Страхотна Диета за Страхотни Тела/Режим на доц.Байкова/ - 22

  • 51 779
  • 440
# 225
Аз съм си все така...55 и на см не съм мръднала. Малко само в бедрото...От 3 дни майка ми е на тази диета. за 3 дни е -2 кг и -2 см от бедрото. Лично аз съм я мерила и теглила, за да знам как върви..
Виж целия пост
# 226
Ей ме на и мен  Crazy
Време е за малко стимулчета ми се струва  Crazy





Кремче, поздравления на майка ти   bouquet дано има твоите чудесни резултати   bouquet

Стам, стимул мой...разказвай за спорта  Mr. Green  ,та и в моята 'тиквица' да узрее  Mr. Green

Лека  Crazy

Виж целия пост
# 227
А тя ми е за бой точно след като я похвалих. Снощи прегреши с 1 пържола, но те с баща ми имаха повод-33 години семеен живот.
Виж целия пост
# 228
Ей ме на и мен  Crazy

Кремче, уау браво на тях    bouquet  на лични поводи не е прегрешение  Mr. Green

Аз днес може да се опитам на таратор  Laughing

Успешен ден  Crazy
Виж целия пост
# 229
Цоп и аз тука   Mr. Green

Удържам за сега, утре е ден за мерене, да видим чичо кантар какво ще покаже  Mr. Green

Лек, усмихнат и успешен ден   bouquet
Виж целия пост
# 230
Здравейте момичета,

нещо ми е нервно ! #2gunfire Sick
Виж целия пост
# 231
Добро утро!

Аз не се сетих да си измеря талия,ханш и т.н.За 3 дни съм -3 кг.
Достигнах желаното тегло,не ми е ясно как,при положение,че преди за тези 3 кг. се борех поне по 2 седмици,ако не и повече.
Но продължавам напред,защото това най-вероятно е трик на кантара.Аз не се чувствам особено отслабнала,но съм в пред МЦ.
Снощи толкова ми се ядеше...но удържах.
Днес съм на ориз и доматки.

Весел ден от мен! Hug
Виж целия пост
# 232
Здравейте, момичета!
Как сте днес ?  Wink Ох, така като стана по-топличко и настроението ми се покачва.
 Въпреки ,че малкия ми син/ след 2 месеца отсъствие / ходи от 1 седмица на детска градина и е хремав от вчера...Дано да остане само с това. Praynig


Аз съм диетична, спортна и почти доволна. Flutter

Кала, давай, спортувай.   Аз откакто ходя на спорт, освен че се стягам ,  спря да ме боли и гърбът.  Peace

Дабъл, какво ти е ? Хайде усмихни се , виж слънчице изгря.

Приятен и диетичен следобяд на всички! Hug
Виж целия пост
# 233
Здравейте, Страхотни момичета!  bouquet

Не съм режимна Crazy, но днес го докарвам като белтъчен ден - обядвах риба и зелена салата, за вечеря съм предвидила същото, плода е ябълка  Peace
Дано не се издъня  Thinking
Нещо сега не мога да се стегна и това въобще не ми харесва, като се сетя как миналата година по това време си бях почти стриктна и си свалях кг, а сега  Twisted Evil

Междудругото линийката ми вече лъже с  2,5 кг  ooooh!

Тези дни си купих яке и пола и като има кой да ме снима ще ви покажа , но може би ще е чак другата седмица  Wink

СтаМ, Hug радвам се да те видя така режимна   bouquet

Али, Hug поздравления за страхотния резултат   bouquet

Дабъл,  Hug Heart Eyes

КалаHugкак мина пробата с тараторчето ? Мерси за стимулите - имам определено нужда от такива    bouquet

poison_avi Hug успешно мерене и доста минусово да е  Peace

Кремчето, Еммма, Марина и всички останали Страхотни   Hug

Страхотна вечер на всички! Hug
Виж целия пост
# 234
Добро утро, Страхотни момичета! Hug

Оттдавна не съм сервирала кафе:




Вчера не се издъних  bowuu

Тези дни ми се очертават няколко празненства, така че няма как да се захвана сериозно ,  но ще се постарая да се придържам към основните принципи на режима - ще гледам да хапвам белтъчини със зеленчуци и ще избягвам сладките неща Peace

Страхотен ден на всички ! Hug
Виж целия пост
# 235
Оооо, капучино  Crazy за мен двойно ако може  Crazy

Лиде, хм провал на пробата,но днес се премерих и съм +2 уфаа(макар че съм в МЦ)....ще се захващам няма как  .....събота и неделя ще гледам по-малко да хапвам,а понеделник е деня  Peace

Слънчев ден;)

Виж целия пост
# 236
Лиде  Hug за кафето!

И аз не се издъних снощи,а бях на крачка...В 23 часа мислех да си сваря ориз  Shocked,защото това ми беше въглехидрата за вчерашния ден.Свършиха ми и доматките,а ми пристърга не е истина....Бях на косъм да ям,каквото и да било.
Но затова пък бай кантар днес е благосклонен към мен и отчете още малко минусче.
Желая Ви хубав и слънчев ден!    bouquet
Виж целия пост
# 237
Али, Hug браво че си устояла   bouquet

Кала, Hug давай и ние с теб да се взимаме в ръце ама сериозно  Peace

СтаМ, Hug
Виж целия пост
# 238
Здравейте, Страхотни момичета!

Лиде, Кала, Али, Дабъл, poison_avi , Кремчето, Ема, Марина  Hug


Диетична съм. bowuu Обаче и аз съм в ПМЦ и няма да се меря. Довечера на спорт - 3-ти път тази седмица.  Blush

Дано и днешния ден да ни успешно режимен. Peace

Виж целия пост
# 239
Здравейте момичета,
нищо ми няма...само дето страдам от ужасно главоболие от 1-2 седмици, а през живота си не си спомням да ме е боляла глава newsm78 Всички казват, че може да е от времето. Изнервена съм от ПМС-то, винаги така ми се отразява! Малко домашни проблеми доукрасяват картинката, а навсичко отгоре в работата всички са станали някакви изнервени и злобни - оффф. Иначе нищо ми няма! Joy
СТАМ, ЛИДЕ, АЛИ, КАЛА И Т.Н. Heart Eyes

п.п. ЗАБРАВИХ ДА КАЖА, ЧЕ ОТ ВЧЕРА ЛУНУВАМ И ПАК СЪМ СИ 58!!!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия