. Освен това все пак е индивидуално.
Хранителната добавка мисля беше Картилазин, но може да пиеш и друго, което спомага при травми на сухожилията.
Виж целия пост
Raliva, на мен не ми звучи нормално 2 седмици оток и синини.
По принцип да, но все пак в случая малко гадаем, не сме видели крака. Освен това все пак е индивидуално.
Хранителната добавка мисля беше Картилазин, но може да пиеш и друго, което спомага при травми на сухожилията.
# 17
28 фев. 2009, 23:17 ч.
Благодаря ви на всички ! 
Като за начало ще отида на лекар да видим пак какво ще кажат и след това ще видим..... За съжаление като ви чета едно е ясно - няма да се оправи скоро 
Това е ужасно, не го пожелавам на никой . Бъдете здрави 
Ако някой се сети още нещо, ще се радвам да го сподели
П.С. Само не разбрах, на топло ли да си държа крака? И как се правят топли компреси? И удачно ли е в моя случай?
Виж целия пост
Като за начало ще отида на лекар да видим пак какво ще кажат и след това ще видим..... За съжаление като ви чета едно е ясно - няма да се оправи скоро Това е ужасно, не го пожелавам на никой . Бъдете здрави Ако някой се сети още нещо, ще се радвам да го сподели
П.С. Само не разбрах, на топло ли да си държа крака? И как се правят топли компреси? И удачно ли е в моя случай?
# 18
1 март 2009, 00:20 ч.
аз веднага след травмата и после след натоварване ползвах охлаждащ гел - deep relief съдържа Ibuprofen 5.%, Levomenthol 3.%.
струва ми се че са противопоказни затоплящи и йодни гелове.
От Лиотон мен ме болеше, явно не ми е понасяло съдосвиващо действие или каквото и да е друго. Докато мои познати на планина не тръгват без Лиотон гел. Аз ги смесих лиотон и диип релийфа на планина и нещо се окепазих, трябва да се пита док за смесване дали може.
Незнам отзиви за това от клекови връхчетапоследното гел с камфор според мен не е подходящо, затова алга сан ЛОСИОН - той е без камфора
Виж целия пост
струва ми се че са противопоказни затоплящи и йодни гелове.
От Лиотон мен ме болеше, явно не ми е понасяло съдосвиващо действие или каквото и да е друго. Докато мои познати на планина не тръгват без Лиотон гел. Аз ги смесих лиотон и диип релийфа на планина и нещо се окепазих, трябва да се пита док за смесване дали може.
Незнам отзиви за това от клекови връхчета
Цитат
В плантациите на Allga Pharma лечебното масло се добива от свежи иглички, връхчета и млади шишарки от клек. Действието на маслото е: • Подобрява и усилва кръвообращението
• Притежава противовъзпалително действие
• Оказва обезболяващ ефект
Алга Сан Лосион
Има приятно охлаждащо действие и прониква в дълбочина на засегнатата тъкан.
Алга Сан Гел
Освен масло от планински бор съдържа екстракт от арника, витамин Е, ментол и камфор
• Притежава противовъзпалително действие
• Оказва обезболяващ ефект
Алга Сан Лосион
Има приятно охлаждащо действие и прониква в дълбочина на засегнатата тъкан.
Алга Сан Гел
Освен масло от планински бор съдържа екстракт от арника, витамин Е, ментол и камфор
# 19
1 март 2009, 05:58 ч.
Не си слагай топли компреси,докато не ти каже някой доктор защото може да стане много по зле !Аз съм си изкълчвала крака поне 7,8 пъти,разтягала са съм връзки,възпалявал ми се е ахилеса и т.н. Най-бързо ще ти мине отока с компрес от лук,както вече ти бях писала по напред в темата ....и масажите за които някой по горе беше споменал също биха ти помогнали,но трябва да се правят много внимателно!
Виж целия пост
# 20
1 март 2009, 08:35 ч.
Преди години си счупих глезена и от тогава често, често го изкълчвам.
Мажеш е препарат за разширени вени и възпаление и чакаш. Полека лека отшумява.
Бабешки илачи за помагане са : печен лук с малко оцет и се налага с не стегната превръзка и зелев лист начукан да омекне и да си пусне сока пак наложен. И двете пускат много течност, но видимо дръпват оттока.
Виж целия пост
Мажеш е препарат за разширени вени и възпаление и чакаш. Полека лека отшумява.
Бабешки илачи за помагане са : печен лук с малко оцет и се налага с не стегната превръзка и зелев лист начукан да омекне и да си пусне сока пак наложен. И двете пускат много течност, но видимо дръпват оттока.
# 21
1 март 2009, 10:52 ч.
Отиди в Пирогов задължително. Колкото и да плюят там са най-добрите травматолози.
Виж целия пост
# 22
1 март 2009, 11:27 ч.
Щом сте правили снимка, сигурно няма счупване. Разхлабили са се връзките и много боли. Гледай да е максимално обездвижен и не се притеснявай. Ще ти мине, но бавно.И много го пази.
Виж целия пост
# 23
1 март 2009, 14:53 ч.
Здравейте пак
Значи първият ден си го бях наложила с лук. Една аптекарка ми каза пък с оцет и сода бикарбонат. Ще пробвам и това със зелевото листо. Да, топлите компреси не ми помагат - даже повече ме боли от тях.
Сега, някои казват , че трябва да е обездвижен, други , че трябва да го раздвижвам. Сега не знам какво да правя
. За съжаление не сън в София и не мога да отида до Пирогов. Ще пробвам с алтернативна медицина и до 2 дни , ако няма подобрение ще отида пак на доктор.
А тези разхлабени връзки ,за колко време се оправят горе долу ? Да не пропусна пролетта
Още веднъж благодаря на всички, които са съпричастни .
Виж целия пост
Значи първият ден си го бях наложила с лук. Една аптекарка ми каза пък с оцет и сода бикарбонат. Ще пробвам и това със зелевото листо. Да, топлите компреси не ми помагат - даже повече ме боли от тях.
Сега, някои казват , че трябва да е обездвижен, други , че трябва да го раздвижвам. Сега не знам какво да правя
. За съжаление не сън в София и не мога да отида до Пирогов. Ще пробвам с алтернативна медицина и до 2 дни , ако няма подобрение ще отида пак на доктор. А тези разхлабени връзки ,за колко време се оправят горе долу ? Да не пропусна пролетта
Още веднъж благодаря на всички, които са съпричастни .
# 24
1 март 2009, 15:03 ч.
Няма да пропуснеш пролетта,не се притеснявай.Прави си компресите и лека полека ще спадне...сега и заради отока те боли повече,като поспадне ще те отпусне и болката....може би тогава може да се мажеш с нещо като Волтарен или някакъв друго мазило.Отиди пак на лекар и ще ти изпише.Само спокойно не е толкова страшно 
Виж целия пост
Здравейте пак
Значи първият ден си го бях наложила с лук. Една аптекарка ми каза пък с оцет и сода бикарбонат. Ще пробвам и това със зелевото листо. Да, топлите компреси не ми помагат - даже повече ме боли от тях.
Сега, някои казват , че трябва да е обездвижен, други , че трябва да го раздвижвам. Сега не знам какво да правя . За съжаление не сън в София и не мога да отида до Пирогов. Ще пробвам с алтернативна медицина и до 2 дни , ако няма подобрение ще отида пак на доктор.
А тези разхлабени връзки ,за колко време се оправят горе долу ? Да не пропусна пролетта
Още веднъж благодаря на всички, които са съпричастни .
Значи първият ден си го бях наложила с лук. Една аптекарка ми каза пък с оцет и сода бикарбонат. Ще пробвам и това със зелевото листо. Да, топлите компреси не ми помагат - даже повече ме боли от тях.
Сега, някои казват , че трябва да е обездвижен, други , че трябва да го раздвижвам. Сега не знам какво да правя
. За съжаление не сън в София и не мога да отида до Пирогов. Ще пробвам с алтернативна медицина и до 2 дни , ако няма подобрение ще отида пак на доктор. А тези разхлабени връзки ,за колко време се оправят горе долу ? Да не пропусна пролетта
Още веднъж благодаря на всички, които са съпричастни .
Няма да пропуснеш пролетта,не се притеснявай.Прави си компресите и лека полека ще спадне...сега и заради отока те боли повече,като поспадне ще те отпусне и болката....може би тогава може да се мажеш с нещо като Волтарен или някакъв друго мазило.Отиди пак на лекар и ще ти изпише.Само спокойно не е толкова страшно
# 25
1 март 2009, 15:07 ч.
Благодаря ти maniadekay Точно от този лъч надежда имах нужда
Виж целия пост
Точно от този лъч надежда имах нужда
# 26
1 март 2009, 16:39 ч.
За такова жестоко кръвонасядане, каквото описваш, тези лекари би трябвало да ти обяснят някои неща. Вероятно си разкъсала множество малки или някой по-голям кръвоносен съд, добре е било първите дни да взимаш по един аспирин на ден. Препоръчвам ти компрес с риванол, опитай, ще спадне отока и ще те облекчи. Купи си кремче Хепароид или гел Лиотон 100 и мажи сините места с него, за да се разнесат по-бързо синините. В аптеките продават ластичен чорап за глезен. С него ще се чувстваш по-стабилна и ще започнеш да стъпваш на крака по-смело.
Успех!
Виж целия пост
Успех!
# 27
1 март 2009, 17:04 ч.
Бих те посъветвала да отидеш на някой добър травматолог дори и да е в друг град.Първо: когато има съмнение за счупване се правят няколко снимки,не една ,за да се видят костите на глезена от всички страни.Най-добре е ,ако можеш да си направиш ЯМР,никой лекар не може да ти каже има ли или не разкъсани връзки или сухожилия без ЯМР.Не бързай с раздвижването докато не знаеш диагнозата.
Виж целия пост
Препоръчани теми