113 DE: Третомартенска седянка

  • 11 401
  • 315
# 120
А млякото в Нутелата от какъв произход е. Да не е от смокиня? Laughing
Виж целия пост
# 121
А млякото в Нутелата от какъв произход е. Да не е от смокиня? Laughing

 Joy

Майра, Шланк им Шлаф Ще да е било то  Thinking
Виж целия пост
# 122
А млякото в Нутелата от какъв произход е. Да не е от смокиня? Laughing

 Joy

Майра, Шланк им Шлаф Ще да е било то  Thinking

Ми не помня, отдавна го гледах - май миналата година. Това ме впечатлило и това съм запомнила Mr. Green Другата диета беше, да не се яде нищо след 17ч вечер. Там мацката свали само 500гр за един месец, но затова пък над 5см от талията Thinking

Иначе аз сега за 1 месец с разделно хранене свалих 3кг, които ми бяха останали от бремеността. За мен това е режимът Peace
Виж целия пост
# 123
Това с неяденето след 17 ч. съм склонна да го приема. Особено, ако човекът не е тип "сова", а "чучулига"(нали се сещате - едните са активни вечер, другите сутрин) даже си има съвсем физиологично обяснение - Организъмчето започва да се регенерира късно следобед и няма време да обработва храната и съответно, ако хапнеш по-късно я бута по "депата. При "совите" е обратно. Те и за това такива хора най-често пропускат закуската Wink.
Виж целия пост
# 124
Az мога да ям денноноЩно  Crossing Arms  Но според мен и това с неяденето след Х 4аса е мит, т.е. според мен няманиЩо обЩо с 4асът. 500 калории са 500калории в 18 4аса както и в 11 4аса  Wink  По скоро много хора освен ве4еря, ядат и някакви ядки/4ипс/Шоколади ве4ерта пред ТВто и те като отпадат, ето ти свалени кг  Mr. Green
Виж целия пост
# 125
О, да , това постоянно хапване на калорични дреболийки след вечеря е опасно за талията.

Ако последното ми ядене е в 18 часа и си легна примерно в 22 ч., няма да мога да заспа от глад. Mr. Green Спомням си организираните летувания след 8-ми клас, когато ни сервираха вечерята в 18 часа и след това аз и моя приятелка се запасявахме с допълнителна храна, защото не се издържаше на този режим.  Laughing Ядяхме като за световно, а бяхме кльощавки- пубертетна обмяна на веществата.
Виж целия пост
# 126
Не е така - ако гладуваш цял ден(или ядеш прекалено малко), а вечер се набухаш с 1500 калории организмът няма да започне да ги разгражда, а ще ги турне в масните депа, за да се подсигури за следващия ден. Най-ефективно се горят калории сутрин именно, защото тялото по това време е отпочинало, нестресирано и започва да обменя клетките си. Нощем възстановява, това което е загубено през деня и съответно не разгражда. Обмяната на веществата и хормоните са най-интензивни сутрин, а лимфата е с ок. 2,5 пъти по-бърза отколкото вечер.
Не, че няма да отслабнеш ако ядеш само вечер, а през деня караш на вода и портокали(примерно), но ще е много по-стресиращо за организма и по-бавно отколкото, ако примерно закусиш обилно, а през останалата част от деня консумираш водата с портокалите(отново образно казано Mr. Green).

Иначе за постоянното плюскане - и аз съм насреща. Mr. Green
Виж целия пост
# 127
 newsm59  Хриси, честит рожден ден!   party023  много здраве, много обич и много удовлетвореност ти пожелавам  Tada

Ние уж не сме много по месото, ама Лили обича да си хапва месце и си иска от време на време пиленце с ориз или картофи или нещо друго. Аз го готвя, а после гледам да го сервирам на принципа на разделното хранене - единия път сервирам на масата месото, а на следващото хранене  сервирам ориза    Peace   и гледам винаги да имаме пресни плодове и зеленчуци. И всички ги хапваме с мерак    Simple Smile

Момичета, аз пък вчера се замислих по-серизоно кога е подходящо да тръгваме с Йонас на плуване. Той да плува, а аз да се плацикам в топлата водичка    Flutter   хммм....
Виж целия пост
# 128
мацки, оказа се, че вертикализатор за мария на нанди е намерен. тя благодари много за това, че сме били готови да помогнем, но проблема е решен..........
и аз ви благодаря за желанието.
така че Ирена, най-искренно БЛАГОДАРЯ на теб, на немските мами за огромното желание да купите на Мимката вертикализтор, но в момента тя вече има такъв
[08:30:39] X Nadia i Ico Vasilevi : може и това ви огромно желание да помогнете на детето ми, да задейства в положителна посока нещата и да се случи това да намерим за нея нужното средство
[08:31:11] X Nadia i Ico Vasilevi : целувам Ви и Ви прегръщам всичките и Ви желая ЗДРАВЕ< ЗДРАВЕ и Здраве за децата и близките Ви

колкото до диетата, аз гледам да съм флексибел и въпреки това дава резултати. смъкнах 6 кила, без да се храня лошо. но просто никаква мазнина и никакъв хляб. тази вечер даже има филестекче със салатка.
Виж целия пост
# 129

Момичета, аз пък вчера се замислих по-серизоно кога е подходящо да тръгваме с Йонас на плуване. Той да плува, а аз да се плацикам в топлата водичка    Flutter   хммм....

Ние ходим откакто Петерчо може да пъл3и. Има специални бебешки басейни / корита/.Голям кеф Peace

Абе и а3 много мра3их диетите, когато бях 48, 50 кг и много се чудих на хората, които ги правиха.
Правя бе3въглехидратната и много съм доволна. Лишавам ли се или не от хранителни добавки ми е  все тая, важното е да си обуя отново старите дънки Mr. Green

Честито на ржденничката  bouquet
Виж целия пост
# 130
Драма, гърли, старогръцка драма - от три дни си оправям гардероба и сега останах с 16 чорапа без партньори. Подозирам, че един ден ще открия някъде у нас депо за чорапи и , по дяволите, почти съм убедена кой ще е "основателя" му Close

Диво цвете, ние тръгнахме когато Симона беше на 7 месеца.
Виж целия пост
# 131
Честито на вики-хриса   bouquet! Жива, здрава и много обичана!
(от тортата сигурно вече нищо не е останало  Laughing)

 Каквито и диети да съм правила в миналото, все си връщах "загубеното". След преживян шок в семейството отслабнах трайно и загубих част от лакомията си.

Дами,
имам въпрос относно данъците. Беше ми обяснено (от неикономист), че когато човек взима по-висока заплата (и съответно плаща повече данъци), при подаване на данъчната декларация с фактурите за направените разходи (признати), обикновено му връщат част данъците  newsm78. Така го написах, че се надявам някой да ме е разбрал  Embarassed.
Знам, че при всеки е индивидуално, но на какъв принцип се изчислява доплащането или получаването обратно на пари?
Някой знае ли и може ли да го обясни на нормален език  Rolling Eyes? Благодаря.
Виж целия пост
# 132
tanja33, аз на въпроса ти за данъците не мога да отговоря, но той ме подсети и аз да попитам:
Кога се подават данъчни декларации тук и кои разходи се признават, за да ти върнат от данъците?
Виж целия пост
# 133
Аz съм у4ила дан. право и съм работила по специалността (в Щойербюро) но раzберете, 4е zа да ви обясня вси4ко, Ще ми трябват ДНИ.
Таня, не е така, няма zна4ение колко е дебела zаплатата. Може и да си с висока такава и пак да доплаЩаШ.
Виж целия пост
# 134
имам въпрос относно данъците. Беше ми обяснено (от неикономист), че когато човек взима по-висока заплата (и съответно плаща повече данъци), при подаване на данъчната декларация с фактурите за направените разходи (признати), обикновено му връщат част данъците  newsm78.
Знам, че при всеки е индивидуално, но на какъв принцип се изчислява доплащането или получаването обратно на пари?

Зависи все пак каквa e работата. Дали ще ти вьрнат повече или по-малко пари накрая няма нищо общо с размера на заплатата... по-скоро зависи в коя steuerklassa попадате, дали плащате като семейство или поотделно даньците и какво може да мине наистина като служебен разход ...  ... Wink

Вики-Хриса, честито и от мен!    bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия