Цитат
постоянно ми се спи. Покашлям доста, особено сутрин. Кафето обаче си ми е много вкусно и така.
Хайде да откажем цигарите завинаги!
- Публикувана: 5 март 2009, 00:43 ч.
- Последно мнение: 1 юни 2009, 18:40 ч.
# 345
11 апр. 2009, 20:53 ч.
Виж целия пост
Няма страшно и при мен беше така.Абсолютно същата картинка.Но след 7-8-ия ден всичко си идва на мястото.Това се нарича абстинентен период....
# 346
12 апр. 2009, 00:01 ч.
здравеите моми4ета от известно време ви 4ета направо ви се васхи6тавам.аз пих табехс мога да се похваля ве4е то4но месец без цигари.оба4е на мен ми е малко трудно .незнам за6то парвите дни не ми бе6е толкожа трудно сега ди6ам ве4е свободно и пак си мисля от време на време за цигара знам 4е ако запаля 6те ми стане ло6о .незнам мисля 4е този пат 6те успея .успех на вси4ки стискам палци . 
Виж целия пост
# 347
12 апр. 2009, 22:23 ч.
Ох, не ти трябва да те занимавам с моите глупости. Доводите са супер глупави, но на моменти ми звучат разумно 
. Че ще напълнея, че всъщност съм изнервена и тормозя семейството си, и най- лошото че няма да се справя.
Мими, колко ти благодаря не знаеш, точно навременна подкрепа, пожелавам ти много топли, шоколадови моменти в новия дом.
Момичета днес кашлям като пушач
и ми излизат пъпки май, не ми се спи обаче, което е странно, като пружина съм.
Виж целия пост
Мацки, това за ръкоделията е много добра идея - хем здрави, хем фЙешън 
nin4, любопитно ми е какви са доводите ЗА
?
nin4, любопитно ми е какви са доводите ЗА
?. Че ще напълнея, че всъщност съм изнервена и тормозя семейството си, и най- лошото че няма да се справя.Мими, колко ти благодаря не знаеш, точно навременна подкрепа, пожелавам ти много топли, шоколадови моменти в новия дом.
Момичета днес кашлям като пушач
и ми излизат пъпки май, не ми се спи обаче, което е странно, като пружина съм.
# 348
12 апр. 2009, 22:48 ч.
Точно оттам идва момента на разбирането.Кажи на съпруга си ,че наистина искаш да откажеш цигарите,но в началото да те подкрепя,защото ще си нервна,което е неминуемо.При 90% от случаите е така.Кажи му да бъде подготвен и да те подкрепя.Просто,когато си изнервена,да го разбира,като резултат от абстиненцията,а не по друга причина....защото такава всъщност няма да има или ако има самата избухливост и изражението "немога да се позная" ще са резултат от отказването на цигарите.И споко-това е временно състояние ,така,че кажи на всички вкъщи да се въоръжат с търпение,защото много скоро ще видят и ще се запознаят с една чисто нова жена,която никога вече няма да видят да пали цигара.Знаеш ли колко ще са щастливи всички?Нямаш си ни най-малка представа.А това,че не ти се спи...при всеки е различно.На едни им се спи в периода на абстиненция,но при други е точно обратното,те пък са превъзбудени и дори трудно заспиват...всичко опира до нервна система...а при всеки тя е различна,така,че нека това не те притеснява,временно е ,няма да е вечно!Успех от мен и не се отказвай да ги отказваш.Ако семейството ти те обича,ще те изтърпи през този нелек период!
Виж целия пост
Цитат
Ох, не ти трябва да те занимавам с моите глупости. Доводите са супер глупави, но на моменти ми звучат разумно . Че ще напълнея, че всъщност съм изнервена и тормозя семейството си, и най- лошото че няма да се справя.
Мими, колко ти благодаря не знаеш, точно навременна подкрепа, пожелавам ти много топли, шоколадови моменти в новия дом.
Момичета днес кашлям като пушач и ми излизат пъпки май, не ми се спи обаче, което е странно, като пружина съм.
Мими, колко ти благодаря не знаеш, точно навременна подкрепа, пожелавам ти много топли, шоколадови моменти в новия дом.
Момичета днес кашлям като пушач и ми излизат пъпки май, не ми се спи обаче, което е странно, като пружина съм.
# 349
12 апр. 2009, 23:04 ч.
Ми Доди да ти кажа честно дъщеря ми е на 2г и нищо не разбира още, синът ми е в пубертета и му е трудно да разбере сам себе си, а мъжът ми не вярва, че ще успея, което всъщност ме мотивира още повече. Това, че не ми се спи и съм на пружини ме радва защото напоследък бях хронично позаспала и това, че отказвам цигарите е приятна промяна в живота ми. Много благодаря за отговорите и подкрепата 
Виж целия пост
# 350
13 апр. 2009, 10:39 ч.
nin4, много ясно през какво минаваш. В къщи мъжът ми вече неможе да ме трае. Снощи ми звънна по телефона като се прибираше да ме пита дали не искам да ми купи цигари Аз докато пушех не ме е питал а сега явно много му се натрупа на човечеца. Вика ако ще си такава по добре пални и се успокой 
А аз съм с тебе нали знаеш стискам палци да успеем дано. Благодаря ти много за шоколадовите пожелания 
Виж целия пост
Аз докато пушех не ме е питал а сега явно много му се натрупа на човечеца. Вика ако ще си такава по добре пални и се успокой А аз съм с тебе нали знаеш стискам палци да успеем дано. Благодаря ти много за шоколадовите пожелания
# 351
13 апр. 2009, 10:46 ч.
А трябва да ти каже точно обратното и то е:"Ето виждаш ли какво правят цигарите с тебе.Много се радвам,че се отърва от тях и скоро няма да ми се нервиш така.Засега ще те търпя!" 
Виж целия пост
Цитат
Снощи ми звънна по телефона като се прибираше да ме пита дали не искам да ми купи цигари Аз докато пушех не ме е питал а сега явно много му се натрупа на човечеца
# 352
13 апр. 2009, 10:53 ч.
Додуники той дори не забелязва, че не пуша 
а все ми повтаряше че трябва да ги откажа понеже той не е пушач а и ме притеснява това, че вчера се развиках на два три пъти на детето и то за глупости ама виках та виках а то милото седеше и клепаше. Защо така бе хора незнам. Мога да кажа спирам да ям и да спра. Сега започнах да ставам в 6 часа сутринта да спортувам и за това имам воля само за тия цигари нямам нямам това е истината а колкото времето минава толкова все мисля за това. Може би моят момент не е настъпил Вече съм отчаяна.
Виж целия пост
а все ми повтаряше че трябва да ги откажа понеже той не е пушач а и ме притеснява това, че вчера се развиках на два три пъти на детето и то за глупости ама виках та виках а то милото седеше и клепаше. Защо така бе хора незнам. Мога да кажа спирам да ям и да спра. Сега започнах да ставам в 6 часа сутринта да спортувам и за това имам воля само за тия цигари нямам нямам това е истината а колкото времето минава толкова все мисля за това. Може би моят момент не е настъпил Вече съм отчаяна.
# 353
13 апр. 2009, 11:28 ч.
Мими,напротив-точно сега е момента.Знаеш ли,че колкото повече го отлагаш във времето,толкова по-зле става.Ако сега си нервна,при отказването,какви ли ще са нервите ти след пет години да речем.Това е абстинентния период,който признавам-никак,ама никак не е лек,но става въпрос за дни и това ще отмине,после самчо ще се чудиш.Аз изтърпях това неспокойствие и този страх и тези нерви,защото знам,какво ще си "купя" с тяхната цена след това!А ти знаеш ли?Ако не,ще ти кажа:спокойствие,сигурност,спестени пари,самочувствие,здраве....да продължавам ли?Списъка е безкраен.Само заради тези неща си заслужава да изтърпиш нервите и страха,не мислиш ли?И това е за цял живот!Или избираш да се тровиш през остатъка от живота си и непрекъснато да се самосъжаляваш?Не, Мими!Ти си умна жена и не би допуснала това!
Виж целия пост
# 354
13 апр. 2009, 12:59 ч.
Додуники, както винаги мила си много права но просто днеска съм деприсирана повече от обикновено. Имам проблеми с нередовния си стомаха, който се е надул като балон а все ми се плюска щото не пуша и тая комбинация ми идва в повече. Стискам за сега това е положението. Незнаех, че ще ми е толкова трудно а си мислих че е шега работа. Ти ми действаш много положително и ме зареждаш със стимули но просто май денят ми е такъв.
Викуна, не се е отчитала скоро. Дали глади с новата ютия
Виж целия пост
Викуна, не се е отчитала скоро. Дали глади с новата ютия
# 355
13 апр. 2009, 13:02 ч.
Здравейте на всички отказващи и отказали цигарите!
Искам и аз да се включа в темата! От петък (10.04.2009) реших да спирам и аз цигарите. Случи се изведнъж. Както си вървях за работа установих , че ми е тежко на гърдите. Пушех по една кутия на ден. И мога да се похваля, че откакто съм взела решението не съм пушила повече от 5 цигари на ден и усещам че всеки ден ми е по-леко и по-леко. Мисля, че не е редно да се спират цигарите изведнъж и затова не го направих така. И също така при мен е по-силна психологическата пристрастеност отколкото физическата и смятам че просто трябва да се отърва от ужасния навик да държа цигара. Аз не се отказвам, не се отказвайте и вие! Успех на всички!
Виж целия пост
Искам и аз да се включа в темата! От петък (10.04.2009) реших да спирам и аз цигарите. Случи се изведнъж. Както си вървях за работа установих , че ми е тежко на гърдите. Пушех по една кутия на ден. И мога да се похваля, че откакто съм взела решението не съм пушила повече от 5 цигари на ден и усещам че всеки ден ми е по-леко и по-леко. Мисля, че не е редно да се спират цигарите изведнъж и затова не го направих така. И също така при мен е по-силна психологическата пристрастеност отколкото физическата и смятам че просто трябва да се отърва от ужасния навик да държа цигара. Аз не се отказвам, не се отказвайте и вие! Успех на всички!
# 359
13 апр. 2009, 13:55 ч.
Мими,яж активия в продължение на 14 дни и ако не усетиш разликата Данон ще ти върне парите!
Но за цигарите,няма кой да ти върне парите,нито пък ще ти облекчат стомаха....
Виж целия пост
Цитат
Имам проблеми с нередовния си стомаха, който се е надул като балон а все ми се плюска щото не пуша и тая комбинация ми идва в повече.
Но за цигарите,няма кой да ти върне парите,нито пък ще ти облекчат стомаха....
Препоръчани теми