Лятна диета с таратор

  • 3 522
  • 3
Здравейте , извинявам се ако има вече такава тема.
В интернет попаднах на една много интересна според мен диета ,която мисля да я започна в понеделник .ще я споделя с вас , моля дайте мнения и съвети , ако сте я прилагали

и така .... диетата :

Всеки ден се яде неограничено количество таратор
+
4 ябълки
1 лимон
1 парче месо
2 сухара

като на 2 ден + 2 сварени картофа
на 4 ден  + 300 гр. пилешко
на 6 ден + 1 кг плодове
на 8 ден + 2 сварени яйца
на 10 ден + 2 сварени картофа

Това е диетката , мисля .че е елементарна , незнам обаче ефекта какъв ще е
Аз лично понеделник я започвам , ако някой има интерес ,ще споделя резултати  Crazy Crazy Crazy Crazy

Диетата трае 10 дена !!!
Виж целия пост
# 1
Здравейте , искам да споделя резултати
днес ми е 4ти ден на тази диета , ям доста а странното е ,че съм 1,5 кг надолу
днес си хапнах за закуска 2та сухара и 1 ябълка
а на обед 2 купички таратор с 2 пилешки пържолки
след малко за следобедна закуска мисля да си хапна и другите 2 ябълки
чувствам се добре , на обяд ми е малко тежко , понеже доста хапвам ( принципно ям по - малко от описаното и пълнея) , и цял ден съм на работа седнала пред компютъра
движението ми е нулево на ден ... най -много да отида до wc-то или да изпуша някоя цигара

вчера съгреших малко , вместо сухари си хапнах 1 пакетче белвита бисквитки с 2 ябълки
Виж целия пост
# 2
Досега не съм срещала тази диета, май ще я пробвам, но ябълките и лимонът ме притесняват. Щ ги заменя с нектарини или друг плод.
Виж целия пост
# 3
да ви кажа и аз лимонът не го използвам ...ако имаше рибка или краставички в диетата - лимонът щях да го впиша , ама сега няма с какво да го съчетая
пробвайте с нектарини , и аз не обичам ябълки много много , единия ден ги заместих със сини сливи , а на следващия с пъпеш ... дано резултатът пак да е задоволителен след края на диетата ..
успех ви желая , ако решите да я пробвате тази диета  Simple Smile Simple Smile Simple Smile Simple Smile Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия